Como se livrar de whiteheads, de acordo com dermatologistas

Contente

• O que são espinhas?
• Como se livrar de Whiteheads
• Como Remover Whiteheads
• Revisão para

Como todo tipo de visitante inesperado que pode abrir uma loja em seu rosto, espinhas no nariz ou em qualquer lugar são realmente frustrantes.A última coisa que alguém quer fazer em caso de fuga é perder tempo pensando em como tratá-los. O fato é que não faltam conselhos sobre produtos, receitas do tipo faça você mesmo e dicas de extração na internet para saber como remover espinhas, então descobrir o que vale a pena tentar pode ser assustador. Se você preferir pular o mergulho profundo, continue lendo para obter uma visão geral não apenas de como se livrar das espinhas, mas também de como identificá-las e preveni-las.

O que são espinhas?

Whiteheads são inchaços na pele que acontecem quando células mortas da pele, óleo, sujeira e / ou detritos se acumulam dentro de um poro, de acordo com Marisa Garshick, M.D., dermatologista da Medical Dermatology & Cosmetic Surgery, em Nova York. Cosméticos comedogênicos (entupidores de poros) podem contribuir para o acúmulo. "Quando as células da pele e a oleosidade se acumulam e bloqueiam o folículo piloso, muitas vezes isso pode levar a bactérias e inflamação", acrescenta Sheila Farhang, M.D, dermatologista e fundadora da Avant Dermatology & Aesthetics. "Quando as espinhas ficam inflamadas e doloridas, as células do sistema imunológico podem viajar para ajudar" a reduzir a inflamação. É por isso que as espinhas às vezes contêm pus, um subproduto da resposta imunológica natural do corpo. (Relacionado: 6 coisas surpreendentes que fazem sua acne aumentar (e o que fazer a respeito))

Whiteheads também são chamados de "comedões fechados" porque o poro é fechado por uma fina camada de pele. (Cravos pretos ou "comedões abertos" também resultam do acúmulo, mas o poro permanece aberto.) Pessoas com pele oleosa são especialmente propensas a ter espinhas no nariz ou em outros lugares por causa do excesso de óleo.

Fiel ao seu nome, as espinhas são pequenas protuberâncias esbranquiçadas macias. Eles são facilmente confundidos com milia (caroços brancos e duros resultantes de queratina retida), mas se um caroço branco for sensível, isso é uma indicação de que é uma whitehead e não milia. (Relacionado: 5 tratamentos para o ponto de acne que os dermatologistas juram (e eles darão a você uma pele limpa))

Como se livrar de Whiteheads

Você pode incorporar ingredientes que combatem a acne em sua rotina de cuidados com a pele para ajudar a prevenir cravos brancos ou fazê-los desaparecer mais rapidamente. Para whiteheads, o Dr. Garshick e o Dr. Farhang adoram produtos com ácido salicílico ou retinóides. O superpoder do ácido salicílico é sua capacidade de cortar o óleo e viajar pelas profundezas de um poro para desalojar a gosma. A Dra. Garshick gosta de First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (compre, $ 26, amazon.com), um tratamento especial de ácido salicílico com dois por cento de força que ela diz ser adequado para pessoas com pele sensível.

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Quanto aos retinóides, os ingredientes anti-envelhecimento estimulam a renovação celular, o que pode ajudar a prevenir o acúmulo de células mortas da pele que podem bloquear os poros, diz o Dr. Farhang. Fórmulas mais fortes (por exemplo, tretinoína) exigem receita, mas você também tem a opção de experimentar produtos OTC, como o Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Compre, $ 13, amazon.com) ou Shani Darden Retinol Reform 2,2% (Compre, $ 88, sephora.com).

Ao escolher seu limpador e hidratante, você deve escolher uma opção que seja "sem óleo" ou "não comedogênica" para prevenir espinhas se você for propenso a elas. diz o Dr. Garshick. Ela recomenda CeraVe Foaming Cleanser (Compre, $ 14, walgreens.com) e Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Compre, $ 14, amazon.com).

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Até mesmo ajustes no estilo de vida podem ajudar a se livrar das espinhas. "Algumas práticas gerais que podem ser úteis para prevenir espinhas incluem remover a maquiagem todas as noites para que não obstrua os poros, lembrar de limpar o telefone ou qualquer coisa que esteja em contato próximo com o seu rosto, bem como mudar o seu fronha para que as bactérias e óleos extras não se acumulem e sejam transferidos ", diz o Dr. Garshick. (Relacionado: Como desinfetar seu telefone durante a temporada de resfriado e gripe)

Você pode estar desesperado por uma gratificação instantânea, mas estourar espinhas é uma má ideia. “Em geral, é melhor não estourar a whitehead por conta própria, pois muitas vezes pode desencadear mais inflamação e potencialmente levar a cicatrizes”, diz o Dr. Garshick. "Você pode visitar um dermatologista credenciado que pode realizar extrações ou peelings químicos para ajudar a reduzir o aparecimento de fugas." Como regra geral, é sempre melhor não mexer com a pele, ecoa o Dr. Farhang.

Mas se você já decidiu que deseja estourar uma espinha apesar de todos os avisos, minimize o risco de causar danos seguindo estas etapas do Dr. Farhang:

Como Remover Whiteheads

1. Imediatamente após o banho sobre a pele limpa, use uma toalha úmida e quente como compressa para amaciar a área.
2. Empurre suavemente a pele ao lado da espinha. (Palavra-chave: delicadamente!) A espinha deve ser tão macia que apenas se abre, permitindo que a gosma interna saia. “Eu costumo dizer para seguir uma regra de duas tentativas - se você fez isso duas vezes e não abre, então não está pronto”, diz o Dr. Farhang. "Empurrar com muita força, forçar ou ver sangue é onde temos problemas de inflamação ou formação de cicatrizes."
3. Depois de extrair com sucesso a espinha, aplique um tratamento para manchas de peróxido de benzoíla, como o tratamento para manchas de acne Neutrogena Rapid Clear Teimoso (compre, $ 7, amazon.com) para combater bactérias nocivas.
4. Se você usar maquiagem, deixe a área cicatrizar antes de aplicá-la.

Para resumir tudo, as espinhas resultam do acúmulo dentro de um poro (fechado), e o ácido salicílico e os retinóides são dois de seus maiores inimigos. Estalar uma whitehead é uma má ideia, mas se for absolutamente necessário, proceda com cautela.

Revisão para

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