10 tweets que captam a sensação de depressão

Contente

• Conversa real
• Fazendo cara de valente
• Sentindo-se preso
• Tentando “dormir”
• Aquela centelha de esperança

Este artigo foi criado em parceria com nosso patrocinador. O conteúdo é objetivo, clinicamente preciso e segue os padrões e políticas editoriais da Healthline.

Os Azuis.

O cachorro preto.

Melancolia.

O marasmo.

Existem muitos termos e metáforas usados ​​para falar sobre diferentes tipos de depressão, mas pode ser difícil articular um transtorno que pode consumir sua vida e afetar a maneira como você pensa, sente e lida até mesmo com os mais básicos do dia a dia tarefas.

O estigma e a falta de compreensão sobre a depressão podem tornar a abertura ainda mais difícil.

Se você está vivendo com depressão, é importante saber que você não está sozinho - cerca de 16 milhões de pessoas nos Estados Unidos são afetadas pela depressão. E agora, mais do que nunca, as pessoas estão se manifestando para criar consciência, combater o estigma e encontrar apoio.

Milhares de pessoas acessam o Twitter e outras plataformas sociais diariamente para expressar seus pensamentos e sentimentos sobre como é viver em uma condição tão assustadora usando as hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee e #StoptheStigma, entre outras.

Aqui está o que eles estão dizendo.

Conversa real

Fazendo cara de valente

Sentindo-se preso

Tentando “dormir”

Aquela centelha de esperança

Shawntel Bethea é uma escritora e defensora do paciente que vive com colite ulcerosa, dermatite atópica, anemia, ansiedade e depressão. Ela lançou Cronicamente Forte para educar, inspirar e capacitar outras pessoas que vivem com condições crônicas para serem mais do que apenas pacientes - para também serem parceiros em seus próprios cuidados de saúde. Você pode encontrar Shawntel em Twitter, Instagrame Facebook.