Compreendendo a dor nos mamilos: causas, tratamento e muito mais

Contente

• Causas de mamilos doloridos
• Períodos menstruais
• Gravidez
• Eczema ou dermatite
• Câncer de mama
• Tratamento
• Diagnóstico
• Dor nos mamilos e amamentação
• Mastite
• Tordo
• Dicas para prevenir mamilos doloridos
• Outlook

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visão global

Existem muitas causas possíveis para os mamilos doloridos. Alguns são tão benignos quanto um sutiã mal ajustado. Outros, como o câncer de mama, são mais graves. É por isso que você deve consultar o seu médico sobre qualquer dor nos mamilos que não melhora.

Continue lendo para aprender sobre as causas da dor nos mamilos e o que você pode fazer para controlar esse sintoma.

Causas de mamilos doloridos

Uma das explicações mais fáceis para os mamilos doloridos é a fricção. Um sutiã solto ou uma camisa apertada podem esfregar nos mamilos sensíveis e irritá-los. Se o atrito não for a causa, aqui estão algumas outras condições a serem consideradas.

Períodos menstruais

Algumas mulheres notam que seus seios ficam doloridos pouco antes da menstruação. Essa dor é causada por um aumento nos hormônios estrogênio e progesterona, que faz com que seus seios se encham de líquido e aumentem de tamanho. A dor deve desaparecer assim que a menstruação chegar ou logo depois.

Gravidez

A gravidez é um período de mudanças em seu corpo. Você notará várias mudanças, desde seios doloridos até tornozelos inchados, conforme a composição hormonal do seu corpo muda para apoiar o crescimento do bebê. O aumento das mamas e a dor estão entre os primeiros sinais de gravidez. Você também pode ver algumas pequenas saliências ao redor dos mamilos.

Outros sinais de que você pode estar grávida incluem:

• períodos perdidos
• náuseas ou vômitos, incluindo enjôo matinal
• urinar com mais frequência do que o normal
• fadiga

A dor deve passar, mas seus seios provavelmente continuarão crescendo conforme a gravidez avança.

Eczema ou dermatite

Crostas, descamação ou bolhas ao redor do mamilo, além da dor, podem indicar que você tem uma doença de pele chamada dermatite. O eczema é um tipo de dermatite.

A dermatite ocorre quando as células imunológicas da pele têm uma reação exagerada e causam inflamação. Às vezes, você pode pegar dermatite ao entrar em contato com substâncias irritantes, como detergentes ou sabonetes.

Câncer de mama

Dor no mamilo é um sinal de câncer de mama. Junto com a dor, você também pode ter sintomas como estes:

• um caroço no seu peito
• mamilo muda como vermelhidão, descamação ou virada para dentro
• secreção do mamilo diferente do leite materno
• mudança no tamanho ou formato de um seio

A dor no mamilo provavelmente não é câncer. Se você tiver outros sintomas de câncer de mama, vale a pena dar uma olhada.

Tratamento

Seu tratamento vai depender do que está causando a dor nos mamilos. Se a causa for atrito, mudar para um sutiã ou uma camisa de melhor ajuste pode ajudar. A dermatite é tratada com cremes e loções esteróides que reduzem a inflamação.

Experimente estas dicas para aliviar a sensibilidade do mamilo causada pela amamentação:

• tome analgésicos como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin)
• segure uma compressa quente e úmida em seus seios
• use uma pomada de lanolina para evitar rachaduras nos mamilos

O câncer de mama pode ser tratado com um ou mais dos seguintes:

• cirurgia para remover o caroço ou toda a mama
• radioterapia, que usa raios de alta energia que destroem as células cancerosas
• quimioterapia, ou drogas que viajam pelo corpo para matar células cancerosas
• terapia hormonal, que são tratamentos que bloqueiam os hormônios que certos tipos de câncer de mama precisam para crescer
• terapias direcionadas, que são drogas que bloqueiam mudanças específicas nas células cancerosas que as ajudam a crescer

Diagnóstico

Se você não conseguir rastrear a dor nos mamilos até uma causa óbvia, como menstruação ou um sutiã mal ajustado, e a dor não passar, consulte seu médico. Você pode consultar o seu médico de atenção primária ou um OB-GYN para testes.

