Açúcar alto no sangue - autocuidado

O açúcar elevado no sangue também é chamado de glicose alta no sangue ou hiperglicemia.

Açúcar elevado no sangue quase sempre acontece em pessoas que têm diabetes. O açúcar elevado no sangue ocorre quando:

• Seu corpo produz pouca insulina.
• Seu corpo não responde ao sinal que a insulina está enviando.

A insulina é um hormônio que ajuda o corpo a mover a glicose (açúcar) do sangue para o músculo ou gordura, onde é armazenada para uso posterior, quando houver necessidade de energia.

Às vezes, o açúcar elevado no sangue ocorre devido ao estresse de cirurgia, infecção, trauma ou medicamentos. Depois que o estresse passa, o açúcar no sangue volta ao normal.

Os sintomas de açúcar elevado no sangue podem incluir:

• Ter muita sede ou boca seca
• Tendo visão embaçada
• Tendo pele seca
• Sentindo-se fraco ou cansado
• Necessidade de urinar muito ou necessidade de se levantar com mais frequência do que o normal à noite para urinar

Você pode ter outros sintomas mais graves se o açúcar no sangue ficar muito alto ou permanecer alto por muito tempo. Com o tempo, o açúcar elevado no sangue enfraquece o sistema imunológico e aumenta a probabilidade de você pegar infecções.

O alto nível de açúcar no sangue pode prejudicá-lo. Se o açúcar no sangue estiver alto, você precisa saber como baixá-lo. Se você tem diabetes, aqui estão algumas perguntas a se fazer quando o açúcar no sangue estiver alto:

• Você está comendo direito?
• Você está comendo demais?
• Você tem seguido seu plano de refeições para diabetes?
• Você fez uma refeição ou lanche com muitos carboidratos, amidos ou açúcares simples?

Você está tomando seus remédios para diabetes corretamente?

• Seu médico mudou seus medicamentos?
• Se você toma insulina, está tomando a dose correta? A insulina expirou? Ou foi armazenado em local quente ou frio?
• Você tem medo de ter baixo nível de açúcar no sangue? Isso está fazendo com que você coma demais ou tome pouca insulina ou outro medicamento para diabetes?
• Você injetou insulina em uma cicatriz ou área usada demais? Você tem alternado sites? A injeção foi em um nódulo ou ponto dormente sob a pele?

O que mais mudou?

• Você tem estado menos ativo do que o normal?
• Você está com febre, resfriado, gripe ou outra doença?
• Você está desidratado?
• Você teve algum estresse?
• Você tem verificado o açúcar no sangue regularmente?
• Você ganhou peso?
• Você começou a tomar algum medicamento novo, como hipertensão ou outros problemas médicos?
• Você já recebeu uma injeção em uma articulação ou outra área com um medicamento glicocorticoide?

Para evitar níveis elevados de açúcar no sangue, você precisará:

• Siga seu plano de refeições
• Fique fisicamente ativo
• Tome seus medicamentos para diabetes conforme as instruções

Você e seu médico irão:

• Defina uma meta para os níveis de açúcar no sangue em diferentes momentos do dia. Isso ajuda a controlar o açúcar no sangue.
• Decida com que frequência você precisa verificar o açúcar no sangue em casa.

Se o açúcar no sangue estiver mais alto do que suas metas em 3 dias e você não souber por quê, verifique se há cetonas na urina. Em seguida, ligue para seu médico.

Hiperglicemia - autocuidado; Glicemia elevada - autocuidado; Diabetes - açúcar elevado no sangue

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