He Shou Wu (Fo-Ti): benefícios, dosagem e efeitos colaterais

Contente

• O que ele é Shou Wu?
• Para que ele é usado Shou Wu?
• É eficaz?
• Quanto você deve tomar?
• Efeitos colaterais e riscos
• A linha inferior

He Shou Wu é um remédio herbal popular, comum na medicina tradicional chinesa.

É usado para tratar uma variedade de doenças e tem sido associado a vários benefícios à saúde, como envelhecimento saudável, longevidade e virilidade.

No entanto, apesar de seu amplo uso, esta erva tem sido analisada, pois pode causar efeitos colaterais sérios, como danos no fígado (1).

Este artigo analisa He Shou Wu, seus benefícios potenciais, efeitos colaterais e dosagem.

O que ele é Shou Wu?

He Shou Wu é um medicamento herbal chinês, derivado do Polygonum multiflorum Planta Thunb (2).

O nome "He Shou Wu" se traduz em "o Sr. He de cabelos pretos". Dizem que o remédio foi nomeado devido aos efeitos transformadores e restauradores de jovens que teve no "Sr. Ele ”quando descobriu a erva.

Também é conhecido como knotweed chinês e conhecido como Fo-Ti na América.

Esse popular remédio herbal é usado em todo o mundo - geralmente para promover boa saúde e virilidade, bem como para tratar uma variedade de diferentes condições de saúde (2).

A planta em si é um tipo de videira. Depois de colhidas, as folhas, raízes e tubérculos são separados e combinados com outros ingredientes para criar remédios para tratar diferentes doenças.

Resumo He Shou Wu é um medicamento herbal tradicional chinês, derivado do Polygonum multiflorum Planta Thunb. É conhecido como Fo-Ti na América.

Para que ele é usado Shou Wu?

He Shou Wu é uma erva versátil na medicina tradicional chinesa.

Muitas pessoas o tomam para promover a boa saúde geral, principalmente na terceira idade (3).

No entanto, esta erva também é usada para tratar várias condições de saúde, como diabetes, perda de cabelo, doenças cardíacas, prisão de ventre e câncer (3).

Resumo He Shou Wu é usado na medicina tradicional chinesa para promover um envelhecimento saudável e tratar uma variedade de condições, incluindo diabetes, câncer e doenças cardíacas.

É eficaz?

Em testes de laboratório, He Shou Wu e seus compostos demonstraram ter atividade biológica. Isso indica que ele pode oferecer vários benefícios à saúde.

De fato, em tubos de ensaio, He Shou Wu demonstrou ter efeitos anti-inflamatórios, antidiabéticos, antibacterianos e antitumorais (2).

Os compostos biológicos encontrados em He Shou Wu também podem afetar positivamente os níveis de colesterol no sangue e melhorar as condições causadas por um declínio do sistema nervoso relacionado à idade, como o Alzheimer (2).

No entanto, estudos em tubo de ensaio não nos dizem se esses compostos são eficazes em seres humanos, e a pesquisa em pessoas é limitada e geralmente de baixa qualidade.

Isso significa que a maioria das evidências de He Shou Wu deriva de anedotas.

Atualmente, é impossível saber com segurança se He Shou Wu é eficaz no tratamento das condições que alegam ajudar (2).

Resumo Alguns estudos de laboratório mostram que He Shou Wu tem potencial como medicamento. No entanto, estudos em humanos confirmando seus efeitos à saúde são insuficientes.

Quanto você deve tomar?

A quantidade de He Shou Wu que você deve tomar depende de vários fatores, incluindo o motivo do uso, bem como a idade e o estado de saúde.

No entanto, as evidências para fazer recomendações para uma dose eficaz deste medicamento à base de plantas são insuficientes.

São necessários mais estudos de alta qualidade para determinar quanto He Shou Wu você pode precisar para melhorar as diferentes condições de saúde.

Além disso, pouco se sabe sobre os níveis seguros de He Shou Wu, ou como ele pode interagir com outros medicamentos ou remédios sem receita.

No geral, com as informações atualmente disponíveis, uma dose segura desta erva é desconhecida.

Resumo No momento, pouco se sabe sobre dosagens seguras e eficazes para Ho Shou Wu. Mais pesquisas são necessárias para determinar os possíveis benefícios e riscos.

Efeitos colaterais e riscos

Embora He Shou Wu seja um medicamento herbal popular, foram observados efeitos colaterais e riscos.

Curiosamente, os efeitos colaterais gerais incluem diarréia, náusea, dor abdominal e vômito.

O mais notável - embora raro - está relacionado a casos de danos no fígado. A grande maioria das pessoas que experimentam esse efeito colateral se recuperou com o tratamento. Ainda, alguns casos de doença hepática crônica e morte foram registrados (1, 4).

Atualmente, não está claro por que algumas pessoas sofrem danos no fígado ao usar esta erva. Ele processado Shou Wu pode ser mais seguro em comparação com sua forma bruta, mas isso não foi testado em pessoas (5).

A maioria das pessoas que toma medicamentos à base de plantas - incluindo He Shou Wu - o faz de acordo com as instruções dadas pelos fabricantes (3).

No entanto, o risco de lesão hepática pode aumentar com o uso a longo prazo, especialmente em doses mais altas. Isso pode ser observado em estudos em pessoas que desenvolveram lesão hepática ao tomar He Shou Wu.

Aqueles que consumiram doses inferiores a 12 gramas por dia levaram em média 60 dias para desenvolver a doença, enquanto aqueles que com doses maiores que 12 gramas desenvolveram lesão hepática em média em 30 dias (3).

Como uma dosagem segura é desconhecida, uma revisão recente recomendou ser cauteloso. Devido ao risco de lesão hepática, foi recomendado evitar tomar He Shou Wu sem supervisão médica - especialmente em doses mais altas e por longos períodos de tempo (3).

Pensa-se também que Shou Wu imita o estrogênio no corpo (6).

Isso significa que você deve ser cauteloso ao tomar esta erva se tiver ou tiver um problema de saúde associado a esse hormônio, como o câncer de mama relacionado ao estrogênio.

Resumo He Shou Wu tem sido associado a efeitos colaterais graves, incluindo danos no fígado. Também pode imitar o estrogênio em seu corpo. Sempre fale com seu médico antes de usar esta erva.

A linha inferior

He Shou Wu (Fo-Ti) é um remédio herbal usado para promover um envelhecimento saudável e tratar doenças como doenças cardíacas, diabetes e câncer.

No entanto, as evidências para sustentar sua eficácia são insuficientes e nenhuma dose segura foi determinada.

Além disso, o remédio tem sido associado a efeitos colaterais graves, como danos no fígado.

Para minimizar seu risco, fale com seu médico antes de começar a tomar suplementos de ervas, incluindo He Shou Wu.