Celulite

A celulite é a gordura que se acumula nas bolsas logo abaixo da superfície da pele. Ele se forma ao redor dos quadris, coxas e nádegas. Os depósitos de celulite fazem com que a pele pareça com covinhas.

A celulite pode ser mais visível do que a gordura mais profundamente no corpo. Todo mundo tem camadas de gordura sob a pele, então mesmo pessoas magras podem ter celulite. As fibras de colágeno que conectam a gordura à pele podem esticar, quebrar ou esticar. Isso permite que as células de gordura se projetem.

Seus genes podem influenciar se você tem ou não celulite. Outros fatores podem incluir:

• Sua dieta
• Como seu corpo queima energia
• Mudanças hormonais
• Desidratação

A celulite não faz mal à saúde. A maioria dos profissionais de saúde considera a celulite uma condição normal para muitas mulheres e alguns homens.

Muitas pessoas procuram tratamento para a celulite porque se incomodam com sua aparência. Converse com seu provedor sobre as opções de tratamento. Esses incluem:

• Tratamento a laser, que usa a energia do laser para romper as faixas duras que puxam a pele, resultando nas covinhas da celulite.
• Subcisão, que usa uma lâmina minúscula para também quebrar as faixas resistentes.
• Outros tratamentos, como dióxido de carbono, radiofrequência, ultrassom, cremes e loções e aparelhos de massagem profunda.

Certifique-se de compreender os riscos e benefícios de qualquer tratamento para celulite.

Dicas para evitar a celulite incluem:

• Comer uma dieta saudável rica em frutas, vegetais e fibras
• Manter-se hidratado ao beber muitos líquidos
• Pratique exercícios regularmente para manter os músculos tonificados e os ossos fortes
• Manter um peso saudável (sem dieta ioiô)
• Não fume

• Camada de gordura na pele
• Células musculares vs. células de gordura
• Celulite

Site da Academia Americana de Dermatologia. Tratamentos para celulite: o que realmente funciona? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Acessado em 15 de outubro de 2019.

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