Cidades mais aptas: 3. Minneapolis / St. Paulo

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Com invernos notoriamente longos, você pode pensar que os residentes das Twin Cities se enroscam no sofá durante metade do ano, mas os locais são quase 12% mais ativos do que o resto do país e mais de um terço menos propensos a morrer de problemas como doença cardíaca. Eles ficam do lado de fora o ano todo.

Grande tendência na cidade

Os moradores locais gostam de suar a camisa em aulas de ioga intensas em locais como o CorePower Yoga (corepoweryoga.com) Os estúdios estão do lado abafado (até 100 graus) - a teoria é que os músculos quentes também são mais flexíveis - então você pode aumentar a força e a flexibilidade enquanto encontra um pouco de êxtase.

Relatório de Moradores: "Por que eu amo esta cidade!"

"Tantas atividades em Minnesota giram em torno da água: quase todo mundo mora perto de um lago. Minha família passa o verão caminhando ao redor do lago, andando de bicicleta ao longo do rio e nadando em nossa piscina."

- RACHAEL OSTROM, 34, diretor de marketing

Hotel mais saudável

Os hóspedes do ostentoso Grand Hotel no centro de Minneapolis têm acesso gratuito ao cavernoso Life Time Fitness club localizado no mesmo edifício. A partir de $ 199; grandhotelminneapolis.com

Coma aqui

Encontre comida fresca da fazenda em Good Earth (goodearthmn.com) No menu: ofertas boas para o mundo todo, de tomates orgânicos e grãos de Minnesota a carnes e aves sem antibióticos, hormônios e nitratos. (Adoramos seus "preços competitivos para tempos difíceis" especiais diários por menos de US $ 11.)

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