Labirintite - cuidados posteriores

Você pode ter consultado seu médico porque teve labirintite. Este problema do ouvido interno pode fazer com que você sinta que está girando (vertigem).

A maioria dos piores sintomas de vertigem desaparece dentro de uma semana. No entanto, você pode sentir tonturas às vezes por mais 2 a 3 meses.

Ficar tonto pode fazer com que você perca o equilíbrio, caia e se machuque. Estas dicas podem ajudar a evitar que os sintomas piorem e mantê-lo seguro:

• Quando você sentir tontura, sente-se imediatamente.
• Para se levantar da posição deitada, sente-se lentamente e permaneça sentado por alguns momentos antes de se levantar.
• Quando estiver de pé, certifique-se de ter algo em que se apoiar.
• Evite movimentos repentinos ou mudanças de posição.
• Você pode precisar de uma bengala ou outra ajuda para caminhar quando os sintomas forem graves.
• Evite luzes fortes, TV e leitura durante um ataque de vertigem. Eles podem piorar os sintomas.
• Evite atividades como dirigir, operar máquinas pesadas e escalar durante os sintomas.
• Beba água, especialmente se tiver náuseas e vômitos.

Se os sintomas persistirem, pergunte ao seu provedor sobre a terapia de equilíbrio. A terapia de equilíbrio inclui exercícios para a cabeça, os olhos e o corpo que você pode fazer em casa para ajudar a treinar o cérebro para superar a tontura.

Os sintomas de labirintite podem causar estresse. Faça escolhas de estilo de vida saudáveis ​​para ajudá-lo a enfrentar, tais como:

• Faça uma dieta equilibrada e saudável. NÃO coma demais.
• Pratique exercícios regularmente, se possível.
• Durma o suficiente.
• Limite a cafeína e o álcool.

Ajude a aliviar o estresse usando técnicas de relaxamento, como:

• Respiração profunda
• Imaginação guiada
• Meditação
• Relaxamento muscular progressivo
• Tai chi
• Ioga
• Parar de fumar

Para algumas pessoas, a dieta por si só não é suficiente. Se necessário, seu provedor também pode fornecer:

• Medicamentos anti-histamínicos
• Remédios para controlar náuseas e vômitos
• Remédios para aliviar a tontura
• Sedativos
• Esteróides

A maioria desses medicamentos pode causar sonolência. Portanto, você deve tomá-los primeiro quando não tiver que dirigir ou estar alerta para tarefas importantes.

Você deve ter visitas regulares de acompanhamento e trabalho de laboratório, conforme sugerido pelo seu provedor.

Ligue para seu provedor se:

• Sintomas de vertigem retornam
• Você tem novos sintomas
• Seus sintomas estão piorando
• Voce tem perda auditiva

Ligue para o 911 ou para o seu número de emergência local se tiver algum dos seguintes sintomas graves:

• Convulsões
• Visão dupla
• Desmaio
• Vomitando muito
• Fala arrastada
• Vertigem que ocorre com febre de mais de 101 ° F (38,3 ° C)
• Fraqueza ou paralisia

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Chang AK. Tonturas e vertigens. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de Emergência de Rosen: Conceitos e Prática Clínica. 9ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2018: capítulo 16.

Crane BT, Minor LB. Desordens vestibulares periféricas. Em: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Otorrinolaringologia Cummings: Cirurgia de Cabeça e Pescoço. 6ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 165.

• Tontura e vertigem
• Infecções de ouvido