Como controlar o hipertireoidismo naturalmente

Contente

• O que comer e o que evitar
• Mais sobre como evitar o iodo
• L-carnitina
• Bugleweed
• Complexo B ou B-12
• Selênio
• Erva-cidreira
• Óleos essenciais de lavanda e sândalo
• Glucomanano
• O takeaway
• Fontes de artigos

visão global

O hipertireoidismo ocorre quando há muito hormônio da tireoide no corpo. Essa condição também é chamada de tireoide hiperativa.

Afeta a glândula tireóide, uma glândula localizada na garganta que é responsável pela secreção de vários hormônios importantes.

O hipertireoidismo não deve ser confundido com hipotireoidismo. Enquanto o hipertireoidismo descreve uma tireoide hiperativa, o hipotireoidismo ocorre quando o desempenho da glândula tireoide é inferior.

Os sintomas e o tratamento do hipotireoidismo são muito diferentes dos do hipertireoidismo.

O hipertireoidismo pode ser causado por câncer de garganta, doença de Graves, excesso de iodo e outras condições.

Os sintomas de hipertireoidismo incluem:

• palpitações cardíacas
• pressão alta
• perda de peso
• aumento do apetite
• menstruação irregular
• fadiga
• cabelo ralo
• suor aumentado
• diarréia
• tremendo e sacudindo
• irritabilidade
• problemas de sono

O hipertireoidismo também pode causar inchaço da glândula tireoide. Isso é chamado de bócio.

O hipertireoidismo é frequentemente tratado com medicamentos antitireoidianos, que interrompem a superprodução do hormônio tireoidiano.

Se os medicamentos antitireoidianos não melhorarem o estado da glândula tireoide, o hipertireoidismo pode ser tratado com iodo radioativo. Em alguns casos, a glândula tireóide pode ser removida cirurgicamente.

Além dos tratamentos médicos, alguns tratamentos naturais para o hipertireoidismo podem ajudar. Embora eles não devam substituir nenhum medicamento prescrito a você por um médico, eles podem facilitar o controle dos sintomas de hipertireoidismo.

Antes de adicionar qualquer coisa para complementar seu plano de tratamento, converse com seu médico.

O que comer e o que evitar

Uma maneira de controlar o hipertireoidismo é ter uma dieta saudável.

Se você tem hipertireoidismo, seu médico pode prescrever uma dieta com baixo teor de iodo antes de iniciar o tratamento médico. Isso aumenta a eficácia do tratamento.

De acordo com a American Thyroid Association, uma dieta pobre em iodo significa que você deve evitar:

• sal iodado
• frutos do mar
• lacticínios
• grandes quantidades de aves ou carne
• grandes quantidades de produtos de grãos (como pão, macarrão e doces)
• gemas de ovo

Além disso, você deve evitar produtos de soja como tofu, leite de soja, molho de soja e grãos de soja. Isso ocorre porque a soja pode interferir com a função da tireóide.

Mais sobre como evitar o iodo

Além de evitar os alimentos acima, é importante evitar iodo adicional.

O iodo pode ser encontrado em suplementos de ervas, mesmo que não esteja mencionado no rótulo. Lembre-se de que, mesmo que um suplemento esteja disponível sem receita, ele ainda pode ter um efeito prejudicial em seu corpo.

Antes de tomar qualquer suplemento, converse com seu médico.

Quando se trata de iodo, o equilíbrio é essencial. Embora o excesso de iodo possa levar ao hipertireoidismo, a deficiência de iodo pode causar hipotireoidismo.

Não tome nenhum medicamento de iodo, a menos que seja instruído a fazê-lo por seu médico.

L-carnitina

Um suplemento natural que pode ajudar a tratar os efeitos do hipertireoidismo é a L-carnitina.

A L-carnitina é um derivado de aminoácido que ocorre naturalmente no corpo. É frequentemente encontrado em suplementos para perda de peso.

Também é encontrado em alimentos como carne, peixe e laticínios. Aprenda sobre os benefícios da L-carnitina aqui.

A carnitina impede que os hormônios da tireoide entrem em certas células. Um estudo de 2001 sugere que a L-carnitina pode reverter e prevenir os sintomas de hipertireoidismo, incluindo palpitações cardíacas, tremores e fadiga.

