Criar vínculo com seu recém-nascido

O vínculo acontece quando você e seu bebê começam a sentir uma forte ligação um com o outro. Você pode sentir muito amor e alegria ao olhar para seu bebê. Você pode se sentir muito protetor com seu bebê.

É esse primeiro relacionamento com você que ensina os bebês a se sentirem seguros e bem consigo mesmos com as outras pessoas. Eles aprendem a confiar em você porque sabem que você está prestando atenção neles e cuidando deles. Os bebês que têm laços fortes com os pais têm maior probabilidade de confiar nos outros e de ter bons relacionamentos quando adultos.

Você e seu bebê podem se relacionar dentro de alguns minutos, ao longo de alguns dias ou algumas semanas. O vínculo pode demorar mais se o seu bebê precisar de cuidados médicos intensivos ao nascer ou se você adotou o seu bebê. Saiba que você pode se relacionar com seu bebê adotado, assim como os pais biológicos podem se relacionar com seus filhos.

NÃO se preocupe nem se sinta culpado se levar mais tempo do que o esperado para formar um vínculo estreito com seu bebê. Isso não significa que você seja um mau pai. Enquanto você estiver cuidando das necessidades básicas de seu bebê, o vínculo se formará.

Se o processo de parto ocorreu sem problemas, seu bebê pode estar muito alerta ao nascer. Aproveite este momento para segurar e olhar para o seu bebê. Esta é uma ótima chance de criar um vínculo. Outros momentos de união podem ocorrer quando você:

• Amamentar. Se você escolheu amamentar, seu bebê ficará apegado ao seu cheiro e toque durante as mamadas.
• Alimentação de garrafas.Durante a alimentação com mamadeira, seu bebê também pode se familiarizar com seu cheiro e toque.
• Segure seu bebê, especialmente pele com pele, quando você puder.
• Faça contato visual com seu bebê.
• Responda ao seu bebê quando ele chorar. Algumas pessoas se preocupam em estragar um bebê. Mas você não vai estragar seu bebê com muita atenção.
• Brinque com seu bebê.
• Fale, leia e cante para seu bebê. Isso o ajuda a se familiarizar bem com o som da sua voz.

Quando você traz seu recém-nascido para casa, sua função é cuidar dele e criar vínculos. Isso é mais fácil se você tiver ajuda em casa. Você pode ficar muito cansado de todas as novas responsabilidades decorrentes de ter um novo bebê. Deixe os amigos e a família assumirem as tarefas rotineiras, como lavar roupa, fazer compras no mercado e cozinhar.

Você pode ter problemas para se relacionar com seu bebê se:

• Teve um processo de parto longo ou difícil
• Sentir-se exausto
• Experimenta mudanças de humor ou mudanças hormonais
• Sofre de depressão pós-parto
• Ter um bebê que precisa de cuidados médicos especiais

Novamente, isso não significa que você seja um pai ruim ou que nunca formará um vínculo. Isso pode levar mais tempo e esforço.

Depois de algumas semanas cuidando de seu recém-nascido, se você não sentir que está criando um vínculo ou se sentir distante ou ressentido de seu bebê, converse com um profissional de saúde. Se você tiver depressão pós-parto, procure ajuda profissional o mais rápido possível.

Carlo WA. O recém-nascido. Em: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 94.

Robinson L, Saisan J, Smith M, Segal J. Construindo um vínculo de apego seguro com seu bebê. www.helpguide.org/articles/parenting-family/building-a-secure-attachment-bond-with-your-baby.htm. Acessado em 13 de março de 2019.

Site do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA. Criar vínculo com seu bebê. www.childwelfare.gov/pubPDFs/bonding.pdf. Acessado em 13 de março de 2019.

• Cuidados para bebês e recém-nascidos