Tudo sobre o creme de camurça (também conhecido como creme anti-fricção)

Contente

• O que é creme de camurça?
• Quais são os principais ingredientes do creme de camurça?
• Como e onde você aplica creme de camurça?
• Aplicação de creme de camurça na pele
• Aplicação de creme de camurça em shorts de bicicleta
• Creme de camurça recomendado
• Guia de preços
• Cuidados com a pele de Doc
• Buraco no botão de Enzo
• Creme de camurça Assos
• Camurça Butt´s Cream Eurostyle
• Chamois Butt 'para ela
• Alternativas ao creme de camurça
• Encomendar alternativas para camurça creme online
• Leve embora

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar os links desta página, podemos receber uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo.

Se você escapou do temido atrito "lá em baixo" enquanto andava de bicicleta ou percorria longas distâncias, considere-se com sorte. Esse fenômeno desconfortável e muitas vezes doloroso acontece quando a pele suada esfrega contra roupas ou outros materiais.

Os ciclistas são propensos a escoriações abaixo da cintura e, mais especificamente, a parte interna das coxas e glúteos por causa do atrito repetitivo contra o assento da bicicleta, o que pode levar a feridas na sela.

Os corredores tendem a sofrer atrito nas axilas ou no peito quando roupas apertadas esfregam sua pele suada. E, é claro, existe a massagem familiar na coxa que acontece com muitos de nós, independentemente do tamanho da coxa.

Mas, na verdade, qualquer pessoa pode ser vítima desse atrito irritante, especialmente quando você combina a umidade (também conhecida como suor) e a pele e a força a esfregar repetidamente contra algo como roupas ou um assento de bicicleta.

Se você está cansado da sensação de queimação, mas não está pronto para desistir de suas atividades, considere usar o creme de camurça nessas áreas macias e frequentemente direcionadas.

Neste artigo, revisamos o creme de camurça e como aplicá-lo. Também consultamos vários especialistas para ver o que eles procuram em um creme de camurça e quais produtos eles recomendam.

O que é creme de camurça?

O creme de camurça é um creme viscoso ou espesso que minimiza o atrito entre a roupa e a pele. Também conhecido como creme anti-fricção, ajuda a evitar a fricção desconfortável contra a pele que muitos ciclistas e corredores experimentam ao treinar.

O Dr. Zain Husain, dermatologista certificado pelo conselho, diz que, além de fornecer uma camada protetora que evita o atrito, o creme de camurça oferece os seguintes benefícios:

• É antibacteriano, o que é útil durante o exercício.
• É facilmente lavável.
• Pode aliviar pequenas dores.
• Acalma a pele irritada.

Quais são os principais ingredientes do creme de camurça?

A Dra. Constance M. Chen, cirurgião plástico certificado pelo conselho, diz que, embora os ingredientes principais do creme de camurça variem por marca, alguns dos ingredientes mais comuns para a pele saudável incluem:

• babosa
• hamamélis
• manteiga de karité
• óleo de côco
• óleo de girassol
• provitaminas

Alguns produtos também possuem óleo mineral e propilenoglicol, que é uma substância líquida sintética que absorve a água.

Todo creme de camurça deve ter uma base de creme espessa que limite o atrito, ajudando a pele a deslizar com a roupa.

Como e onde você aplica creme de camurça?

O creme de camurça é aplicado na parte interna das coxas ou em qualquer lugar onde possa haver atrito entre a pele e a roupa.

Aplicação de creme de camurça na pele

Você pode aplicar creme de camurça em áreas com muito atrito, como coxas, virilha, nádegas e axilas. Siga estas instruções:

1. Lave suas mãos com sabão e água.
2. Mergulhe os dedos no creme de camurça e retire cerca de três dedos de creme (cerca de um quarto do tamanho).
3. Aqueça nas mãos e nos dedos esfregando-os.
4. Massageie a pele.
5. Aplique-o antes da atividade física e aplique novamente a cada poucas horas, conforme necessário.
6. Após a conclusão da atividade, lave com água e sabão.

Aplicação de creme de camurça em shorts de bicicleta

1. Vire o seu short de bicicleta do avesso.
2. Lave suas mãos com sabão e água.
3. Mergulhe os dedos no creme de camurça e retire cerca de três dedos de creme (cerca de um quarto do tamanho).
4. Aqueça nas mãos e nos dedos esfregando-os.
5. Aplique o creme nas costuras dos shorts que tocam na região das virilhas e glúteos. Você também pode aplicá-lo ao longo da costura que vai do topo da coxa até o meio da coxa.
6. Deixe agir antes de colocar o short. Enquanto espera, aplique um creme de camurça na parte alta da parte interna das coxas e na área onde as bochechas da bunda se encontram (na extremidade distal), perto do períneo.

