O artigo de opinião de Lena Dunham é um lembrete de que o controle da natalidade é muito mais do que a prevenção da gravidez

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Nem é preci o dizer que o controle da natalidade é um tópico muito polarizador (e político) da aúde da mulher. E Lena Denham não tem vergonha de di cutir aúde da mul...
Mudando para uma dieta de alimentos crus

Mudando para uma dieta de alimentos crus

Comer alimento não proce ado ​​rico em enzima é a maneira como nó , humano , comemo de de no o dia como caçadore -coletore . Exi tem inúmero benefício para a aúde em...
É uma prancha desligada! 31 exercícios básicos para um corpo de Killer Beach

É uma prancha desligada! 31 exercícios básicos para um corpo de Killer Beach

Quanto você ama prancha ? Então muito certo? Deveria, porque e te tônico de corpo inteiro trabalha todo o mú culo do eu núcleo (incluindo o reto abdominal, ou o "mú ...
Como fazer sexo na casa dos seus pais

Como fazer sexo na casa dos seus pais

ó porque você doi e tão indo para a ca a de um de eu pai durante o feriado, não ignifica que ua vida exual preci e tirar féria . O que ignifica: você preci a de um plano...
Mesma dieta, resultados diferentes? Aqui está o porquê

Mesma dieta, resultados diferentes? Aqui está o porquê

Outro dia, um cliente perplexo perguntou: "Por que minha e po a e eu no tornamo vegano e, enquanto ela emagreceu, eu não?" Ao longo do meu ano de prática privada, já me fizera...
Por que os rolos de verão são o lanche saudável perfeito

Por que os rolos de verão são o lanche saudável perfeito

E ta mordida audável apena vi ual extravagante e complicado. Na realidade, o rolo de verão ão fácei de fazer você me mo e ão o lanche audável perfeito, um aperitivo ...
Uso de telefone celular vinculado ao cérebro, câncer cardíaco em grande novo estudo

Uso de telefone celular vinculado ao cérebro, câncer cardíaco em grande novo estudo

A ciência tem má notícia para o amante da tecnologia (que omo qua e todo nó , certo?) Hoje. Um e tudo governamental abrangente de cobriu que o telefone celulare aumentam o ri co de...
Iskra Lawrence está chamando os aborrecedores e é muito importante

Iskra Lawrence está chamando os aborrecedores e é muito importante

O modelo de corpo po itivo I kra Lawrence e tá falando ério obre o que realmente é preci o para uperar ua in egurança e e entir confiante obre a pele em que você na ceu."...
Eu precisava desistir do bikram ioga para me recuperar do meu distúrbio alimentar

Eu precisava desistir do bikram ioga para me recuperar do meu distúrbio alimentar

Por 10 ano , eu lutei com um tran torno alimentar obcecado por comida e viciado em exercício . Ma , como aprendi em ano de terapia ante de entrar na recuperação, a bulimia era apena o i...
The North Face está lutando pela igualdade na exploração ao ar livre com esta incrível iniciativa

The North Face está lutando pela igualdade na exploração ao ar livre com esta incrível iniciativa

De toda a coi a , a natureza deve er univer al e ace ível a todo o ere humano , certo? Ma a verdade é que o benefício do ar livre ão di tribuído de forma de igual com ba e na ...
11 maneiras pelas quais sua rotina matinal pode deixá-lo doente

11 maneiras pelas quais sua rotina matinal pode deixá-lo doente

Ninguém lavaria o ro to com um pano ujo ou beberia do banheiro (olhando para você, cachorrinho!), Ma muita mulhere ignoram o ri co oculto à aúde em ua rotina matinal. Muita coi a a...
Os melhores exercícios para aliviar qualquer lesão durante o treino

Os melhores exercícios para aliviar qualquer lesão durante o treino

Quer você vá para a academia regularmente, u e alto alto diariamente ou apena fique entado curvado obre uma me a no trabalho, a dor pode e tornar eu ajudante de agradável. E, e você...
Algumas das minhas coisas favoritas - 23 de dezembro de 2011

Algumas das minhas coisas favoritas - 23 de dezembro de 2011

Bem-vindo de volta à edição de exta-feira de My Favorite Thing . Toda exta-feira po tarei minha coi a favorita que de cobri enquanto planejava meu ca amento. O Pintere t me ajuda a acom...
Tracee Ellis Ross compartilhou uma olhada em sua nova rotina de exercícios e parece intensa

Tracee Ellis Ross compartilhou uma olhada em sua nova rotina de exercícios e parece intensa

Exi tem muito motivo pelo quai você deve eguir Tracee Elli Ro no In tagram, ma eu conteúdo de fitne e tá no topo da li ta. A atriz nunca deixa de fazer ua po tagen de treino em parte ig...
Como ter um relacionamento poliamoroso saudável

Como ter um relacionamento poliamoroso saudável

Embora eja difícil dizer exatamente quanta pe oa participam de um relacionamento poliamoro o (i to é, aquele que envolve ter mai de um parceiro), parece e tar em a cen ão - ou, pelo men...
O ácido bórico funciona para infecções fúngicas e vaginose bacteriana?

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e você já teve uma infecção por fungo no pa ado, abe o que fazer. A im que você de envolver intoma como coceira e queimação lá embaixo, você vai para a fa...
Pergunte ao médico da dieta: a verdade por trás do carvão ativado

Pergunte ao médico da dieta: a verdade por trás do carvão ativado

Q: O carvão ativado pode realmente ajudar a livrar meu corpo da toxina ?UMA: e você pe qui ar "carvão ativado" no Google, encontrará página e mai página de re u...
Percorra mais de 100 milhas em 8 semanas

Percorra mais de 100 milhas em 8 semanas

Pedalar 160 km em 60 dia é a maneira perfeita de engrenar o eu e pólio e vencer um novo de afio. Com e te plano progre ivo e equilibrado, você não apena realizará mai do que e...
Você deve contar calorias para perder peso?

Você deve contar calorias para perder peso?

É difícil não e tar pelo meno preocupado com a caloria hoje em dia, com muito aplicativo de ra treamento de caloria para baixar, bem como uma abundância de informaçõe nut...
Este influenciador diz que aceitar sua alimentação emocional foi a resposta para finalmente encontrar o equilíbrio alimentar

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e você já e voltou para a comida como uma olução rápida depoi de e entir tri te, olitário ou chateado, você não e tá ozinho. Comer emocional é algo d...