O que você precisa saber sobre o seu esterno

Contente

• Em que consiste o esterno?
• Qual é a função do esterno?
• O que pode causar dor no esterno?
• Costocondrite
• Tensões musculares
• Fratura do esterno
• Problemas nas articulações esternoclaviculares
• Lesões na clavícula
• Outras causas
• Quando consultar um médico
• A linha inferior

Seu esterno é um osso localizado no meio do seu peito. Às vezes, também é chamado de esterno.

O esterno protege os órgãos do tronco contra lesões e também serve como ponto de conexão para outros ossos e músculos.

Continue lendo para saber mais sobre o esterno, sua função e o que pode causar dor nessa parte do peito.

Em que consiste o esterno?

Seu esterno é um osso plano localizado no meio do seu tronco. Se você colocar os dedos no centro do peito, poderá senti-lo. O esterno tem três partes:

• Manúbrio. Esta é a parte superior do seu esterno. Sua clavícula e seu primeiro conjunto de costelas se conectam aqui. O fundo do manúbrio compartilha uma borda com o corpo do esterno. Seu segundo conjunto de costelas se conecta neste momento.
• Corpo. O corpo é a parte do meio do esterno e também é a mais longa. Seu terceiro ao sétimo conjunto de costelas está conectado ao corpo do esterno por meio de cartilagem.
• Processo xifóide. Esta é a parte inferior do esterno. Sua forma pode variar. O processo xifóide é composto principalmente de cartilagem e lentamente começa a calcificar à medida que envelhece.

Qual é a função do esterno?

Seu esterno tem duas funções muito importantes:

• Proteção. O esterno, juntamente com as costelas, trabalha para proteger os órgãos do tronco, como coração, pulmões e vasos sanguíneos no peito.
• Apoio, suporte. O esterno também fornece um ponto de conexão para outras partes do sistema esquelético, incluindo a clavícula e a maioria das costelas. Alguns músculos do peito e do abdome superior também se conectam ao esterno.

O que pode causar dor no esterno?

Existem várias condições que podem afetar o esterno, causando dor e desconforto. Vamos nos aprofundar em algumas das causas mais comuns de dor no esterno.

Costocondrite

A costocondrite ocorre quando a cartilagem que liga as costelas ao esterno fica inflamada. Isso pode ser causado por uma lesão ou por tensão muscular, artrite ou infecção.

Se você tem costocondrite, o principal sintoma é dor no peito ou sensibilidade. Atividade física, tosse, alongamento ou respiração profunda podem piorar a dor.

A costocondrite é tratada com analgésicos, como anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). Se a sua costocondrite for grave ou recorrente, a fisioterapia também pode ser recomendada.

Tensões musculares

Uma tensão muscular ocorre quando um músculo ou tendão é lesionado. Tensões musculares também podem afetar seu peito. Isso geralmente pode acontecer devido ao uso excessivo de um músculo por malhar, praticar esportes ou até tosse excessiva.

Se você tensionou um músculo no peito, pode perceber:

• dor ou sensibilidade no peito
• hematomas
• inchaço
• amplitude de movimento limitada
• fraqueza na área afetada

O tratamento inicial envolve o método RICE, que significa:

• Descansar. Faça uma pausa no movimento do músculo lesionado por um dia ou dois, depois prossiga com movimentos suaves.
• Gelo. Aplique uma compressa fria na área lesionada nos primeiros 2 dias após uma tensão muscular.
• Compressão. Enrole um curativo ao redor da área lesionada para evitar o acúmulo de líquidos, o que, por sua vez, pode ajudar a minimizar o inchaço.
• Elevação. Mais adequado às tensões musculares nos braços ou pernas, isso envolve elevar a lesão acima do nível do coração para ajudar a drenar o fluido da lesão.

Medicamentos para a dor sem receita também podem ajudar com dor e inchaço. Ferimentos graves podem precisar de cirurgia.

