Lições da vida real com atletas olímpicos

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• Dois veteranos olímpicos contam como têm passado o tempo fora das pistas.
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"EU TENHO TEMPO PARA MINHA FAMÍLIA"

Laura Bennett, 33, triatleta

Como você descomprime depois de nadar uma milha, correr seis e andar de bicicleta quase 25, tudo em velocidade máxima? Com um jantar relaxante, uma garrafa de vinho, família e amigos. "Ser triatleta pode ser muito absorvente", disse Bennett, que competirá em seus primeiros jogos olímpicos neste mês. "Você tem que fazer tantos sacrifícios - perder casamentos de amigos, ficar para trás em viagens em família. Reunir-me depois de uma corrida é como me reconecto com as pessoas que são importantes para mim. Eu tenho que construir isso em minha vida, caso contrário, é fácil deixar passar, "os pais de Bennett costumam viajar para vê-la competir, e seus irmãos a encontram quando podem (seu marido, dois irmãos e pai também são triatletas) . Ver as pessoas que ela ama também ajuda a manter seu trabalho em perspectiva. "Depois de estar tão focado em uma corrida, é bom sentar e desfrutar de prazeres simples como uma boa risada com a família", diz ela. Isso a lembra disso, medalha ou não, lá estão coisas mais importantes na vida.

"GANHAMOS OLHANDO UM PARA O RETORNO DO OUTRO"

Kerri Walsh, 29, e Misty May-Treanor, 31 jogadores de vôlei de praia

A maioria de nós se encontra com nosso parceiro de treino uma vez, talvez duas vezes por semana. Mas a dupla de vôlei de praia Misty May-Treanor e Kerri Walsh pode ser encontrada fazendo exercícios na areia cinco dias por semana. "Kerri e eu realmente pressionamos um ao outro", diz May-Treanor, o jogador mais bem colocado do mundo. "Nós nos encorajamos quando um de nós está tendo um dia ruim, encorajamos um ao outro e motivamos um ao outro." Os dois também contam com parceiros de exercícios, geralmente seus maridos, durante seus próprios treinos. “Gosto de saber que tem alguém esperando por mim na academia, então não posso dizer, 'Oh, farei isso mais tarde'”, diz May-Treanor. "Ter um amigo com quem treinar me faz malhar mais", adiciona Walsh. Ambos dizem que selecionar o parceiro perfeito é a chave. “Kerri e eu temos estilos que se complementam”, diz May-Treanor. "Não queremos apenas as mesmas coisas, mas também confiamos um no outro completamente."

"TENHO UM PLANO DE BACKUP"

Sada Jacobson, 25, Esgrimista

Quando seu pai e duas irmãs cercam competições e sua casa de infância estava cheia de pilhas de máscaras e sabres, é difícil não se deixar levar pelo esporte. Felizmente para Sada Jacobson, uma das melhores esgrimistas de sabre do mundo, sua família também tinha suas prioridades bem definidas. “A escola sempre foi o número um”, diz Jacobson. "Meus pais sabiam que a esgrima não pagaria as contas. Eles me incentivaram a obter a melhor educação possível para que eu tivesse muitas opções quando minha carreira atlética acabasse. "Jacobson formou-se em história em Yale e, em setembro, ela ingressou na faculdade de direito." Acho que as qualidades incutidas em mim através da esgrima se traduzirão na lei. Ambos exigem flexibilidade e equilíbrio para transformar o conflito ", explica ela. Jacobson acredita em perseguir sua paixão de todo o coração", mas mesmo que você coloque uma grande quantidade de energia em uma área de sua vida, você não deve permitir que isso o impeça de curtindo outras coisas. "

Dois veteranos olímpicos contam como têm passado o tempo fora das pistas.

"MINHA PAIXÃO É RETORNAR"

Jackie Joyner-Kersee, 45, veterana estrela do atletismo

Jackie Joyner-Kersee tinha apenas 10 anos quando começou a trabalhar como voluntária no Mary Brown Community Center em East St. Louis. "Eu estava guardando os remos de pingue-pongue, lendo para as crianças na biblioteca, apontando o lápis - tudo o que eles precisavam. Eu adorava tanto e estava lá com tanta frequência que acabaram me dizendo que eu fazia um trabalho melhor do que as pessoas que conseguiram pago!" diz este campeão mundial de salto em comprimento e heptatleta, que levou para casa seis medalhas olímpicas. Em 1986, Joyner-Kersee soube que o centro estava fechado, então ela criou a Fundação Jackie Joyner-Kersee e arrecadou mais de US $ 12 milhões para construir um novo centro comunitário, inaugurado em 2000. "Começar como voluntária em qualquer lugar pode ser um desafio para muitas pessoas. O maior obstáculo é que as pessoas pensam que têm que dar todo o seu tempo livre. Mas se você só tem meia hora, você ainda pode fazer a diferença", explica Joyner-Kersee." Ajudar com pequenas tarefas é inestimável. "

"ISSO É MAIS DIFÍCIL DO QUE AS OLÍMPICAS!"

Mary Lou Retton, 40, ginasta veterana

Em 1984, Mary Lou Retton se tornou a primeira mulher americana a ganhar uma medalha de ouro olímpica na ginástica. Hoje ela é casada e tem quatro filhas, de 7 a 13 anos. Ela também é porta-voz de uma empresa e viaja pelo mundo promovendo os méritos de uma alimentação adequada e exercícios regulares. "Treinar para as Olimpíadas foi muito mais fácil do que equilibrar minha vida agora!" Retton diz. "Quando o treino acabou, houve tempo para mim. Mas, com quatro filhos e uma carreira, não tenho tempo ocioso." Ela permanece sã, mantendo seu trabalho e sua vida familiar completamente separados. “Quando não estou na estrada, termino meu dia de trabalho às 14h30”, explica ela. "Então eu pego as crianças na escola e elas ficam 100 por cento mamãe, não parte mamãe e parte Mary Lou Retton."

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