Creme de camurça recomendado

Ao comprar um creme de camurça, a primeira coisa que você deve fazer é verificar o rótulo para garantir que o produto que você está vendo contenha ingredientes saudáveis ​​para a pele.

Então, você deve considerar o custo. Além disso, tudo se resume à preferência pessoal e à adição de outros ingredientes. Com isso em mente, apresentamos as cinco principais opções de nossos especialistas.

Guia de preços

• $ = menos de US $ 20
• $$ = $ 20 a $ 25
• $$$ = mais de US $ 25

Cuidados com a pele de Doc

O Doc Care da pele é um creme de camurça livre de tóxicos, confortável de usar e protege a pele de bactérias e fungos.

• Prós: Contém óleo de tea tree, aloe vera e hamamélis, que trabalham para diminuir o crescimento de bactérias e fungos.
• Contras: Caro, e algumas pessoas não gostam disso em uma banheira.
• Preço: $$
• Compre online.

Buraco no botão de Enzo

O ButtonHole de Enzo é o favorito do Dr. Husain, porque faz um excelente trabalho de acalmar a pele irritada por atrito sem ser oleosa. Também ajuda a reduzir a inflamação e tem uma sensação de formigamento.

• Prós: Não contém parabenos, glúten ou óleo mineral e é vegano.
• Contras: Caro, e o contêiner é grande, então não é o ideal para fazer passeios.
• Preço: $$
• Compre online.

Creme de camurça Assos

O Assos Chamois Cream é uma escolha popular entre os ciclistas, o que faz sentido desde que foi desenvolvido por uma empresa de vestuário de ciclismo suíça. O Dr. Chen gosta disso porque é composto por ingredientes 100% naturais e sem parabenos e não se sente gorduroso quando aplicado.

• Prós: Possui propriedades de refrigeração e analgésicas, é fácil de aplicar e dura muito tempo.
• Contras: Os usuários dizem que o preço é alto pelo valor que você recebe.
• Preço: $$
• Compre online.

Camurça Butt´s Cream Eurostyle

Chamois Butt 'Cream Eurostyle é outro dos favoritos do Dr. Chen. Desenvolvido por profissionais da área médica e pró-ciclistas, este creme não é oleoso e é produzido sem corantes nem fragrâncias artificiais.

• Prós: Não gorduroso, sem parabenos e sem glúten. Também lava a roupa facilmente.
• Contras: Alguns usuários não gostam do efeito de resfriamento que vem do hamamélis e do mentol.
• Preço: $
• Compre online.

Chamois Butt 'para ela

Como a versão Eurostyle, o Chamois Butt 'for Her também foi desenvolvido por profissionais médicos e ciclistas profissionais. Dr. Chen gosta desta versão porque é feita especificamente para mulheres, com aloe vera, óleo de tea tree e óleo de lavanda como ingredientes principais.

• Prós: PH equilibrado, ideal para as mulheres, para evitar irritações e erupções cutâneas.
• Contras: Alguns usuários dizem que ele precisa reaplicar mais do que outros cremes.
• Preço: $
• Compre online.

Alternativas ao creme de camurça

Se você não tem um creme de camurça à mão, também pode usar ingredientes únicos. Dr. Richard Bottiglione, dermatologista certificado pelo conselho, recomenda a aplicação diária de um óleo antes do banho, como este da Dermatologist's Choice.

O óleo hidrata e protege a pele antes de entrar no chuveiro ou no banho, além de curar a pele irritada e a pele propensa a irritação. Quando você sai, ele diz que usa algo pesado, como creme corporal de cera de abelha ou vaselina.

Outras alternativas populares ao creme de camurça incluem:

• óleo de côco
• Gel Corporal para Tratamento Intensivo de Vaselina
• manteiga de karité
• manteiga de cacau

NOTA: Você também pode misturar manteiga de karité e óleo de coco para fazer seu próprio creme. Use 4 onças de manteiga de karité para cada 2 onças de óleo de coco.

Encomendar alternativas para camurça creme online

Você pode comprar as alternativas ao creme de camurça mencionadas acima clicando nesses links:

• Óleo antes do banho escolhido pelo dermatologista
• Beauty and the Bee Natural creme de cera de abelha
• Vaselina Original Petroleum Jelly
• Gel Corporal para Tratamento Intensivo de Vaselina
• Manteiga de Karité Orgânica da Skin Organics
• Fórmula da manteiga de cacau de Palmer

Leve embora

O atrito é um problema comum para ciclistas, corredores e muitos outros que participam de atividades físicas.

As boas notícias? Você não precisa deixar esse desconforto irritante arruinar seus treinos. Ao aplicar produtos anti-fricção, como creme de camurça, na pele e na roupa, você pode minimizar o atrito, acalmar a pele irritada e se exercitar por mais tempo.