Ficar seguro em casa

Como a maioria das pessoas, você provavelmente se sente mais seguro quando está em casa. Mas existem perigos ocultos à espreita, mesmo em casa. Quedas e incêndios estão no topo da lista de ameaças evitáveis ​​à sua saúde.

Você tomou medidas para tornar sua casa o mais segura possível? Use esta lista de verificação para descobrir problemas em potencial.

Você deve:

• Mantenha um kit de primeiros socorros bem abastecido em sua casa.
• Mantenha uma lista de números de emergência perto do seu telefone. Inclua os números locais para bombeiros, polícia, empresas de serviços públicos e centros locais de controle de intoxicação (800) 222-1222.
• Certifique-se de que o número da sua casa seja fácil de ver da rua, caso um veículo de emergência precise procurá-lo.

As quedas são uma das causas mais comuns de lesões em casa. Para evitá-los:

• Mantenha as passarelas externas e internas de sua casa claras e bem iluminadas.
• Coloque luzes e interruptores de luz na parte superior e inferior das escadas.
• Remova fios ou cabos soltos das áreas pelas quais você caminha para ir de uma sala para outra.
• Remova os tapetes soltos.
• Corrija qualquer piso irregular nas portas.

Aprenda sobre segurança contra incêndio dentro e fora de casa:

• Coloque churrasqueiras a gás e carvão bem longe de sua casa, grades do convés e debaixo de beirais e galhos pendentes.
• Mantenha as folhas e agulhas das árvores longe do telhado, do convés e do galpão.
• Mova qualquer coisa que possa queimar facilmente (palha, folhas, agulhas, lenha e plantas inflamáveis) para pelo menos um metro e meio de distância do exterior de sua casa. Entre em contato com o serviço de extensão cooperativa local para obter uma lista de plantas inflamáveis ​​e à prova de fogo em sua área.
• Apare galhos que pendem sobre sua casa e pode galhos de árvores grandes a até 6 a 3 metros do solo.

Se você usar uma lareira ou fogão a lenha:

• Queime apenas madeira seca. Isso ajuda a evitar o acúmulo de fuligem na chaminé ou na tubulação, o que pode causar incêndios na chaminé.
• Use uma tela de vidro ou metal na frente da lareira para evitar que faíscas saiam e iniciem um incêndio.
• Certifique-se de que a trava da porta do fogão a lenha fecha corretamente.
• Peça a um profissional para verificar suas conexões de lareira, chaminé, condutos e chaminés pelo menos uma vez por ano. Se necessário, limpe-os e conserte-os.

O monóxido de carbono (CO) é um gás que você não pode ver, cheirar ou saborear. A fumaça do escapamento de carros e caminhões, fogões, fogões a gás e sistemas de aquecimento contém CO. Esse gás pode se acumular em espaços fechados onde o ar fresco não pode entrar. Respirar muito CO pode deixar você muito doente e pode ser mortal. Para prevenir o envenenamento por CO em sua casa:

• Coloque um detector de CO (semelhante a um alarme de fumaça) em sua casa. Os detectores podem estar em cada andar da sua casa. Coloque um detector adicional próximo a qualquer grande aparelho de queima de gás (como uma fornalha ou aquecedor de água).
• Se o detector se conectar a uma tomada elétrica, certifique-se de que ele tenha uma bateria reserva. Alguns alarmes detectam fumaça e CO.
• Certifique-se de que o sistema de aquecimento doméstico e todos os seus eletrodomésticos estão funcionando corretamente.
• Não deixe o carro rodando na garagem, mesmo com a porta da garagem aberta.
• Não use um gerador dentro de sua casa ou garagem ou apenas do lado de fora de uma janela, porta ou ventilação que entra em sua casa.

Todas as tomadas elétricas próximas à água devem ser protegidas por disjuntores de falha de aterramento (GFCI). Eles são necessários em porões inacabados, garagens, ao ar livre e em qualquer lugar perto de uma pia. Eles interrompem o circuito elétrico se alguém entrar em contato com energia elétrica. Isso evita um choque elétrico perigoso.