Fratura do esterno

Uma fratura do esterno ocorre quando há uma ruptura no seu esterno. A causa mais comum disso é o traumatismo contuso causado por um acidente de carro. Outras causas potenciais incluem quedas e lesões esportivas.

Alguns dos sintomas de uma fratura do esterno incluem:

• dor ou sensibilidade no peito, que podem piorar quando tossir ou respirar profundamente
• hematomas
• inchaço
• falta de ar

O tratamento depende da gravidade da lesão. Geralmente envolve descanso e alívio da dor enquanto você se cura. Em casos mais graves, pode ser necessária cirurgia para repor o osso.

Problemas nas articulações esternoclaviculares

A articulação esternoclavicular é a área onde a clavícula encontra o esterno. Embora incomum, às vezes você pode desenvolver problemas nas articulações nessa área devido a lesões, artrite ou infecções.

Alguns indicadores de problemas nas articulações esternoclaviculares incluem:

• dor ou sensibilidade na área onde o esterno encontra a clavícula
• hematomas
• inchaço
• um som de trituração ou crepitação quando você move o braço
• vermelhidão, febre ou calafrios, se houver uma infecção

Muitas vezes, um problema esternoclavicular pode ser tratado de forma conservadora. Isso involve:

• medicamentos para alívio da dor e inchaço
• imobilização da área afetada
• evitando atividades que agravam a dor nas articulações

A cirurgia pode ser necessária em casos graves.

Lesões na clavícula

Como a clavícula está conectada ao esterno, a lesão desse osso também pode causar dor ou desconforto ao redor do esterno. Lesões na clavícula geralmente ocorrem devido a quedas, acidentes ou lesões esportivas.

Alguns dos sintomas de uma lesão na clavícula incluem:

• dor ou sensibilidade na área afetada que piora quando você tenta mover o braço
• hematomas
• inchaço
• um som de trituração ou crepitação quando você move o braço
• um inchaço ou caroço que você pode sentir na área afetada

Em casos leves a moderados, uma lesão na clavícula é frequentemente tratada com:

• medicamentos para aliviar a dor e o inchaço
• suporte usando uma tipóia de braço
• exercícios de fisioterapia

Lesões mais graves podem exigir cirurgia.

Outras causas

As causas mais comuns de dor no esterno são problemas músculo-esqueléticos. No entanto, existem outras causas possíveis que não estão relacionadas a lesões nos músculos ou ossos.

Outras causas podem incluir:

• condições pulmonares como pleurisia, pneumonia ou embolia pulmonar
• doenças cardíacas como angina, pericardite ou ataque cardíaco
• condições digestivas como azia, DRGE ou úlceras
• hérnias
• um ataque de pânico

Quando consultar um médico

Se você sentir dor ou desconforto persistente na área do esterno, marque uma consulta com seu médico. Eles podem diagnosticar a causa da dor e trabalhar com você para montar um plano de tratamento.

Lembre-se de que a dor no peito também está associada a emergências de saúde, como um ataque cardíaco e embolia pulmonar. Por esse motivo, procure atendimento médico de emergência para dores no peito que:

• é novo ou inexplicável
• não desaparece depois de alguns minutos
• é acompanhado por sintomas como:
  • falta de ar
  • suando
  • tontura
  • dor que se espalha para o seu braço ou mandíbula

A linha inferior

O esterno é um osso longo e achatado localizado no meio do seu peito. Ele fornece suporte e proteção para o seu torso.

Várias condições podem afetar diretamente o esterno, causando dor ou desconforto no peito. Isso geralmente ocorre devido a problemas músculo-esqueléticos, como lesões, artrite ou infecções. O tratamento geralmente envolve repouso e medicamentos para aliviar a dor e o inchaço, embora a cirurgia possa ser necessária em casos graves.

Outras condições também podem causar dor na área do esterno. Alguns deles, como um ataque cardíaco, são emergências médicas. Se você sentir uma dor no peito nova e inexplicável, acompanhada de falta de ar, procure atendimento médico imediato.