Embora esta pesquisa seja promissora, não há estudos suficientes para verificar se a L-carnitina é um tratamento eficaz para o hipertireoidismo.

Bugleweed

Bugleweed é uma planta que historicamente tem sido usada para tratar doenças cardíacas e pulmonares.

Algumas fontes sugerem que a bugleweed é um tirosupressor - isto é, reduz a função da glândula tireóide.

Infelizmente, não há informações suficientes para verificar se é um tratamento eficaz para hipertireoidismo ou não.

Se você optar por usar um suplemento de ervas como bugleweed, siga as orientações do fabricante para dosagem e frequência e fale com seu médico antes de iniciar qualquer coisa nova.

Complexo B ou B-12

Se você tem hipertireoidismo, há uma chance de você ter deficiência de vitamina B-12 também. A deficiência de vitamina B-12 pode fazer com que você se sinta cansado, fraco e com tonturas.

Se você tem deficiência de vitamina B-12, seu médico pode sugerir que você tome um suplemento de B-12 ou uma injeção de B-12.

Embora os suplementos de vitamina B-12 possam ajudá-lo a controlar alguns desses sintomas, eles não tratam o hipertireoidismo por conta própria.

Embora as vitaminas B-12 e do complexo B estejam disponíveis sem receita, é melhor conversar com seu médico antes de adicionar um novo suplemento.

Selênio

Alguns sugerem que o selênio pode ser usado para tratar os sintomas do hipertireoidismo.

O selênio é um mineral que ocorre naturalmente na água, no solo e em alimentos como nozes, peixes, carne bovina e grãos. Também pode ser tomado como suplemento.

A doença de Graves, a causa mais comum de hipertireoidismo, está associada à doença ocular da tireoide (TED), que pode ser tratada com selênio. Lembre-se, porém, de que nem todas as pessoas com hipertireoidismo têm TED.

Outros estudos sugeriram que o selênio sozinho não é um tratamento eficaz para o hipertireoidismo. No geral, a pesquisa permanece.

É melhor consultar seu médico antes de tomar um suplemento como o selênio, pois existem alguns efeitos colaterais possíveis e o selênio não deve ser tomado em combinação com certos medicamentos.

Erva-cidreira

A erva-cidreira, uma planta que faz parte da família da hortelã, é considerada um tratamento para a doença de Graves. Em teoria, isso ocorre porque reduz o hormônio estimulador da tireoide (TSH).

No entanto, há uma falta de pesquisas sobre esta afirmação. Não há evidências suficientes para avaliar se a erva-cidreira trata eficazmente o hipertireoidismo.

A erva-cidreira pode ser consumida como chá ou na forma de suplemento. Tomar uma xícara de chá de erva-cidreira pode pelo menos ser curativo como técnica de controle do estresse.

Óleos essenciais de lavanda e sândalo

Embora muitas pessoas jurem usar óleos essenciais para controlar os sintomas do hipertireoidismo, não há pesquisas suficientes sobre essa afirmação.

Os óleos essenciais de lavanda e sândalo podem, por exemplo, reduzir a sensação de ansiedade e ajudá-lo a se sentir calmo. Isso pode ajudá-lo a combater o nervosismo e a insônia, ambos sintomas de hipertireoidismo.

Além disso, não há pesquisas suficientes para sugerir que os óleos essenciais podem ajudar a tratar o hipertireoidismo.

Glucomanano

Uma fibra dietética, o glucomanano é encontrado na forma de cápsulas, pós e comprimidos. Muitas vezes é derivado da raiz da planta konjac.

Uma promessa sugere que o glucomanano pode ser usado para reduzir os níveis de hormônios da tireoide em pessoas com hipertireoidismo, mas são necessárias mais evidências.

O takeaway

O hipertireoidismo geralmente requer tratamento médico e acompanhamento por um profissional de saúde.

Embora esses tratamentos naturais possam ajudá-lo a controlar seus sintomas e possam complementar a medicação para a tireoide, eles não podem substituí-la.

Comer bem, praticar exercícios e praticar o autocuidado e o controle do estresse podem ajudar. Quando tratada com medicamentos e um estilo de vida saudável, a função tireoidiana pode voltar ao normal.

Fontes de artigos

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