Como lidar com o seu período durante uma grande noite fora (ou dentro)

Contente

• Faça com que termine mais rápido
• Tenha um orgasmo
• Tome ibuprofeno ou naproxeno
• Cuidado!
• Minimize o impacto do seu período
• Conheça suas opções para a próxima vez
• Comprimidos combinados
• Comprimidos de ciclo contínuo
• A linha inferior

Ninguém quer que uma noite especial se transforme em ménage à trois com a tia Flo.

Mas, por mais frustrante que possa ser o período menstrual coincidir com os seus planos, não há uma maneira confiável de interromper o período menstrual por uma única noite após o início.

Você provavelmente já se deparou com todos os tipos de alegações de que fazer isso ou aceitar interromperá seu período no comando. Usar vinagre de cidra de maçã ou gelatina são os populares que surgem muito. Mas, infelizmente, estes são puramente anedóticos e não apoiados pela ciência.

Embora não haja maneira de interromper seu período por uma noite após o início, existem maneiras de terminar seu período mais rapidamente. E com algum aviso, você pode alterar seu ciclo e pular um período.

Faça com que termine mais rápido

Quando seu período coincide com seus planos, você pode conseguir terminar mais rapidamente.

As dicas a seguir podem ajudar na indução de contrações uterinas, o que pode ajudar seu útero a eliminar o revestimento endometrial.

Mas não está claro se eles podem terminar seu período visivelmente mais rápido. Ainda assim, eles valem uma chance.

Tenha um orgasmo

Não parece tão ruim assim, soa?

As contrações do músculo uterino durante o orgasmo podem ajudar a remover o sangue do útero. Ter um orgasmo através da masturbação ou qualquer outro tipo de contato sexual que o leve até lá pode ajudar seu útero a derramar sangue mais rapidamente.

No entanto, não está claro se o orgasmo tornará seu período visivelmente mais curto.

Mas o orgasmo também tem outros benefícios à saúde, incluindo o alívio de cólicas menstruais dolorosas.

Tome ibuprofeno ou naproxeno

Anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs), como ibuprofeno (Advil) e naproxeno (Aleve), podem causar estragos no revestimento do estômago, por isso é improvável que seu médico recomende que você faça isso com muita frequência, se é que faz.

Mas, de acordo com a Cleveland Clinic, altas doses desses AINEs podem diminuir o fluxo menstrual pesado em cerca de 10 a 20%.

Cuidado!

Para interromper completamente um período, você precisa de uma dose muito maior do que a recomendada com todos os AINEs vendidos sem receita (OTC). Este método não é seguro para todos e deve ser evitado por pessoas com certas condições, incluindo úlceras. Converse com seu médico antes de usar AINEs para acelerar o período.

Minimize o impacto do seu período

Talvez você não consiga interromper o período menstrual por uma noite, mas existem maneiras de controlar os sintomas da menstruação para impedir que eles estraguem demais seus planos.

Experimente o seguinte:

• Ibuprofeno. Tomar ibuprofeno OTC pode ajudar a aliviar cãibras por algumas horas por vez. Também pode ajudar a reduzir a perda de sangue. Naproxeno (Aleve) e aspirina também funcionam. Tente tomá-los cerca de uma hora antes de sair.
• Copos menstruais. Você pode pular almofadas e tampões e usar um copo menstrual. As xícaras menstruais são usadas dentro da vagina e capturam o sangue da menstruação. Eles podem ser usados ​​por até 12 horas por vez e são reutilizáveis. Se o sexo estiver na ordem do dia, os copos menstruais também podem ser usados ​​durante a relação sexual e outra diversão entre os lençóis.
• Calcinha de época. Essas roupas de baixo absorventes podem ser usadas com tampões e absorventes como prevenção de vazamentos ou por conta própria. Eles foram projetados para absorver confortavelmente o equivalente a dois tampões de sangue.
• Almofada de aquecimento. Isso não diminui o fluxo, mas uma almofada de aquecimento pode fazer maravilhas em cãibras. Antes de sair, aplique um no abdome inferior por 15 a 20 minutos de cada vez, para alívio.
• Masturbação. Uma rápida masturbação com sesh é uma maneira fácil e agradável de controlar os sintomas da menstruação. Deixe os dedos ou um brinquedo sexual caminhar e dê a si mesmo um orgasmo antes de sair para aliviar as cólicas menstruais e diminuir o fluxo.

Conheça suas opções para a próxima vez

Com um aviso prévio, você pode tentar pular um período da próxima vez que tiver planos e um período que não o fará.

As pílulas hormonais para controle de natalidade podem reduzir ou eliminar com segurança os períodos na maioria das pessoas, mas ainda é uma boa ideia consultar seu médico primeiro para garantir que não haja motivo médico para você manter seu ciclo como está.

Como você pula um período com suas pílulas anticoncepcionais depende do tipo que você está usando. Lembre-se de que esse método ainda pode resultar em algum sangramento, especialmente no começo.

Comprimidos combinados

As pílulas combinadas contêm três semanas de pílulas ativas, que contêm hormônios que impedem a menstruação. A última semana, quando você menstrua, consiste em pílulas de placebo.

Tomar apenas as pílulas ativas na sua embalagem e pular a semana de pílulas placebo permitirá que você pule um período.

Comprimidos de ciclo contínuo

As pílulas anticoncepcionais de ciclo prolongado ou contínuo são projetadas para pular ou eliminar o período. Dependendo da marca que você adquire, você terá um período a cada 3 ou 12 meses.

A linha inferior

Pode não ser possível interromper o seu período por uma noite após o início, mas há algumas ações que você pode fazer para gerenciar seu sangramento e sintomas para minimizar o impacto nos sintomas.

Com um pouco de planejamento com o seu médico, você poderá adiar ou até mesmo pular um período da próxima vez que tiver grandes planos.