Quão ruim é * realmente * usar maquiagem na academia?

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Talvez você tenha ido direto para a academia depois do trabalho e tenha esquecido de limpar a base, talvez tenha passado um delineador intencionalmente antes da sessão de suor (ei, seu treinador é quente!), Ou talvez você simplesmente não tenha isso dentro de você totalmente exponha sua fuga mais recente durante sua corrida na esteira. Seja qual for sua intenção, é realmente seguro para sua pele usar maquiagem enquanto você se exercita?

"A maquiagem, especialmente base pesada e pó, pode obstruir os poros e as glândulas sudoríparas durante o exercício, o que pode levar a erupções e agravar a acne existente", diz Arielle Kauvar, MD, dermatologista e cirurgiã a laser e diretora fundadora da New York Laser e cuidados com a pele. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver eczema ou pele sensível para começar, diz ela. (Psiu ... tentamos produtos de beleza para fazer uma lista da maquiagem que não desencadeia as fugas pós-ginástica.)

A maquiagem dos olhos é outro problema. "Rímel ou delineador podem atingir seus olhos e irritá-los", diz Joshua Fox, M.D., fundador e diretor médico da Advanced Dermatology PC. Além do mais, acrescenta Kauvar, "o rímel costuma estar contaminado por bactérias e o escorrimento para o olho pode causar uma infecção. Também pode obstruir as glândulas sebáceas ao longo da linha dos cílios e causar terçol".

Mesmo que você nunca pegue uma infecção ou surto imediatamente após o treino, os efeitos prejudiciais podem se acumular com o tempo, diz Kauvar. “Usar maquiagem na academia regularmente pode levar a acne severa, cravos, espinhas e milia, pequenos cistos cheios de queratina que aparecem como pequenas protuberâncias brancas”, ela adverte. Além disso, esfregar o rosto ou os olhos devido a uma pequena irritação causada pelo gotejamento de base ou rímel pode fazer você envelhecer mais rápido, diz Fox. E se você sofre de espinhas relacionadas à maquiagem, corre o risco de hiperpigmentação e até de cicatrizes.

Ponto justo - mas e quanto à maquiagem à prova d'água? (Esta coleção de Bobbi Brown é testada até o suor!) "A maquiagem à prova d'água tende a ficar um pouco melhor, mas apenas um pouco. Isso porque pressupõe que você vai suar, mas não leva em conta o atrito . E as chances são de que, em algum momento, você vai enxugar o rosto com a toalha ou esfregar os olhos ", diz Fox. Ao fazer isso, você corre o risco de colocar aquela maquiagem à prova d'água em seus olhos.

Ambos os dermos dizem que sua melhor aposta é lavar a maquiagem antes de ir para os pesos ou máquinas, seja com seu hidratante favorito ou com um lenço de limpeza. "Se você não consegue se imaginar indo à academia sem maquiagem, minimize os danos aplicando um soro esfoliante ou toner sob a maquiagem, o que ajudará a evitar que os poros entupam e use um hidratante leve e sem óleo", sugere Kauvar .

Mas se você perceber no meio do suor que se esqueceu de limpar o rosto, ainda pode salvar sua pele. "Lave o rosto imediatamente após o treino", diz Fox. Se você tende a ter uma pele oleosa, ele sugere o uso de um limpador contendo peróxido de benzoíla ou ácido salicílico, que podem ajudar a desobstruir os poros para prevenir a acne. Em seguida, vá à farmácia para um lenço de limpeza pré-umedecido que você pode guardar em sua sacola de ginástica para a próxima vez. (Eles são um dos itens salva-vidas que os treinadores mantêm em suas bolsas de ginástica.)

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