Autor: Helen Garcia
Data De Criação: 18 Abril 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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MY SISTER’S KEY - 8
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Mesmo com a barganha que é o ClassPass e as ocasionais promoções do Groupon para o seu estúdio boutique favorito, as aulas de ginástica podem facilmente custar alguns Benjamins a cada mês.

A SoulCycle, por exemplo, cobra uma taxa única de US $ 34, mais US $ 3 de aluguel de sapatos e US $ 2 de água engarrafada (os preços variam dependendo da localização), chegando a apenas US $ 40 por uma hora de pedalada. E o Orangetheory Fitness custará US $ 25 por aula (não incluindo o monitor de freqüência cardíaca). Ou seja, se você for duas vezes por semana durante um mês, vai queimar mais de $ 200.

Eu sempre fui uma garota obstinada, preferindo escolher meu tipo de treinamento (HIIT, ioga, spin, Pilates, MMA, etc.) com base em como me sinto depois do trabalho. Mas a dura realidade é que esse hábito de fazer exercícios com um pouco de tudo vai quebrar o banco. (Relacionado: Por que este escritor se recusa a se comprometer com um programa de treino.) É por isso que os estúdios boutique tornam financeiramente vantajoso comprar uma assinatura ou pacote de classe. As associações do Orangetheory variam de $ 59 a $ 159 por mês, enquanto os pacotes de classes do SoulCycle variam de $ 75 para três aulas a $ 320 para 10.


Na tentativa de reduzir minhas despesas com condicionamento físico, tomei a iniciativa e tornei-a #exclusiva com um estúdio. Achei que as aulas ilimitadas valeriam a pena. Mas mesmo com um pacote de associação / classe, as aulas de butique continuavam caras demais para o orçamento de um jovem de 25 anos. (Pense em todos os mantimentos orgânicos que eu poderia comprar!)

Uma noite, olhando para os US $ 159 retirados de minha conta bancária e contando apenas três aulas no total naquele mês (sem mencionar a conta do brunch de domingo, voos de férias e HBO), me senti forçado a renunciar às minhas necessidades de fitness boutique. Eu poderia fazer o mesmo treino sozinha na minha sala, certo?

Na manhã seguinte, fui ao meu estúdio para cancelar minha assinatura. Enquanto assinava a papelada, vi uma garota pular da aula pouco antes de a sessão terminar. Ela correu para trás da mesa, encharcada de suor e sorrindo como se fosse Taco Tuesday, sentou-se diante do computador e começou a trabalhar.

Segurar. O. Telefone. "Você tem aulas gratuitas por trabalhar aqui?" Eu perguntei. Ainda cancelei minha assinatura, mas não antes de preencher um formulário também.


Eu trabalho em tempo integral (de segunda a sexta), mas tinha fins de semana de folga. Acabei sendo contratado em meio período para trabalhar na recepção aos sábados, das 5h às 15h. (E sim, era uma franquia nacional de estúdio boutique.) Como parte do trabalho, ganhei uma caixa de roupas de marca de cortesia do estúdio (brinde!) E uma assinatura gratuita e ilimitada - sem falar em dinheiro extra no bolso e um motivo para renunciar aos excessos na noite de sexta-feira.

Inicialmente, eu estava preocupado que o estúdio pudesse desprezar meu plano furtivo, mas acontece que quase todos os estúdios boutique sabem sobre esse hack ... e muitos o promovem ativamente. Estúdios como SoulCycle, Pure Barre, Barry's Bootcamp e UFC Gym divulgam abertamente o benefício das aulas gratuitas para os funcionários, porque, ei, é uma grande vantagem do trabalho. Esses estúdios ficarão felizes em contratá-lo para cuidar da recepção se você tiver paixão pela modalidade de treinamento única e puder trabalhar nos fins de semana (as horas temidas pelos funcionários do FT).

Essa estratégia de associação gratuita também funciona para sua academia favorita, seja Gold, Chuze, Crunch ou mesmo Equinox. (Veja também: Como economizar dinheiro na associação ao ginásio)


Se você está curtindo a ideia de não pagar nada por suas aulas de ginástica, mas não está disposto a sacrificar seus fins de semana, estúdios como Revolve Fitness NYC e 305 Fitness oferecem outra opção para você fazer alguns treinos grátis. É chamado de programa de "trabalho por comércio". Esses estúdios trocarão uma assinatura ou aula se você oferecer algumas horas de seu tempo no local.

Por exemplo, negociar na Revolve Fitness significa que você pode passar algumas horas limpando, cumprimentando convidados ou ajustando bicicletas em troca de sessões gratuitas ... pense nisso como um treino duplo.

Testei esse sistema de troca de fitness não apenas em redes nacionais e regionais, mas também em estúdios locais em meu bairro. Quase todos os proprietários de estúdios estavam dispostos a trocar horas de voluntariado por aulas. Na verdade, muitos ficaram lisonjeados por eu abrir mão do meu tempo apenas para treinar com eles. Portanto, da próxima vez que você se sentir sobrecarregado com as despesas de uma vida saudável, pergunte ao seu estúdio favorito se ele está contratando.

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