Trabalho durante o tratamento do câncer

Muitas pessoas continuam a trabalhar durante o tratamento do câncer. O câncer, ou os efeitos colaterais do tratamento, podem dificultar o trabalho em alguns dias.

Entender como o tratamento pode afetar você no trabalho pode ajudar você e seus colegas de trabalho a saber o que esperar. Então, você pode planejar com antecedência para poder continuar trabalhando com o mínimo de interrupções possível.

Se você se sentir bem, poderá descobrir que a rotina diária de um trabalho o ajuda a manter o equilíbrio. Mas ter objetivos irrealistas pode causar estresse extra. Se possível, prepare-se para as maneiras como o câncer pode afetá-lo no trabalho.

• Pode ser necessário tirar uma folga para os tratamentos.
• Você pode se cansar com mais facilidade.
• Às vezes, você pode se distrair com dor ou estresse.
• Você pode ter problemas para se lembrar de algumas coisas.

Existem maneiras de planejar com antecedência para tornar o tratamento do câncer mais fácil para você e seus colegas de trabalho.

• Agende os tratamentos no final do dia para que você possa ir para casa depois.
• Tente agendar a quimioterapia para o final da semana para que você tenha o fim de semana para se recuperar.
• Converse com seu gerente sobre como trabalhar em casa alguns dias, se possível. Você pode passar menos tempo se deslocando e descansar quando precisar.
• Informe seu chefe sobre seu esquema de tratamento e quando você estará desempregado.
• Peça a sua família e amigos para ajudarem na casa. Isso o deixará com mais energia para trabalhar.

Considere avisar seus colegas de trabalho que você tem câncer. Pode ser mais fácil trabalhar se você não tiver que dar desculpas para tirar uma folga. Alguns colegas de trabalho podem se oferecer para ajudar se você tiver que se ausentar do escritório.

• Considere falar primeiro com uma ou duas pessoas em quem você confia. Eles podem ter ideias de como compartilhar as novidades com seus outros colegas de trabalho.
• Decida com antecedência quantas informações você deseja compartilhar. A quantidade certa dependerá de você e de sua cultura de trabalho.
• Seja direto ao compartilhar as novidades. Compartilhe os fatos básicos: que você tem câncer, está fazendo tratamento e planeja continuar trabalhando.

Algumas pessoas podem ter uma reação emocional às notícias. Seu trabalho é cuidar de si mesmo. Você não precisa ajudar todas as pessoas que conhece a lidar com seus sentimentos em relação ao câncer.

Alguns colegas de trabalho podem dizer coisas que não são úteis. Eles podem querer falar sobre câncer quando você quiser trabalhar. Eles podem pedir detalhes que você não deseja compartilhar. Algumas pessoas podem tentar aconselhá-lo sobre o seu tratamento. Esteja pronto com respostas como:

• "Prefiro não discutir isso no trabalho."
• "Eu preciso me concentrar neste projeto agora."
• "Essa é uma decisão particular que tomarei com meu médico."

Algumas pessoas acham que trabalhar durante o tratamento é muito difícil. Tirar uma folga do trabalho pode ser a melhor coisa que você pode fazer pela sua saúde e pelo seu trabalho. Se o seu desempenho no trabalho estiver diminuindo, tirar uma folga permitirá que seu empregador traga ajuda temporária.

Seu direito de retornar ao trabalho após o tratamento é protegido pela lei federal. Você não pode ser despedido por estar doente.

Dependendo de quanto tempo você precisa ficar sem trabalho, a invalidez de curto ou longo prazo pode cobrir parte do seu salário enquanto você não estiver trabalhando. Mesmo que você planeje trabalhar durante o tratamento, é uma boa ideia descobrir se seu empregador tem seguro de invalidez. Você pode obter um formulário para deficiência de curto e longo prazo, caso precise se inscrever mais tarde.

Converse com seu médico sobre como você se sente no trabalho e se deve considerar uma folga. Se você fizer isso, seu provedor pode ajudá-lo a preencher um requerimento para cobertura de invalidez.

Quimioterapia - trabalhando; Radiação - trabalhando

Site da American Cancer Society. Trabalhando durante o tratamento do câncer. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment/working-during-cancer-treatment.html. Atualizado em 13 de maio de 2019. Acessado em 24 de outubro de 2020.

Câncer e Carreiras. Para profissionais de saúde: um guia para ajudar os pacientes a gerenciar o trabalho e o câncer. 3ª ed. 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. Acessado em 24 de outubro de 2020.

Site do National Cancer Institute. Olhando para a frente: a vida após o tratamento do câncer. www.cancer.gov/publications/patient-education/life-after-treatment.pdf. Atualizado em março de 2018. Acessado em 24 de outubro de 2020.

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