Você também deveria:

• Verifique se há fios soltos ou desgastados em dispositivos elétricos.
• Certifique-se de que não haja cabos elétricos sob os tapetes ou nas portas. Não coloque os cabos em áreas onde possam ser pisados.
• Peça a um eletricista para verificar quaisquer plugues ou tomadas que estejam quentes.
• Não sobrecarregue as tomadas. Conecte apenas um aparelho de alta potência por tomada. Verifique se você não excede a quantidade permitida para uma única tomada.
• Use lâmpadas com a potência correta.

Certifique-se de que as tomadas elétricas sejam seguras para crianças. Adicione plugues de saída ou tampas para evitar que crianças colem itens no receptáculo. Mova os móveis na frente dos plugues para evitar que sejam puxados.

Certifique-se de que todos os seus eletrodomésticos estejam em boas condições de funcionamento. Verifique se todos os seus aparelhos elétricos, cabos e ferramentas foram testados por um laboratório de testes independente, como UL ou ETL.

Aparelhos a gás:

• Todos os aparelhos a gás, como aquecedores de água ou fornos, devem ser verificados uma vez por ano. Peça ao técnico para certificar-se de que os aparelhos tenham ventilação adequada.
• Se a luz piloto apagar, use a válvula de corte do aparelho para desligar o gás. Aguarde alguns minutos para que o gás vá embora antes de tentar reacendê-lo.
• Se você acha que há um vazamento de gás, tire todos de casa. Mesmo uma pequena faísca pode causar uma explosão. Não acenda nenhum isqueiro, não ligue interruptores elétricos, não ligue nenhum queimador ou use outros aparelhos. Não use telefones celulares, telefones ou lanternas. Assim que estiver bem longe da área, ligue para o 911 ou para o número de emergência local, ou para a companhia de gás imediatamente.

Forno:

• Mantenha a ventilação de fornecimento de ar livre de obstruções.
• Substitua o filtro do forno pelo menos a cada 3 meses quando em uso. Mude-o todos os meses se você tiver alergias ou animais de estimação.

Aquecedor de água:

• Defina a temperatura não superior a 120 graus.
• Mantenha a área ao redor do tanque livre de qualquer coisa que possa pegar fogo.

Secador:

• Limpe o cesto de fiapos após cada carga de roupa.
• Use o acessório a vácuo para limpar a ventilação da secadora de vez em quando.
• Use a secadora somente quando estiver em casa; desligue-o se você sair.

A segurança do banheiro é particularmente importante para adultos e crianças. Dicas gerais incluem:

• Coloque tapetes de sucção antiderrapantes ou decalques de borracha de silicone na cuba para evitar quedas.
• Use um tapete de banho antiderrapante fora da banheira para se firmar.
• Considere usar uma única alavanca nas torneiras da pia e no chuveiro para misturar água quente e fria.
• Mantenha pequenos aparelhos elétricos (secadores de cabelo, máquinas de barbear, modeladores de cachos) desconectados quando não estiverem em uso. Use-os longe de pias, banheiras e outras fontes de água. Nunca coloque a mão na água para pegar um aparelho caído, a menos que ele esteja desconectado.

Segurança do monóxido de carbono; Segurança elétrica; Segurança do forno; Segurança de aparelhos a gás; Segurança do aquecedor de água

Site dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Segurança doméstica e recreativa. www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/index.html. Atualizado em 20 de dezembro de 2019. Acessado em 23 de janeiro de 2020.

Site da National Fire Protection Association. Dicas de segurança para o monóxido de carbono. www.nfpa.org/Public-Education/By-topic/Fire-and-life-safety-equipment/Carbon-monoxide. Acessado em 23 de janeiro de 2020.

Site da Comissão de Segurança de Produtos do Consumidor dos EUA. Recursos de educação de segurança. www.cpsc.gov/en/Safety-Education/Safety-Guides/Home. Acessado em 23 de janeiro de 2020.

Site da US Fire Administration. O lar é onde está o coração: não deixe seu mundo virar fumaça. Na cozinha. www.usfa.fema.gov/downloads/fief/keep_your_home_safe.pdf. Acessado em 23 de janeiro de 2020.

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