10 músicas de treino que geraram manias de dança

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Lançar uma mania de dança é certamente uma bênção mista. Por um lado, o artista responsável quase sempre acaba sendo uma maravilha de um único sucesso (como aqueles nesta lista de reprodução de 10 canções revolucionárias para suar). Por outro lado, há uma breve janela quando as pistas de dança do mundo todo estão cheias de gente fazendo seus movimentos de assinatura - o que o torna membro de um clube bastante exclusivo.

Em homenagem a esses criadores de tendências, compilamos um resumo dos clássicos do clube nos últimos dez anos. A lista começa com um trio de sucessos de 2006 de Unk, Yung Joc e o raro perene Lil Jon. Ele termina com uma faixa Rej3ctz popularizada pela supermodelo Kate Upton e o fenômeno da cultura pop de duas cabeças deste ano: "Watch Me (Whip / Nae Nae)". No meio, você encontrará remixes que fornecem novas interpretações de acionamento, popping, locking e dropdown.

A lista abaixo se desenrola cronologicamente, fornecendo um rápido histórico das faixas de dança recentes. Em termos de treino, tudo abaixo foi projetado especificamente para fazer você se mexer. Portanto, se você não estiver familiarizado com qualquer coisa abaixo - ou apenas quiser aprimorar sua forma - abra o YouTube, arrume um espelho e talvez chame um amigo. Esta mixagem o colocará em movimento, quebrará sua rotina usual e o deixará bem equipado na próxima vez que o toque de sereia de uma dessas faixas o atrair para a pista de dança. Aqui está a lista completa ...

Unk, Outkast e Jim Jones - Walk It Out (Remix) - 80 BPM

Yung Joc e Nitti - Está indo para baixo - 84 BPM

Lil Jon, E40 e Sean Paul da Youngbloodz - Snap Yo Fingers - 82 BPM

Huey, Bow Wow e T-Pain - Pop, Lock & Drop It (Remix) - 72 BPM

GS Boyz - Stanky Legg - 77 BPM

Soulja Boy Tell'Em - Crank That (Remix de Travis Barker) - 141 BPM

Novo Boyz - Você é um idiota - 100 BPM

Distrito de Cali Swag - Ensine-me a fazer Dougie - 86 BPM

Rej3ctz - Cat Daddy - 103 BPM

Silento - Watch Me (Whip / Nae Nae) - 70 BPM

Para encontrar mais músicas de treino, verifique o banco de dados gratuito no Run Hundred. Você pode navegar por gênero, ritmo e época para encontrar as melhores músicas para agitar seu treino.

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