Hipersonia idiopática

A hipersonia idiopática (HI) é um distúrbio do sono em que a pessoa fica excessivamente sonolenta (hipersonia) durante o dia e tem grande dificuldade em ser despertada do sono. Idiopática significa que não há uma causa clara.

IH é semelhante à narcolepsia porque você fica extremamente sonolento. É diferente da narcolepsia porque a IH geralmente não envolve adormecer repentinamente (ataques de sono) ou perda do controle muscular devido a emoções fortes (cataplexia). Além disso, ao contrário da narcolepsia, os cochilos em IH geralmente não são revigorantes.

Os sintomas costumam se desenvolver lentamente durante a adolescência ou na idade adulta. Eles incluem:

• Cochilos diurnos que não aliviam a sonolência
• Dificuldade em acordar de um longo sono - pode se sentir confuso ou desorientado ('' embriaguez do sono '')
• Maior necessidade de dormir durante o dia - mesmo durante o trabalho, ou durante uma refeição ou conversa
• Aumento do tempo de sono - até 14 a 18 horas por dia

Outros sintomas podem incluir:

• Ansiedade
• Sentindo-se irritado
• Perda de apetite
• Energia baixa
• Inquietação
• Pensamento lento ou fala
• Dificuldade em lembrar

O médico irá perguntar sobre seu histórico de sono. A abordagem usual é considerar outras possíveis causas de sonolência diurna excessiva.

Outros distúrbios do sono que podem causar sonolência diurna incluem:

• Narcolepsia
• Apneia obstrutiva do sono
• Síndrome da perna inquieta

Outras causas de sonolência excessiva incluem:

• Depressão
• Certos medicamentos
• Uso de drogas e álcool
• Baixa função tireoidiana
• Lesão na cabeça anterior

Os testes que podem ser solicitados incluem:

• Teste de latência de sono múltiplo (um teste para ver quanto tempo você leva para adormecer durante uma soneca diurna)
• Estudo do sono (polissonografia, para identificar outros distúrbios do sono)

Uma avaliação de saúde mental para depressão também pode ser feita.

Seu provedor provavelmente prescreverá medicamentos estimulantes, como anfetamina, metilfenidato ou modafinil. Esses medicamentos podem não funcionar tão bem para essa condição quanto para a narcolepsia.

Mudanças no estilo de vida que podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir lesões incluem:

• Evite álcool e medicamentos que podem piorar a condição
• Evite operar veículos motorizados ou usar equipamentos perigosos
• Evite trabalhar à noite ou atividades sociais que atrasem sua hora de dormir

Discuta sua condição com seu provedor se você tiver episódios repetidos de sonolência diurna. Eles podem ser devido a um problema médico que precisa de mais testes.

Hipersonia - idiopática; Sonolência - idiopática; Sonolência - idiopática

• Padrões de sono em jovens e idosos

Billiard M, Sonka K. Idiopathic hipersonia. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

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