Os 8 destinos de férias de primavera mais saudáveis

Contente

• San Diego
• Scottsdale, Ariz.
• Washington DC.
• Parque Nacional de Yosemite
• Ilha Lanai, Havaí
• Telluride, Colorado
• Ilha Amelia, Flórida
• Charleston, Carolina do Sul
• Revisão para

Ah, férias de primavera ... quem disse que é só para estudantes universitários? Para aqueles de vocês que deixaram seu Girls Gone Wild dias atrás, mas ainda estão ansiosos por um período de férias, confira esta lista que o Yahoo! reúna os principais destinos das férias de primavera. Embora alguns dos locais de férias sejam um pouco incomuns, cada cidade oferece uma infinidade de passeios divertidos para desfrutar. E para aqueles de vocês que gostam de estar de férias, mas ódio pulando um treino, nós encontramos os lugares mais saudáveis ​​para comer em cada cidade, junto com a atividade obrigatória para garantir que você fique em forma, não importa aonde suas aventuras o levem.

San Diego

San Diego superou o Yahoo! lista de destinos de férias de primavera, e podemos ver por quê. Afinal, o que mais você precisa nas férias, exceto sol, surf e areia?

Lugar mais saudável para comer: San Diego tem mais de mil restaurantes, então certamente haverá algo para todos, mas o ultra-saudável não pode dar errado com o Spread, um restaurante vegetariano que busca "desafiar a imaginação culinária" de seus clientes. Os proprietários do restaurante trabalham apenas com alimentos orgânicos de origem local, e o menu muda frequentemente com base no que está disponível nos mercados de produtores locais.

Melhor lugar para malhar: Você está em San Diego - seria um crime partir sem surfar! Del Mar é supostamente o melhor lugar para iniciantes. Inscreva-se nas aulas da San Diego Surfing Academy, aberta o ano todo. Não é surfista? Misture tudo com stand-up paddleboarding ou outro treino divertido ao ar livre!

Scottsdale, Ariz.

Além de entrar no treinamento de primavera (Scottsdale é o lar fora de temporada dos Colorado Rockies, San Francisco Giants e Arizona Diamondbacks), Scottsdale é o lar de lojas sofisticadas, resorts de golfe de classe mundial e alguns museus importantes.

Lugar mais saudável para comer: Nourish oferece opções sem glúten, sem ovo, sem lactose, sem soja, sem nozes e vegetarianas, bem como muitos itens de menu para comedores "regulares".

Melhor lugar para malhar: Faça uma caminhada! Uma caminhada na lua cheia, quero dizer. As temperaturas no Arizona podem chegar a 95 graus e mais (sim, mesmo em março), então conserve sua energia dentro de casa durante o dia e faça seu treino ao ar livre assim que o sol se põe. Existem várias organizações que hospedam programas diferentes (caça ao escorpião, alguém?), Então encontre aquele que melhor se adapta ao seu estilo e divirta-se!

Washington DC.

Com a primeira dama Michelle Obama Iniciativa "Let's Move" com força total, Washington D.C. tem tudo a ver com ser saudável. Fique em forma na capital do país enquanto desfruta da miríade de monumentos, museus, restaurantes e pontos turísticos.

Lugar mais saudável para comer: Cozinhar luz uma vez escreveu que os frutos do mar no restaurante mediterrâneo Komi têm gosto de terem sido simplesmente "retirados do mar". Se você não gosta de frutos do mar, o Palena Cafe, um restaurante italiano vencedor do prêmio James Beard, é outro grande sucesso.

Melhor lugar para malhar: Se você gosta de se exercitar ao ar livre, vai adorar correr, caminhar, correr ou caminhar no Arboreto Nacional dos EUA (qual exercício queima mais calorias? Descubra aqui!). Essencialmente um jardim gigante repleto de plantas de todo o mundo, este é um exercício em que você vai querer parar e cheirar as rosas. Animais de estimação também são bem-vindos, mas devem permanecer na coleira.

Parque Nacional de Yosemite

Pessoas vêm de todo o mundo para se maravilhar com a beleza natural de Yosemite. E não faltam atividades saudáveis ​​para fazer neste parque nacional.