Seu médico perguntará sobre seus sintomas e o que parece desencadear a dor. Por exemplo, eles podem perguntar se seus mamilos doem um pouco antes da menstruação ou quando você amamenta. Em seguida, o médico examinará seus seios e mamilos. Se você suspeitar que pode estar grávida, seu médico fará um exame de sangue para confirmar.

Se o médico achar que você pode ter câncer, você fará um ou mais destes testes:

• A mamografia é um teste que usa raios-X para procurar câncer em sua mama. Você pode fazer este teste como parte de um rastreamento regular ou para diagnosticar o câncer de mama.
• O ultrassom usa ondas sonoras para detectar alterações em seus seios. Um ultrassom pode dizer se um caroço é sólido, o que pode ser câncer, ou se está cheio de líquido, que pode ser um cisto.
• A biópsia remove uma amostra de tecido de sua mama. Esse tecido é examinado em um laboratório para ver se é canceroso.

Dor nos mamilos e amamentação

Mulheres que amamentam podem, às vezes, desenvolver mamilos doloridos com a sucção, especialmente quando seu bebê começa a mamar. Extrair leite com uma bomba tira leite também pode causar dor nos mamilos se a proteção não estiver bem ajustada ou se a sucção for muito alta.

Dor nos mamilos também pode ser um sinal de uma dessas infecções:

Mastite

A mastite é uma infecção que faz a mama inchar, ficar vermelha e dolorida. Outros sintomas incluem febre e calafrios.

Você pode desenvolver mastite quando o leite fica preso em um de seus dutos de leite e bactérias começam a crescer dentro dele. Seu médico pode prescrever antibióticos para tratar a infecção.

A mastite não tratada pode causar acúmulo de pus na mama, denominado abscesso. Consulte o seu médico imediatamente se você estiver amamentando e tiver dor no mamilo junto com algum destes sintomas:

• febre
• inchaço ou calor nos seios
• vermelhidão da pele em seu peito
• dor durante a amamentação

Tordo

Outra causa de mamilos doloridos durante a amamentação é o sapinho. O sapinho é uma infecção por fungos que você pode pegar se os mamilos ficarem secos e rachados por causa da amamentação. Quando você tem aftas, você sente uma dor aguda nos mamilos ou nos seios depois que o bebê mama.

Seu bebê também pode ter aftas na boca. Ele aparece como manchas brancas na língua, gengivas e outras superfícies dentro da boca.

O sapinho é tratado com um creme antifúngico que você passa nos mamilos após a amamentação.

Dicas para prevenir mamilos doloridos

Evitar roupas apertadas e usar um sutiã com mais suporte pode ajudar a controlar a dor nos mamilos. Sempre que você comprar um sutiã novo, experimente. Pode ajudar visitar uma loja onde o vendedor avalia você para ter certeza de que fez o ajuste certo. O tamanho dos seios pode mudar com o tempo, então vale a pena ter seu tamanho verificado novamente de vez em quando.

Se a dor acontecer antes da menstruação, aqui estão algumas maneiras de evitá-la:

• Evite cafeína, que pode contribuir para o aparecimento de cistos nos seios.
• Limite o sal durante o período. O sal pode fazer com que seu corpo retenha mais líquido.
• Faça exercícios com mais frequência para ajudar seu corpo a remover o excesso de líquido.
• Pergunte ao seu médico sobre o uso de pílulas anticoncepcionais, que às vezes podem ajudar a prevenir dores.

Para evitar dores durante a amamentação, tente estas dicas:

• Alimente seu bebê regularmente ou faça uma bomba para evitar que seus seios fiquem muito cheios de leite.
• Amamente seu bebê primeiro no lado dolorido para aliviar a pressão.
• Verifique se o bebê pega corretamente.
• Mude a posição do seu bebê regularmente.

Se você está tendo problemas para ajudar seu bebê a estabelecer uma boa pega, ou se não consegue encontrar uma posição confortável para segurá-lo, considere falar com um especialista em lactação, seu médico ou o pediatra do seu filho. Eles podem observar você amamentar e fornecer dicas e orientações para ajudar a facilitar.

Outlook

Sua perspectiva depende de qual condição está causando a dor nos mamilos. A dor relacionada à menstruação deve desaparecer por conta própria. A dor da amamentação causada por uma infecção deve melhorar com o tratamento. A perspectiva do câncer de mama depende do estágio do câncer e do tratamento que você recebe.