Sonolência

A sonolência refere-se a uma sensação de sono anormal durante o dia. Pessoas que estão sonolentas podem adormecer em situações inadequadas ou em horários inadequados.

Sonolência diurna excessiva (sem causa conhecida) pode ser um sinal de distúrbio do sono.

Depressão, ansiedade, estresse e tédio podem contribuir para a sonolência excessiva. No entanto, essas condições costumam causar fadiga e apatia.

A sonolência pode ser devido ao seguinte:

• Dor de longo prazo (crônica)
• Diabetes
• Ter que trabalhar muitas horas ou em turnos diferentes (noites, fins de semana)
• Insônia de longo prazo e outros problemas para adormecer ou permanecer dormindo
• Mudanças nos níveis de sódio no sangue (hiponatremia ou hipernatremia)
• Medicamentos (tranquilizantes, pílulas para dormir, anti-histamínicos, alguns analgésicos, alguns medicamentos psiquiátricos)
• Não estou dormindo o suficiente
• Distúrbios do sono (como apneia do sono e narcolepsia)
• Muito cálcio no sangue (hipercalcemia)
• Tireóide hipoativa (hipotireoidismo)

Você pode aliviar a sonolência tratando a causa do problema. Primeiro, determine se sua sonolência é causada por depressão, ansiedade, tédio ou estresse. Se você não tiver certeza, converse com seu médico.

Para sonolência devido a medicamentos, converse com seu médico sobre a troca ou interrupção dos medicamentos. Mas NÃO pare de tomar ou mude seu medicamento sem primeiro falar com seu provedor.

Não dirija quando estiver com sono.

Seu provedor irá examiná-lo para determinar a causa de sua sonolência. Você será questionado sobre seus padrões de sono e saúde. As perguntas podem incluir:

• Você dorme bem?
• Você dorme muito?
• Voce ronca?
• Você adormece durante o dia quando não planeja cochilar (como ao assistir TV ou ler)? Se sim, você acorda sentindo-se revigorado? Com que frequência isso acontece?
• Você está deprimido, ansioso, estressado ou entediado?
• Que remédios você toma?
• O que você fez para tentar aliviar a sonolência? Funcionou bem?
• Quais outros sintomas você tem?

Os testes que podem ser feitos incluem:

• Exames de sangue (como hemograma completo e diferencial de sangue, nível de açúcar no sangue, eletrólitos e níveis de hormônio tireoidiano)
• Tomografia computadorizada da cabeça
• Eletroencefalograma (EEG)
• Estudos do sono
• Testes de urina (como um exame de urina)

O tratamento depende da causa de sua sonolência.

Sonolência - durante o dia; Hipersonia; Sonolência

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