Lugar mais saudável para comer: Yosemite oferece uma variedade de restaurantes, muitos dos quais operam durante todo o ano para os visitantes e trabalham com fazendeiros e empresas locais para trazer os sabores e alimentos mais frescos para a mesa. O premiado Ahwahnee Dining Room é conhecido como a joia da coroa de Yosemite.

Melhor lugar para malhar: Você está visitando uma das maiores áreas de escalada do mundo! Entre em contato com a Escola de Montanhismo de Yosemite e o Serviço de Guia para fazer aulas de escalada ou escalada guiada (para iniciantes), ou inscreva-se para uma escalada de vários dias ou aventura em acampamento (se você for mais avançado).

Ilha Lanai, Havaí

Você sempre quis ter sua própria ilha particular? Férias na Ilha Lanai, Havaí, é a próxima melhor coisa! Outrora uma plantação de abacaxi de Dole, a ilha escassamente povoada agora oferece uma sensação discreta, "perdida no tempo", com uma linha costeira que se estende por quilômetros.

Lugar mais saudável para comer:Há um punhado de empresas familiares localizadas em Lanai, mas a ilha possui uma lista impressionante de resorts luxuosos. Experimente o Fresco no Four Seasons, que oferece pratos locais de frutos do mar frescos com "influências asiáticas".

Melhor lugar para malhar: Antes de ir para a praia para tomar um pouco de sol (e para mostrar seu corpo de biquíni matador, graças a este treino de braços e abdominais), vista-se e mergulhe debaixo d'água para fazer snorkel. A Ilha Lanai oferece uma operação de mergulho de serviço completo com atividades adequadas para todos os níveis de experiência.

Telluride, Colorado

Os habitantes de Telluride costumam compartilhar a mesma história: eles visitaram uma vez no inverno, mas se apaixonaram e acabaram ficando. Um verdadeiro playground durante todo o ano para aqueles que amam o ar livre, Telluride é um dos destinos de férias de primavera mais saudáveis ​​da região.

Lugar mais saudável para comer: Você não pode errar com comida mexicana fresca no La Cocina de Luz. O restaurante usa apenas ingredientes orgânicos, sem aditivos e cultivados localmente para preparar receitas tradicionais, mas os aficionados por comida não mexicana podem encontrar opções vegetarianas e sem glúten, bem como sorvetes artesanais e smoothies.

Melhor lugar para malhar: Telluride é um destino de mountain bike de classe mundial. Escolha entre 25 trilhas diferentes de comprimentos e níveis de dificuldade variados para explorar a antiga cidade mineira de todos os ângulos.

Ilha Amelia, Flórida

Quando você pensa nas férias de primavera na Flórida, provavelmente pensa em festas barulhentas e estudantes universitários. Para um ambiente mais descontraído e discreto, você não pode superar Amelia Island.

Lugar mais saudável para comer: O restaurante Marina Seafood recebeu recentemente uma classificação de cinco estrelas pelo Jacksonville Times Union. Fácil para sua cintura e sua carteira, o restaurante é um dos favoritos entre os moradores e visitantes. Não é um fã de frutos do mar? Experimente o Cafe Karibo para um hambúrguer vegetariano "mundialmente famoso" ou um sanduíche cubano de peru.

Melhor lugar para malhar: Amelia Island é um dos poucos lugares nos EUA onde você pode andar a cavalo na praia! Através do Kelly Seahorse Ranch, você pode fazer um passeio guiado pela praia sozinho ou com um grupo.

Charleston, Carolina do Sul

Charleston, que acaba de ser eleita a cidade mais amigável do país por Viagem + Lazer, oferece mansões pré-guerra, ruas de paralelepípedos, litoral pitoresco e muita hospitalidade sulista.

Lugar mais saudável para comer: O proprietário do McCrady's é tão dedicado à filosofia da fazenda à mesa que administra uma fazenda para o restaurante. FIG é outra opção que se concentra em pratos inspirados na estação, alimentos locais e práticas sustentáveis.

Melhor lugar para malhar: Dê uma caminhada ou corra pelo Battery Park, que recebeu esse nome por causa de sua ocupação durante a Guerra Revolucionária e a Guerra de 1812. Ainda há pilhas de canhões e balas de canhão restantes, o que proporciona excelentes oportunidades de escalada.

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