Quando e trata de correr, você pode e perar alguma dor na parte inferior do corpo: tendõe e quadri ten o , dore na canela , bolha e cãibra na panturrilha. Ma nem empre termina aí. ...

A endometrio e é uma condição que afeta cerca de 5 milhõe de mulhere , incluindo Julianne, que pa ou por uma cirurgia para a doença, e Lacey, que upo tamente e tá tomando...

A proteína é um macronutriente que é um bloco de con trução e encial para a nutrição e é e pecialmente importante para mulhere ativa , uma vez que mantém v...

Q. Exi te alguma diferença, em termo de condicionamento fí ico, entre correr em uma e teira e correr ao ar livre?A re po ta depende de quão rápido você e tá correndo. Par...

Quando e trata da cri e da droga opióide na América, dua coi a ão certa : é um problema enorme que e tá cada vez maior e ninguém abe como lidar com ele. Ma hoje marca o a...

Aye ha Curry é muita coi a : apre entadora do Food Network, autora de livro de receita , empreendedora, mãe de trê filho , e po a de uma e trela de orte do Golden tate Warrior ( tephen ...

e você fizer uma pe qui a no Google por " uco de aloe vera", poderá rapidamente concluir que beber uco de aloe vera é o hábito mai audável, com benefício para ...

Uma mulher da Califórnia e tá proce ando a oulCycle e a popular in trutora Angela Davi por negligência depoi de ter ido "envergonhada" e "ridicularizada" por nã...

Exi tem alguma coi a obre a quai o corredore podem er upere pecífico . O par certo de têni de corrida, para começar. Um utiã e portivo cuidado amente elecionado que não irrita...

Como e você preci a e de outro motivo para ga tar uma parte vergonho amente grande de eu alário na lululemon, a marca athlei ure acabou de lançar quatro produto pó -treino que e to...

“ ou uma mulher gordinha que foi muito a ediada na academia por er gorda”, diz Kenlie Tieggman. Depoi de ler obre a terrível vergonha que ela ofreu na academia, você aberá que ela e t&#...

Então, ua cabeça dói. O que você faz?No que diz re peito ao tratamento da dor de cabeça, tudo depende do tipo de dor de cabeça com que você começa. Embora algun...

O mundo do bem-e tar tem e tado alvoroçado com conver a obre Qual a aúde, um documentário da equipe por trá Cow piracy i o gerou um amplo debate e di cu ão. e você ainda ...

eu coração é um mú culo e, como qualquer outro, você preci a trabalhar para mantê-lo forte. (E com i o, não queremo dizer cardio para aumentar a frequência car...

Não, ério, você preci a di o apre enta produto de bem-e tar, no o editore e e peciali ta ão tão apaixonado que podem garantir que i o tornará ua vida melhor de alguma for...

Q: Ok, entendi: deveria entar meno e ficar mai em pé. Ma e na hora da refeiçõe - é melhor entar ou ficar em pé enquanto como?UMA: Você e tá correto ao dizer que a ma...

e você e tava no cenário de cuidado com a pele em 2017, uma marca pouco conhecida chamada Glow Recipe provavelmente chamou ua atenção apó a li ta de e pera para eu viral Mela...

É hora de dizer ayonara para abdominai . Ele ão chato , repetitivo e nem me mo a im tão bon para você. (Mai obre i o em Você deve parar de fazer abdominai ?) Além di o, e...

Lena Dunham nunca foi do tipo que finge er po itiva para o corpo 24 hora por dia, 7 dia por emana. Embora ela tenha expre ado apreço por eu corpo, ela também admitiu que oca ionalmente olhou...

Quando e trata de nutrição, a pe oa que vivem ao redor do Mediterrâneo e tão agindo bem, e não apena porque abraçam um ou outro copo de vinho tinto. Graça a uma ...