Trauma do cóccix - cuidados posteriores

Você foi tratado por uma lesão no cóccix. O cóccix também é chamado de cóccix. É o pequeno osso na ponta inferior da coluna.

Em casa, certifique-se de seguir as instruções do seu médico sobre como cuidar do seu cóccix para que ele cicatrize bem.

A maioria das lesões do cóccix causa hematomas e dor. Apenas em casos raros há uma fratura ou osso quebrado.

Lesões no cóccix costumam ser causadas por quedas para trás em uma superfície dura, como piso escorregadio ou gelo.

Os sintomas de lesão do cóccix incluem:

• Dor ou sensibilidade na parte inferior das costas
• Dor na região das nádegas
• Dor ou dormência ao sentar
• Hematomas e inchaço ao redor da base da coluna

Uma lesão no cóccix pode ser muito dolorosa e lenta para cicatrizar. O tempo de cura de um cóccix ferido depende da gravidade da lesão.

• Se você tiver uma fratura, a cicatrização pode levar de 8 a 12 semanas.
• Se a lesão no cóccix for um hematoma, a cicatrização levará cerca de 4 semanas.

Em casos raros, os sintomas não melhoram. Pode-se tentar a injeção de um medicamento esteróide. A cirurgia para remover parte do cóccix pode ser discutida em algum momento, mas não antes de 6 meses ou mais após a lesão.

Siga as instruções do seu médico sobre como aliviar seus sintomas. Essas etapas podem ser recomendadas nos primeiros dias ou semanas após a lesão:

• Descanse e pare qualquer atividade física que cause dor. Quanto mais você descansar, mais rápido a lesão pode cicatrizar.
• Congele seu cóccix por cerca de 20 minutos a cada hora enquanto estiver acordado durante as primeiras 48 horas, depois 2 a 3 vezes ao dia. Não aplique gelo diretamente na pele.
• Use uma almofada ou donut de gel ao sentar. O buraco no centro vai tirar a pressão do cóccix. Você pode comprar a almofada em uma farmácia.
• Evite sentar muito. Ao dormir, deite-se de barriga para baixo para tirar a pressão do cóccix.

Para a dor, você pode usar ibuprofeno (Advil, Motrin e outros) ou naproxeno (Aleve, Naprosyn e outros). Você pode comprar esses medicamentos sem receita médica.

• Não use esses medicamentos nas primeiras 24 horas após a lesão. Eles podem aumentar o risco de sangramento.
• Converse com seu provedor antes de usar esses medicamentos se você tiver doença cardíaca, pressão alta, doença renal, doença hepática ou se já teve úlceras estomacais ou sangramento interno no passado.
• Não tome mais do que a quantidade recomendada no frasco ou mais do que o seu provedor recomenda.

Pode ser doloroso ir ao banheiro. Coma muita fibra e beba muitos líquidos para evitar a prisão de ventre. Use remédio amaciante de fezes, se necessário. Você pode comprar amaciantes de fezes na farmácia.

À medida que a dor passa, você pode começar uma atividade física leve. Aumente lentamente suas atividades, como caminhar e sentar. Você deve:

• Continue a evitar sentar-se por longos períodos.
• Não se sente em uma superfície dura.
• Continue usando a almofada ou donut de gel quando estiver sentado.
• Ao sentar, alterne entre cada uma de suas nádegas.
• Gelo após a atividade se houver algum desconforto.

Seu provedor pode não precisar fazer um acompanhamento se a lesão estiver cicatrizando conforme o esperado. Se a lesão for mais grave, provavelmente você precisará consultar o provedor.

Ligue para o provedor se você tiver algum dos seguintes:

• Dormência repentina, formigamento ou fraqueza em uma ou ambas as pernas
• Aumento repentino da dor ou inchaço
• A lesão não parece estar cicatrizando conforme o esperado
• Prisão de ventre prolongada
• Problemas para controlar seu intestino ou bexiga

Lesão do cóccix; Fratura de cóccix; Coccidínia - cuidados posteriores

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• Distúrbios do cóccix