Teste de açúcar no sangue em casa

Se você tem diabetes, verifique seu nível de açúcar no sangue com a freqüência indicada pelo seu médico. Registre os resultados. Isto irá dizer-lhe quão bem está a controlar a sua diabetes. Verificar o açúcar no sangue pode ajudá-lo a manter o controle de seus planos de nutrição e atividades.

Os motivos mais importantes para verificar o açúcar no sangue em casa são:

• Monitore se os medicamentos para diabetes que você está tomando aumentam o risco de baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia).
• Use o índice de açúcar no sangue antes de uma refeição para determinar a dose de insulina (ou outros medicamentos) que você planeja tomar.
• Use o número de açúcar no sangue para ajudá-lo a fazer escolhas saudáveis ​​de nutrição e atividades para regular o açúcar no sangue.

Nem todas as pessoas com diabetes precisam verificar o açúcar no sangue todos os dias. Outros precisam verificar várias vezes ao dia.

Os horários normais para testar o açúcar no sangue são antes das refeições e ao deitar. O seu provedor pode pedir que você verifique o seu açúcar no sangue 2 horas após uma refeição ou mesmo às vezes no meio da noite. Pergunte ao seu médico quando você deve verificar o açúcar no sangue.

Outras vezes, para verificar o açúcar no sangue:

• Se você estiver tendo sintomas de baixo açúcar no sangue (hipoglicemia)
• Depois de comer fora, especialmente se você tiver comido alimentos que normalmente não come
• Se você se sentir doente
• Antes ou depois de você se exercitar
• Se você esteve sob muito estresse
• Se você comer muito ou pular refeições ou lanches
• Se você está tomando novos medicamentos, tomou muita insulina ou medicamento para diabetes por engano ou tomou o medicamento na hora errada
• Se o seu açúcar no sangue estiver mais alto ou mais baixo do que o normal
• Se você está bebendo álcool

Tenha todos os itens de teste ao alcance antes de começar. O tempo é importante. Limpe a área da picada da agulha com água e sabão. Seque completamente a pele antes de picar. Não use compressa embebida em álcool ou cotonete para limpar a pele. O álcool não é eficaz na remoção de resíduos de açúcar da pele.

Você pode comprar um kit de teste em uma farmácia sem receita médica. Seu provedor pode ajudá-lo a escolher o kit certo, configurar o medidor e ensiná-lo a usá-lo.

A maioria dos kits tem:

• Tiras de teste
• Agulhas pequenas (lancetas) que se encaixam em um dispositivo de plástico com mola
• Um livro de registro para registrar seus números, que pode ser baixado e visualizado em casa ou no escritório do seu provedor

Para fazer o teste, pique o dedo com a agulha e coloque uma gota de sangue em uma tira especial. Esta tira mede a quantidade de glicose no sangue. Alguns monitores usam sangue de outras áreas do corpo que não os dedos, reduzindo o desconforto. O medidor mostra os resultados de açúcar no sangue como um número em um display digital. Se sua visão estiver ruim, medidores de glicose falante estão disponíveis para que você não tenha que ler os números.

Esteja ciente de que nenhum medidor ou faixa é 100% preciso do tempo. Se o seu valor de açúcar no sangue for inesperadamente alto ou baixo, meça novamente com uma nova tira. Não use as tiras se o recipiente estiver aberto ou se a tira ficar molhada.

Mantenha um registro para você e seu provedor. Isso será uma grande ajuda se você estiver tendo problemas para controlar seu diabetes. Também lhe dirá o que fez quando conseguiu controlar a sua diabetes. Para obter o máximo de ajuda no controle do açúcar no sangue, anote:

• A hora do dia
• Seu nível de açúcar no sangue
• A quantidade de carboidratos que você comeu
• O tipo e a dose do seu medicamento para diabetes
• O tipo de qualquer exercício que você faz e por quanto tempo você se exercita
• Qualquer coisa incomum, como estresse, comer alimentos diferentes ou estar doente

Os medidores de açúcar no sangue podem armazenar centenas de leituras. A maioria dos tipos de medidores pode salvar leituras em seu computador ou smartphone. Isso torna mais fácil olhar para trás em seu registro e ver onde você pode ter tido problemas. Freqüentemente, o padrão de açúcar no sangue muda de uma hora para outra (por exemplo, da hora de dormir para a manhã). Saber disso é útil para o seu provedor.

Sempre traga seu medidor quando visitar seu provedor. Você e seu provedor podem observar os padrões de açúcar no sangue juntos e fazer ajustes nos medicamentos, se necessário.

Você e seu provedor devem definir uma meta para o seu nível de açúcar no sangue para diferentes horários do dia. Se o seu açúcar no sangue estiver acima de suas metas por 3 dias consecutivos e você não souber o motivo, ligue para o seu provedor.

Diabetes - teste de glicose em casa; Diabetes - teste caseiro de açúcar no sangue

• Gerenciar seu açúcar no sangue

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• Açúcar sanguíneo