Dedo do pé quebrado - autocuidado

Cada dedo do pé é composto por 2 ou 3 pequenos ossos. Esses ossos são pequenos e frágeis. Eles podem quebrar após uma topada com o dedo do pé ou deixar cair algo pesado sobre ele.

Dedos do pé quebrados são uma lesão comum. A fratura geralmente é tratada sem cirurgia e pode ser tratada em casa.

Lesões graves incluem:

• Quebras que fazem com que o dedo do pé fique torto
• Quebras que causam uma ferida aberta
• Lesões que envolvem o dedão do pé

Se você tiver uma lesão grave, deve procurar ajuda médica.

Lesões que envolvem o dedão do pé podem precisar de gesso ou tala para cicatrizar. Em casos raros, pequenos pedaços de osso podem quebrar e impedir que o osso cicatrize adequadamente. Nesse caso, você pode precisar de cirurgia.

Os sintomas de um dedo do pé quebrado incluem:

• Dor
• Inchaço
• Hematomas que podem durar até 2 semanas
• Rigidez

Se o dedo do pé ficar torto após a lesão, o osso pode estar fora do lugar e pode precisar ser endireitado para cicatrizar adequadamente. Isso pode ser feito com ou sem cirurgia.

A maioria dos dedos quebrados cicatriza por conta própria, com cuidados adequados em casa. A cura completa pode demorar de 4 a 6 semanas. A maior parte da dor e do inchaço desaparecerá dentro de alguns dias a uma semana.

Se algo cair no dedo do pé, a área sob a unha pode machucar. Isso vai embora com o tempo, com o crescimento das unhas. Se houver sangue substancial sob a unha, ele pode ser removido para reduzir a dor e potencialmente prevenir a perda da unha.

Nos primeiros dias ou semanas após a lesão:

• Descanso. Pare de fazer qualquer atividade física que cause dor e mantenha o pé imóvel sempre que possível.
• Nas primeiras 24 horas, coloque gelo no dedão do pé por 20 minutos a cada hora em que estiver acordado, depois 2 a 3 vezes por dia. Não aplique gelo diretamente na pele.
• Mantenha o pé levantado para ajudar a diminuir o inchaço.
• Tome remédio para dor, se necessário.

Para a dor, você pode usar ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve, Naprosyn).

• Se você tiver doença cardíaca, pressão alta, doença renal ou tiver úlceras estomacais ou sangramento, converse com seu médico.
• Não dê aspirina para crianças.

Você também pode tomar paracetamol (como Tylenol) para o alívio da dor. Se você tem doença hepática, converse com seu provedor antes de usar este medicamento.

Não tome mais do que a quantidade recomendada no frasco do medicamento ou pelo seu provedor.

Seu provedor pode prescrever um medicamento mais forte, se necessário.

Para cuidar de sua lesão em casa:

• Buddy gravando. Enrole fita adesiva ao redor do dedo do pé ferido e o dedo próximo a ele. Isso ajuda a manter o dedo do pé estável. Coloque um pequeno chumaço de algodão entre os dedos para evitar que os lenços fiquem muito úmidos. Troque o algodão diariamente.
• Calçados. Pode ser doloroso usar um calçado normal. Nesse caso, seu médico pode fornecer um sapato de sola rígida. Isso protegerá seu dedo do pé e abrirá espaço para o inchaço. Quando o inchaço diminuir, use um sapato sólido e estável para proteger o dedo do pé.

Aumente lentamente a quantidade de caminhada que você faz a cada dia. Você pode voltar à atividade normal assim que o inchaço diminuir e usar um calçado de proteção estável.

Pode sentir alguma dor e rigidez ao andar. Isso vai embora quando os músculos do dedo do pé começarem a se alongar e se fortalecer.

Aplique gelo no dedão do pé após a atividade, se sentir dor.

Lesões mais graves que requerem fundição, redução ou cirurgia levam tempo para cicatrizar, possivelmente de 6 a 8 semanas.

Faça o acompanhamento com seu provedor de 1 a 2 semanas após a lesão. Se a lesão for grave, seu provedor pode querer vê-lo mais de uma vez. Raios-X podem ser tirados.

Ligue para o seu provedor se você tiver algum dos seguintes:

• Torpor repentino ou formigamento
• Um aumento repentino na dor ou inchaço
• Uma ferida aberta ou sangramento
• Febre ou calafrios
• Cura que é mais lenta do que o esperado
• Estrias vermelhas no dedo do pé ou no pé
• Dedos que parecem mais tortos ou dobrados

Dedo fraturado - autocuidado; Osso quebrado - dedo do pé - autocuidado; Fratura - dedo do pé - autocuidado; Fratura falange - dedo do pé

Fraturas de Alkhamisi A. Toe. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Gerenciamento de fraturas para cuidados primários e medicina de emergência. 4ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2020: capítulo 16.

Rose NGW, Green TJ. Tornozelo e pé. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de Emergência de Rosen: Conceitos e Prática Clínica. 9ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2018: cap 51.

• Lesões e distúrbios do dedo do pé