7 semanas de gravidez: sintomas, dicas e muito mais

Contente

• Visão geral
• Mudanças no seu corpo
• Seu bebê
• Desenvolvimento de gêmeos na semana 7
• 7 semanas de sintomas de gravidez
• Aversões alimentares e náuseas
• Excesso de saliva
• Fadiga
• Coisas que você pode fazer esta semana para uma gravidez saudável
• Agende sua visita pré-natal
• Iniciar exercício pré-natal
• Parar de fumar
• Quando ligar para o médico
• Gravidez ectópica
• Aborto espontâneo
• Leve embora
• Ganho de peso na semana 7
  

Visão geral

A semana 7 da sua gravidez é um período de mudanças importantes para você e seu bebê. Embora não seja muito óbvio do lado de fora, por dentro, seu corpo está se preparando para nutrir seu filho pelos próximos meses.

Cada novo desenvolvimento ou sintoma aproxima você de um passo para conhecer seu bebê.

Mudanças no seu corpo

Até agora, você provavelmente já sabe que está grávida, mas algumas mulheres não sabem ao certo até esta semana.

Você ainda não parece grávida, mas está percebendo os sinais. Você provavelmente não ganhou peso e pode até ter perdido alguns quilos devido à doença da manhã. Seu sutiã pode parecer um pouco apertado à medida que seus seios crescem e suas calças podem se sentir um pouco desconfortáveis ​​devido ao inchaço.

Seu bebê

Seu bebê tem cerca de um centímetro de comprimento nesta semana e ainda é considerado um embrião. Seu rabo está ficando menor e logo desaparecerá.

Durante esta semana, a cabeça e o rosto do seu bebê estão se desenvolvendo. As narinas aparecem e as lentes oculares começam a se formar. Mãos e pés também estão brotando, embora, nesta fase, pareçam mais pequenos remos do que as mãos e pés fofos que você adorará fotografar em sete meses.

Desenvolvimento de gêmeos na semana 7

Embora os múltiplos sejam geralmente menores que os singletons ao nascer, seu desenvolvimento a cada semana não é tão diferente até o terceiro trimestre. Nesta semana, seus bebês são um pouco maiores que o topo de uma borracha para lápis.

Muitas mulheres fazem seu primeiro ultrassom entre as semanas 6 e 8. Esta é a consulta que lhe dará uma visão do útero para ver seus bebês. Você também pode detectar os batimentos cardíacos através do ultrassom, já na semana 6.

7 semanas de sintomas de gravidez

À medida que seu bebê continua a crescer, é provável que você comece a sentir os sintomas da gravidez precoce, se ainda não o tiver, bem como alguns novos sintomas. Juntos, eles incluem:

• náusea
• vômito
• micção frequente
• escurecimento das aréolas
• fadiga constante
• seios sensíveis e inchados
• aversões e desejos alimentares
• cólicas pélvicas leves
• manchas ocasionais

Aversões alimentares e náuseas

Se suas comidas favoritas parecem repulsivas e você está desejando picles e atum, não se desespere. Você está sentindo desejos e aversões alimentares relacionados à sua gravidez. Odores que nunca o incomodaram antes podem repentinamente deixá-lo nauseado.

Náuseas, aversões alimentares e desejos podem durar durante a gravidez, mas a maioria das mulheres começa a se sentir melhor após o primeiro trimestre.

Tente identificar quais alimentos e odores desencadeiam sintomas e evite-os. Não há problema em ceder a um desejo doentio de vez em quando, mas mantenha sua dieta o mais saudável possível. Se estiver com problemas para manter uma dieta equilibrada enquanto estiver enjoado, tente não se estressar.

Vitaminas pré-natais podem ajudar a preencher a lacuna entre sua dieta limitada e hábitos alimentares saudáveis ​​quando a doença da manhã desaparecer. Se seus sintomas forem extremos e você não puder manter alimentos ou líquidos por mais de 24 horas, ligue para seu médico.

Excesso de saliva

Salivação excessiva e a necessidade de cuspir é um sintoma irritante que você pode ter esta semana. Embora ninguém saiba exatamente o que causa isso, hormônios ou azia são provavelmente suspeitos

Evite irritantes, como fumaça, que podem piorar o problema. Tente mascar chiclete sem açúcar ou chupar balas duras. Isso pode facilitar a ingestão do excesso de saliva.

Também é importante beber muita água. Embora você sinta que sua boca está superidratada com toda a saliva, a água pode realmente ajudar a reduzir a produção de saliva.

