Depressão e saúde sexual

Contente

• Sintomas e diferenças de gênero
• Mulheres
• Homens
• Causas e fatores de risco
• Opções de tratamento
• Outlook

Depressão e saúde sexual

Apesar do estigma social, a depressão é uma doença muito comum. De acordo com o (CDC), cerca de um em cada 20 americanos com mais de 12 anos tem alguma forma de depressão. Embora o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) relate uma prevalência mais alta em mulheres, o fato é que a depressão pode se desenvolver em qualquer pessoa e em qualquer idade. Os tipos de depressão incluem:

• transtorno depressivo persistente (os sintomas duram dois anos)
• depressão psicótica
• depressão maior
• transtorno bipolar
• depressão pós-parto (ocorre em mulheres após ter um bebê)
• transtorno afetivo sazonal (ocorre durante os meses de inverno)
• depressão associada a transtornos de ansiedade

Para as pessoas afetadas, ter depressão significa mais do que apenas sentir-se triste - pode causar uma série de sintomas, incluindo problemas de saúde sexual. Saiba mais sobre a ligação entre depressão e disfunção sexual e o que você pode fazer a respeito.

Sintomas e diferenças de gênero

Tanto homens quanto mulheres podem ter dificuldades para iniciar e desfrutar do sexo por causa da depressão. Mesmo assim, existem algumas diferenças nas formas como a depressão afeta mulheres e homens.

Mulheres

De acordo com o NIMH, uma taxa maior de depressão em mulheres está ligada a alterações hormonais. É por isso que o risco de depressão de uma mulher pode aumentar:

• antes e durante a menstruação
• depois do parto
• ao fazer malabarismos com trabalho, casa e vida familiar
• durante a perimenopausa e menopausa

As mulheres são as mais propensas a experimentar sentimentos “blues” persistentes que podem fazer com que se sintam menos confiantes e menos dignas. Esses sentimentos podem mudar drasticamente sua vida sexual em geral.

Conforme as mulheres envelhecem, fatores físicos podem tornar o sexo menos agradável (e às vezes até doloroso). As alterações na parede vaginal podem tornar a atividade sexual desagradável. Além disso, níveis mais baixos de estrogênio podem interromper a lubrificação natural. Esses fatores podem ser deprimentes para as mulheres se elas não procurarem ajuda para encontrar alívio.

Homens

Ansiedade, baixa auto-estima e culpa são causas comuns de disfunção erétil. Todos esses são sintomas de depressão, mas esses problemas também podem ocorrer naturalmente com o estresse e a idade. O NIMH explica que os homens também têm maior probabilidade de perder o interesse pelas atividades durante a depressão. Isso também pode significar que os homens podem não achar o sexo tão atraente.

Nos homens, os antidepressivos estão diretamente relacionados à impotência. O orgasmo retardado ou a ejaculação precoce também podem ocorrer.

Tanto em homens quanto em mulheres, ter problemas com a saúde sexual pode piorar os sentimentos de inutilidade e outros sintomas de depressão. Isso, por sua vez, pode causar um ciclo vicioso de agravamento da depressão e disfunção sexual.

Causas e fatores de risco

Desequilíbrios químicos no cérebro causam depressão. Eles podem ocorrer por conta própria como resultado de problemas genéticos e hormonais. A depressão também pode coexistir com outras doenças. Não importa a causa exata da depressão, ela pode resultar em vários sintomas físicos e emocionais. Alguns dos sintomas mais comuns de depressão incluem:

• tristeza persistente
• falta de interesse nas atividades que você amou
• culpa e desespero
• insônia e fadiga
• irritabilidade e ansiedade
• fraqueza, dores e sofrimentos
• disfunção sexual
• dificuldades de concentração
• perda ou ganho de peso (geralmente devido a mudanças nos hábitos alimentares)
• disposição suicida

Os sintomas da depressão variam em frequência e gravidade para cada pessoa. Geralmente, quanto mais grave a depressão você tem, mais problemas você provavelmente terá com saúde sexual.

O desejo sexual é cultivado no cérebro e os órgãos sexuais dependem de substâncias químicas no cérebro para promover a libido, bem como as mudanças no fluxo sanguíneo necessárias para o ato sexual. Quando a depressão interrompe essas substâncias químicas do cérebro, pode tornar a atividade sexual mais difícil. Isso pode ser pior em adultos mais velhos que já têm problemas ocasionais de disfunção sexual.

Também não é apenas a depressão em si que pode interferir na saúde sexual. Na verdade, os antidepressivos - as formas mais comuns de tratamento médico para a depressão - muitas vezes podem ter efeitos colaterais sexuais indesejados. Os culpados mais comuns são:

• Inibidores da monoamina oxidase (IMAO)
• inibidores de recaptação de serotonina e norepinefrina (SNRIs)
• inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs)
• medicamentos tetracíclicos e tricíclicos

Opções de tratamento

Tratar a depressão é apenas uma maneira de superar a disfunção sexual. Na verdade, de acordo com um estudo publicado no American Family Physician, 70% dos adultos que enfrentam depressão sem tratamento têm problemas de libido. Sentir-se bem novamente pode ajudá-lo a voltar a uma vida sexual normal.

Ainda assim, o problema nem sempre é resolvido em adultos que procuram tratamento para depressão. Se o seu provedor de cuidados primários determinar que a disfunção sexual é um efeito colateral de um antidepressivo que você está tomando, ele pode mudar para um medicamento diferente. Mirtazapina (Remeron), nefazodona (Serzone) e bupropiona (Wellbutrin) normalmente não causam efeitos colaterais sexuais.

Além de acréscimos e ajustes no tratamento convencional da depressão, existem outras etapas que você pode tomar que podem melhorar a saúde sexual geral:

• Tome uma dose de antidepressivo depois de envolver-se em sexo.
• Pergunte ao seu provedor sobre a adição de um medicamento para função sexual (como Viagra para homens).
• Pratique exercícios regularmente para melhorar o humor e o bem-estar físico.
• Converse com seu parceiro sobre como sua depressão está afetando sua saúde sexual. A comunicação aberta pode não resolver o problema automaticamente, mas pode ajudar a aliviar os sentimentos de culpa e inutilidade.

Outlook

A depressão e o tratamento relacionado às vezes podem causar problemas de saúde sexual, mas há esperança na resolução de ambos os problemas. Tratar um pode muitas vezes ajudar o outro. No entanto, encontrar o equilíbrio certo pode exigir tempo e paciência. Nesse ínterim, você não deve alterar nenhum medicamento sem consultar o seu profissional de saúde. Informe o seu provedor se a disfunção sexual piorar, apesar de quaisquer alterações no tratamento.

Também é importante lembrar que, embora a depressão e a disfunção sexual possam andar de mãos dadas, também há uma variedade de fatores que podem causar problemas de saúde sexual.