Comer sua placenta é seguro?

Contente

• O que é placentofagia?
• Benefícios de comer a placenta
• A evidência
• O que você precisa saber
• O takeaway

O que é placentofagia?

A prática de mulheres que comem suas placentas após o parto é conhecida como placentofagia. É frequentemente praticada em partos domiciliares e em comunidades alternativas de saúde.

O interesse pela placentofagia ganhou impulso desde que as celebridades de Hollywood compartilharam que comeram suas placentas após o parto.

É seguro comer sua placenta? Continue lendo para saber mais sobre o que especialistas e defensores da prática estão dizendo.

Benefícios de comer a placenta

Os seres humanos são um dos poucos mamíferos que não comem rotineiramente a placenta. Camelos, lhamas e mamíferos marinhos são outras exceções conhecidas.

Os apoiadores afirmam que os benefícios da placentofagia incluem:

• melhorando a lactação
• prevenção da depressão pós-parto
• aliviando a dor
• ligação com seu bebê
• energia crescente

Existem várias maneiras pelas quais as mulheres preparam a placenta para o consumo. Esses incluem:

• cozinhar e desidratar a placenta e transformá-la em cápsulas
• fervendo a placenta e comendo como um pedaço de carne
• adicionando a placenta a um smoothie

Algumas mulheres comem a placenta crua, imediatamente após o nascimento. Algumas pessoas adicionam ervas ou outros ingredientes à placenta. Você também pode encontrar receitas online.

A evidência

A internet está cheia de histórias anedóticas sobre comer placenta, tanto positivas quanto negativas. Em uma pesquisa publicada na Ecologia de Alimentos e Nutrição, 76% das 189 entrevistadas tiveram uma experiência positiva ao comer a placenta.

Alguns relataram efeitos negativos, incluindo:

• sabor e odor desagradáveis ​​das cápsulas de placenta ou placenta
• aumento do sangramento vaginal
• contrações uterinas aumentadas
• problemas digestivos
• aumento na quantidade e intensidade de ondas de calor
• aumento da ansiedade

Há pouca pesquisa científica definitiva sobre os benefícios e a segurança da placentofagia. Muitos dos estudos existentes são datados ou se concentram na prática da placentofagia entre mamíferos não humanos.

No entanto, um estudo de 2016 descobriu que a ingestão de placenta pode contribuir para o início tardio do grupo B Streptococcus infecção, que pode ser uma infecção séria e às vezes fatal.

O que você precisa saber

Se você decidir comer sua placenta, há algumas coisas que você deve considerar para tornar o processo seguro.

A placenta é como qualquer outra carne de órgão. Pode estragar e abrigar bactérias perigosas. Se você não estiver processando e comendo imediatamente, congele-o até estar pronto para usá-lo.

Não está claro se a placenta perde sua potência e benefícios nutricionais quando vaporizada ou fervida. Lembre-se disso ao considerar os métodos de preparação.

Também existe a preocupação de que as mulheres que sofrem de depressão pós-parto possam contar com a placenta para obter alívio, em vez de procurar ajuda profissional. Os sintomas da depressão pós-parto incluem:

• perda de apetite
• intensa irritabilidade e raiva ou tristeza e desesperança
• mudanças de humor severas
• dificuldade em se relacionar com seu bebê
• sentimentos de vergonha, culpa ou inadequação
• pensamentos de prejudicar você ou seu bebê

Se você comer a placenta e depois perceber que a depressão piora, consulte o seu médico.

E não deixe de entender os possíveis efeitos colaterais. Se você começar a sentir-se doente ou tiver efeitos colaterais negativos, pare de comer a placenta e chame imediatamente seu médico.

O takeaway

É seguro comer sua placenta? O veredicto ainda não foi decidido. Comer a placenta pode aumentar o risco de contrair uma infecção grave. Por outro lado, pode contribuir para pequenas melhorias no humor e fadiga. Pesquisas adicionais são necessárias.

Como os efeitos colaterais podem ser graves, converse com seu médico sobre os prós e contras e sua situação pessoal de saúde antes de comer a placenta.