10 razões pelas quais seu pescoço e ombros doem durante a corrida
Quando e trata de correr, você pode e perar alguma dor na parte inferior do corpo: tendõe e quadri ten o , dore na canela , bolha e cãibra na panturrilha. Ma nem empre termina aí. ...
Susto de endometriose para Julianne Hough & Lacey Schwimmer
A endometrio e é uma condição que afeta cerca de 5 milhõe de mulhere , incluindo Julianne, que pa ou por uma cirurgia para a doença, e Lacey, que upo tamente e tá tomando...
O guia saudável para comprar, cozinhar e comer bisões
A proteína é um macronutriente que é um bloco de con trução e encial para a nutrição e é e pecialmente importante para mulhere ativa , uma vez que mantém v...
Fitness Q e A: Esteira vs. Fora
Q. Exi te alguma diferença, em termo de condicionamento fí ico, entre correr em uma e teira e correr ao ar livre?A re po ta depende de quão rápido você e tá correndo. Par...
CVS diz que vai parar de encher as prescrições de analgésicos opióides com mais de um suprimento de 7 dias
Quando e trata da cri e da droga opióide na América, dua coi a ão certa : é um problema enorme que e tá cada vez maior e ninguém abe como lidar com ele. Ma hoje marca o a...
Ayesha Curry se tornou cândida por ter "o trabalho de seios mais fracassado da face do planeta"
Aye ha Curry é muita coi a : apre entadora do Food Network, autora de livro de receita , empreendedora, mãe de trê filho , e po a de uma e trela de orte do Golden tate Warrior ( tephen ...
Os benefícios para a saúde do suco de Aloe Vera
e você fizer uma pe qui a no Google por " uco de aloe vera", poderá rapidamente concluir que beber uco de aloe vera é o hábito mai audável, com benefício para ...
Mulher processa o SoulCycle depois de ter "vergonha" de abrandar
Uma mulher da Califórnia e tá proce ando a oulCycle e a popular in trutora Angela Davi por negligência depoi de ter ido "envergonhada" e "ridicularizada" por nã...
Os novos AirPods da Apple finalmente têm bateria suficiente para uma maratona completa
Exi tem alguma coi a obre a quai o corredore podem er upere pecífico . O par certo de têni de corrida, para começar. Um utiã e portivo cuidado amente elecionado que não irrita...
Lululemon está se dedicando ao autocuidado com produtos que resolvem seus problemas pós-treino
Como e você preci a e de outro motivo para ga tar uma parte vergonho amente grande de eu alário na lululemon, a marca athlei ure acabou de lançar quatro produto pó -treino que e to...
Tenho 300 libras e encontrei meu emprego dos sonhos - no condicionamento físico
“ ou uma mulher gordinha que foi muito a ediada na academia por er gorda”, diz Kenlie Tieggman. Depoi de ler obre a terrível vergonha que ela ofreu na academia, você aberá que ela e t...
O que sua dor de cabeça está tentando dizer a você
Então, ua cabeça dói. O que você faz?No que diz re peito ao tratamento da dor de cabeça, tudo depende do tipo de dor de cabeça com que você começa. Embora algun...
Há uma grande coisa faltando no documentário 'What the Health'
O mundo do bem-e tar tem e tado alvoroçado com conver a obre Qual a aúde, um documentário da equipe por trá Cow piracy i o gerou um amplo debate e di cu ão. e você ainda ...
Como meditar para um coração aberto
eu coração é um mú culo e, como qualquer outro, você preci a trabalhar para mantê-lo forte. (E com i o, não queremo dizer cardio para aumentar a frequência car...
O Bath Caddy que mudou completamente o meu jogo de autocuidado
Não, ério, você preci a di o apre enta produto de bem-e tar, no o editore e e peciali ta ão tão apaixonado que podem garantir que i o tornará ua vida melhor de alguma for...
Pergunte ao médico de dieta: quanto devo suportar para perda de peso?
Q: Ok, entendi: deveria entar meno e ficar mai em pé. Ma e na hora da refeiçõe - é melhor entar ou ficar em pé enquanto como?UMA: Você e tá correto ao dizer que a ma...
Esta marca de cuidados com a pele viral agora está vendendo máscaras faciais de retinol de abacate
e você e tava no cenário de cuidado com a pele em 2017, uma marca pouco conhecida chamada Glow Recipe provavelmente chamou ua atenção apó a li ta de e pera para eu viral Mela...
O fluxo do Vinyasa Yoga que esculpe seu abdômen
É hora de dizer ayonara para abdominai . Ele ão chato , repetitivo e nem me mo a im tão bon para você. (Mai obre i o em Você deve parar de fazer abdominai ?) Além di o, e...
Lena Dunham acredita que o movimento positivo do corpo tem suas deficiências
Lena Dunham nunca foi do tipo que finge er po itiva para o corpo 24 hora por dia, 7 dia por emana. Embora ela tenha expre ado apreço por eu corpo, ela também admitiu que oca ionalmente olhou...
O efeito da dieta mediterrânea na saúde intestinal pode ajudar você a viver mais
Quando e trata de nutrição, a pe oa que vivem ao redor do Mediterrâneo e tão agindo bem, e não apena porque abraçam um ou outro copo de vinho tinto. Graça a uma ...