Jennifer Aniston sonha em abrir seu próprio centro de bem-estar

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Jennifer Aniston conhece bem o mundo do bem-estar. Ela gosta muito de ioga e spinning e se preocupa em desenvolver uma conexão melhor com sua mente, emoções e corpo. Recentemente, aprendemos que seu segredo para ter a mesma aparência por décadas é seu talento para priorizar o tempo "para mim" e colocar o autocuidado acima de tudo. (P.S. Veja como reservar tempo para cuidar de si mesmo quando você não tem nenhum.)

Em uma entrevista com Bazar do harpista, a atriz de 48 anos também falou sobre seus sonhos de abrir um centro de bem-estar para que talvez nós, gente comum, tenhamos uma chance de parecer (e nos sentir!) tão bem quanto ela.

“Eu tenho uma fantasia em que você tem um lindo espaço com faciais, exercícios rotativos, aulas de meditação e um café com receitas que são versões mais saudáveis ​​de comidas deliciosas para que você não fique carente”, disse ela à revista. (Relacionado: Jennifer Aniston confessa seu segredo de treino de 10 minutos)

Ela continuou, acrescentando que deseja criar uma experiência que seja relaxante e revigorante e permita que as pessoas se preparem para o que quer que a vida lhes ofereça quando forem embora. "Estou trabalhando nisso no meu cérebro", disse ela. "Sem querer soar totalmente woo-woo, mas se você sair para o mundo com paz interior, você ficará mais feliz. Há uma política de vida curta demais que eu agora tenho com meu trabalho; nada de Nancies negativos." Hum, onde nos inscrevemos?

A indicada ao Oscar também falou sobre sua rotina de beleza em constante evolução. Sua visita matinal? Vinagre de maçã com vitaminas. "Vitaminas. Vitaminas. Vitaminas. Eu tomo muitas vitaminas", ela compartilhou. (Relacionado: Quais vitaminas devo tomar?)

Dito isso, ela será a primeira a admitir que, no mundo de hoje, é difícil acompanhar as tendências de bem-estar. "Não vou mentir", diz ela. “Muda o tempo todo porque alguém dirá: 'Meu Deus, você não aceita carvão ativado?' Em seguida, você desce um buraco no Google para entender os benefícios disso, ou cúrcuma ou dente-de-leão para retenção de água. " Sim, você definitivamente não pode (e não deve!) Experimentar todas as tendências de bem-estar que existem, e é importante fazer sua pesquisa primeiro. Obrigado pelo lembrete #realtalk, Jen.

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