Fadiga

Você pode pressionar o botão adiar com mais frequência nesta semana. A fadiga é comum no primeiro e terceiro trimestres. Tente ir para a cama mais cedo. Se o seu horário de trabalho for flexível, verifique se você consegue trabalhar um pouco mais tarde. Seu corpo está trabalhando duro, e manter-se atualizado é importante.

Outra maneira de aumentar sua energia é se exercitar. Se você estava se exercitando antes de engravidar, geralmente pode continuar se exercitando durante o primeiro trimestre com poucas alterações.

Verifique com seu médico antes de iniciar qualquer nova rotina de exercícios ou se tiver alguma dúvida ou preocupação sobre o exercício seguro durante a gravidez.

Coisas que você pode fazer esta semana para uma gravidez saudável

Sua gravidez ainda é bem nova, mas ainda não é cedo para começar a planejar e praticar hábitos saudáveis. Aqui estão algumas coisas que você pode começar durante a semana 7.

Agende sua visita pré-natal

Você deve agendar sua primeira consulta de pré-natal, se ainda não o fez. Muitas mulheres fazem sua primeira visita pré-natal nesta semana ou na semana 8. Sua primeira visita será o exame mais longo e mais extenso.

Durante a visita, seu médico ou parteira revisará seu histórico de saúde, determinará sua data de vencimento aproximada, identificará riscos de gravidez e fará um exame físico, incluindo um exame pélvico com exame de Papanicolaou.

Você terá seu peso e pressão arterial verificados, e provavelmente serão solicitados exames de urina e sangue.

Iniciar exercício pré-natal

Se você quiser, inicie um programa de exercícios pré-natais. O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas sugere que se exercite 30 minutos por dia para apoiar uma gravidez saudável. Yoga, caminhadas e natação são ótimas opções.

Obtenha a aprovação do seu médico antes de executar, levantar pesos pesados ​​ou fazer programas intensos de exercícios cardio.

Parar de fumar

Se você é fumante, é extremamente importante parar. Fumar aumenta o risco de complicações durante a gravidez, como baixo peso ao nascer e parto prematuro. Também pode causar problemas com o bebê após o nascimento.

A maioria das pessoas luta para parar de fumar peru frio, e os produtos para parar de fumar podem não ser saudáveis ​​para o seu bebê em desenvolvimento. Peça ajuda ao seu médico.

Quando ligar para o médico

Abortamento e gravidez ectópica são complicações que podem ocorrer no primeiro trimestre. É importante reconhecer os sintomas.

Gravidez ectópica

Uma gravidez ectópica é uma gravidez que se forma fora do útero, geralmente em uma das trompas de falópio. É uma emergência com risco de vida para a mãe. Você pode ter sintomas normais da gravidez precoce sem ter consciência de que o embrião está se desenvolvendo fora do útero.

Uma gravidez ectópica não pode sobreviver. Se não tratada, a área ao redor do embrião acaba se rompendo. Consulte um médico imediatamente se estiver grávida e tiver algum dos seguintes sintomas:

• sangramento vaginal anormal
• desmaio ou sensação de desmaio ou de repente tonto
• pressão sanguínea baixa
• pressão retal
• dor no ombro
• dor pélvica intensa, aguda e súbita

Aborto espontâneo

O aborto resulta na perda de um bebê durante a gravidez. A maioria dos abortos ocorre nas primeiras 12 semanas ou no primeiro trimestre de gravidez. Enquanto você ainda pode ter um até a semana 20, depois de passar a 12ª semana de gravidez, suas chances de aborto são muito menores.

Os abortos são causados ​​por um problema com os genes do bebê, problemas no colo do útero ou no útero, problemas hormonais ou infecção. Em muitos casos, não há razão óbvia para um aborto espontâneo. Ligue para o seu médico se algum destes sinais de aviso ocorrer:

• sangramento ou manchas
• passagem de tecido através da vagina
• jato de fluido vaginal rosa
• dor abdominal ou pélvica ou cólicas
• tonturas, tonturas ou desmaios

Embora um aborto seja traumático, a maioria das mulheres passa a ter uma gravidez saudável após um aborto.

Leve embora

A semana 7 é um momento emocionante e importante durante a gravidez. À medida que seu corpo continua se preparando para nutrir um bebê em crescimento, existem alguns sintomas que você pode começar a notar, como náusea e sensação de cansaço.

Também é um bom momento para tomar algumas medidas saudáveis ​​para se preparar para os próximos meses, incluindo agendar consultas médicas, iniciar uma rotina de exercícios pré-natais e parar de fumar.

Ganho de peso na semana 7

1. É improvável que a escala tenha mudado neste momento da sua gravidez. Se você está com enjôos matinais, pode achar mais difícil comer. Se você perceber que está perdendo peso, fale com seu médico.