Leia isto se você não sabe falar com alguém que tem autismo

Contente

• Primeiro, vamos começar com as definições
• 1. Seja legal
• 2. Seja paciente
• 3. Ouça com atenção
• 4. Preste atenção
• 5. Instrua-nos - mas bem
• O resultado final

Imagine este cenário: alguém com autismo vê um neurotípico se aproximando carregando uma bolsa gigante e diz: "Bem quando eu pensei que as coisas não podiam sair da bolsa!"

Primeiro, há o mal-entendido: “O que isso quer dizer? Você não gosta de mim aqui? " responde o neurotípico.

Em segundo lugar, há a tentativa de esclarecer o mal-entendido: "Oh, hum, eu não quis dizer ... eu quis dizer ... era para ser um trocadilho", a pessoa autista oferece, sem jeito.

Terceiro, há a apresentação dos sentimentos ofendidos do neurotípico por causa da interpretação errônea: "Ah, sim, certo, você acha que eu pioro as coisas!"

Em quarto lugar, a segunda tentativa da pessoa autista de esclarecer: "Nããão ... era sua bolsa ..."

E, finalmente: "Tanto faz, estou fora daqui."

Freqüentemente ouvimos sobre como reconhecer uma pessoa com autismo e como tratá-la. Mas não há muito por aí sobre por onde começar quando você não está familiarizado com o autismo, como lidar com seu próprio desconforto e o que é considerado ofensivo.

Considere este seu passe para os bastidores com tudo incluído para saber como os neurotípicos podem se relacionar com aqueles de nós que vivem com autismo.

Primeiro, vamos começar com as definições

Aspie: Alguém com síndrome de Asperger, que está no espectro do autismo.

Autismo: um distúrbio neurológico caracterizado por comportamento repetitivo, dificuldades de comunicação e problemas para estabelecer e manter relacionamentos.

Consciência do Autismo: Um movimento sobre a divulgação e aceitação de pessoas no espectro do autismo.

Neurotípico: Uma pessoa que não exibe padrões de pensamento ou comportamentos atípicos.

Estimulação: Movimentos corporais repetitivos e auto-calmantes que as pessoas autistas fazem em resposta ao excesso de estimulação ou estresse emocional. Os "estímulos" comuns são movimentos de balanço para frente e para trás, agitar as mãos e esfregar os braços e as pernas.

1. Seja legal

Mesmo que nós Aspie o deixemos um pouco desconfortável, um pouco de gentileza pode ajudar muito! Podemos nos comportar de maneiras que nos confundem, mas acredite em mim, você se comporta de maneiras que nos confundem também.

Quando as pessoas tentam assumir nossa capacidade mental, isso só serve para demonstrar que duvidam de nossa condição. Isso causa ressentimento e ficamos incomodados porque nos invalida - por exemplo, “Por que você não pode fazer isso agora quando poderia fazer ontem?”

Isso força nossa defesa de "Eu sou autista". As diferenças entre mentes autistas e neurotípicas são enormes. Evite questionar nossa capacidade e, em vez disso, concentre-se no otimismo e na confiança. Um elogio ou comentário encorajador pode estabelecer a estrutura para uma amizade duradoura.

2. Seja paciente

Nem sempre podemos dizer como nos sentimos, porque nem sempre temos palavras para expressar nossos sentimentos. Se você for paciente conosco, poderá dizer o que precisamos mais rapidamente, porque você não ficará tão em pânico, ansioso ou aborrecido tentando descobrir qual é o problema.

A paciência vem quando você percebe que a única maneira de dizer como estamos nos sentindo é nos ouvir com atenção e nos observar se há movimentos incomuns em momentos estressantes. Não se permita ficar ansioso ou chateado quando estivermos apresentando os sintomas.

É melhor para todas as partes se você for paciente com nossas habilidades de comunicação - ou a falta delas. Isso me leva à próxima parte ...

3. Ouça com atenção

Processamos a comunicação apenas em processamento de texto e não em pistas faciais sutis, portanto, podemos interpretar mal semanticamente o significado das palavras que você usa, especialmente homófonos. Também ficamos confusos com a inflexão.

Por exemplo, temos dificuldade com sarcasmo. Minha mãe sempre dizia "Obrigado", quando não fazíamos o que ela pedia. Então, na única vez em que realmente limpei meu quarto, ela respondeu com "Obrigada!" e eu respondi: "Mas eu limpei!"

É aqui que sua escuta ajuda a nós dois. Como você provavelmente perceberá o mal-entendido antes de nós, esclareça o que você está tentando dizer se nossas respostas não corresponderem ao que você quis dizer. Minha mãe fez isso e eu aprendi o que é sarcasmo e o que “obrigado” significa.

Também podemos entender algo de forma diferente, porque nosso processamento emocional de áudio tende a ficar um pouco confuso quando tentamos ouvir. Em geral, não somos muito bons em conversas educadas ou conversas triviais, então ir para o lado pessoal está bom para a maioria de nós. Gostamos da conexão como todo mundo.

4. Preste atenção

Você pode notar se começarmos a stimming. Fazemos isso quando estamos experimentando um excesso de emoção ou estímulos sensoriais. Nem sempre é ruim e nem sempre é bom. Apenas isso.

A maioria das pessoas com autismo tem ansiedade física flutuante livre, mesmo quando estamos felizes, e a estimulação ajuda a manter isso sob controle. Se você notar que estamos nos movendo mais do que o normal, vá em frente e pergunte se precisamos de alguma coisa. Outra dica útil seria desligar as luzes e qualquer excesso de ruído.

5. Instrua-nos - mas bem

Estamos ofendendo você? Nos digam. Pessoas com autismo podem ter mal-entendidos do tipo avalanche. Isso dificulta a formação e manutenção de relacionamentos duradouros e pode levar a uma vida muito solitária.

Para nós, cultivar habilidades sociais é fundamental para colmatar a lacuna de mal-entendidos. Não nascemos com essas habilidades, e alguns de nós não foram devidamente educados em etiqueta social ou mecanismos de enfrentamento. Não saber essas coisas instintivamente torna mais difícil formar conexões.

Quando estamos processando pistas sociais, podemos perder algo e acidentalmente dizer algo que parece estúpido, maldoso ou ofensivo. Sem essas pistas emocionais físicas para guiar nossa resposta, ficamos apenas com as palavras, às vezes tornando-se uma experiência estranha para um neurotípico.

Para demonstrar as dificuldades que isso impõe, tente fechar os olhos na próxima vez que alguém falar com você. Isso vai te dar uma ideia de quanto estamos perdendo. Acredita-se que mais da metade de toda a comunicação seja não verbal. Se você for o neurotípico na conversa, é sua responsabilidade certificar-se de que seu significado seja claro. Se tivermos ofendido, você receberá um pedido de desculpas muito mais rápido do que fazer uma cara de ofendido para nós.

O resultado final

Pessoas neurotípicas chegam a conclusões com base em pistas emocionais sutis fornecidas por quem estão com elas. Se você perceber que a pessoa com quem está falando não está fazendo isso, você pode estar falando com alguém com autismo.

Praticar essas dicas no momento pode ajudá-lo a estar pronto para situações sociais complicadas ao interagir com alguém que tem autismo. Ajude-os e esclareça-se se eles parecerem confusos. Por estar atento no momento, você se sentirá mais confortável para se comunicar com as pessoas do espectro.

Classe dispensada.

Arianne Garcia quer viver em um mundo onde todos nós nos damos bem. Ela é uma escritora, artista e defensora do autismo. Ela também bloga sobre como conviver com seu autismo. Visite o site dela.