Dicas para treinar o banheiro

Aprender a usar o banheiro é um grande marco na vida do seu filho. Você tornará o processo mais fácil para todos se esperar até que seu filho esteja pronto antes de tentar treinar para ir ao banheiro. Uma dose de paciência e senso de humor também ajudam.

A maioria das crianças começa a mostrar sinais de que está pronta para o treinamento esfincteriano entre os 18 e 30 meses. Antes dos 18 meses, a maioria das crianças não consegue controlar totalmente a bexiga e os músculos do intestino. Seu filho irá informá-lo de sua própria maneira que está pronto para começar o treinamento para ir ao banheiro. As crianças estão prontas quando:

• Mostre interesse no banheiro ou em usar cuecas
• Expresse por meio de palavras ou expressões que eles precisam ir ao banheiro
• Dica de que a fralda está molhada ou suja
• Sinta-se desconfortável se a fralda ficar suja e tente removê-la sem ajuda
• Fique seco por pelo menos 2 horas durante o dia
• Podem abaixar as calças e puxá-las de volta
• Consegue entender e seguir as instruções básicas

É uma boa ideia escolher um horário em que você não tenha outros eventos importantes planejados, como férias, uma grande mudança ou um projeto de trabalho que exija um tempo extra de você.

Não force seu filho a aprender muito rápido. Se seu filho se sentir pressionado a usar o penico antes de estar pronto, pode levar mais tempo para ele aprender. Se seu filho resiste ao treinamento, isso significa que ele ainda não está pronto. Portanto, recue e espere algumas semanas antes de tentar novamente.

Para iniciar o treinamento potty, você precisará:

• Compre um assento e uma cadeira de bacio de treinamento - você pode precisar de mais de um se tiver banheiros ou áreas de recreação em diferentes níveis da casa.
• Coloque a cadeirinha perto da área de recreação do seu filho para que eles possam ver e tocar.
• Estabeleça uma rotina. Uma vez por dia, faça seu filho sentar no penico totalmente vestido. Nunca os force a sentar e deixe-os sair quando quiserem.
• Quando estiverem confortáveis ​​sentados na cadeira, peça-lhes que se sentem sem fraldas e calças. Mostre-lhes como abaixar as calças antes de entrar no penico.
• As crianças aprendem observando os outros. Deixe seu filho assistir você ou seus irmãos usarem o banheiro e deixe-os praticar a descarga.
• Ajude seu filho a saber como falar sobre o banheiro usando termos simples como "cocô" e "xixi".

Assim que seu filho se sentir confortável sentado na cadeirinha sem fraldas, você pode começar a mostrar como usá-la.

• Coloque as fezes da fralda na cadeira do penico.
• Peça-lhes que observem enquanto você transfere o banquinho do penico para o banheiro.
• Peça-lhes que dêem a descarga e vejam enquanto dá descarga. Isso os ajudará a aprender que o banheiro é para onde vai o cocô.
• Esteja alerta quando seu filho sinalizar que pode precisar usar o banheiro. Leve seu filho ao penico rapidamente e elogie-o por contar a você.
• Ensine seu filho a parar o que está fazendo e ir ao penico quando achar que precisa ir ao banheiro.
• Fique com seu filho quando ele estiver sentado no penico. Ler um livro ou conversar com eles pode ajudá-los a relaxar.
• Ensine seu filho a se limpar depois de evacuar. Ensine as meninas a limpar da frente para trás para ajudar a evitar que as fezes cheguem perto da vagina.
• Certifique-se de que seu filho lave as mãos corretamente sempre que usar o banheiro.
• Elogie seu filho toda vez que ele for ao banheiro, mesmo que tudo o que ele faça seja sentar lá. Seu objetivo é ajudá-los a conectar a sensação de precisar ir ao banheiro com ir ao banheiro e usá-lo.
• Depois que seu filho aprender a usar o banheiro com bastante regularidade, você pode tentar usar calças de treino pull-up. Dessa forma, seu filho pode entrar e sair deles sem ajuda.

A maioria das crianças leva cerca de 3 a 6 meses para aprender a usar o banheiro. As meninas geralmente aprendem a usar o banheiro mais rápido do que os meninos. As crianças geralmente permanecem nas fraldas até cerca de 2 a 3 anos de idade.

Mesmo depois de ficar seca durante o dia, a maioria das crianças precisa de mais tempo para conseguir dormir a noite toda sem fazer xixi na cama. Este é o último estágio do treinamento esfincteriano. É uma boa ideia obter um colchão à prova d'água enquanto seu filho aprende o controle noturno.

Espere que seu filho sofra acidentes ao aprender a usar o banheiro. É apenas parte do processo. Às vezes, mesmo após o treinamento, os acidentes podem ocorrer durante o dia também.

Quando esses eventos ocorrem, é importante:

• Fique calmo.
• Limpe e gentilmente lembre seu filho de usar o banheiro na próxima vez. Nunca repreenda seu filho.
• Tranquilize seu filho se ele ficar chateado.

Para evitar tais eventos, você pode:

• De vez em quando, pergunte ao seu filho se ele quer ir ao banheiro. A maioria das crianças precisa de cerca de uma hora depois de uma refeição ou depois de beber muitos líquidos.
• Obtenha roupa interior absorvente para o seu filho se sofrerem acidentes frequentes.

Ligue para o médico se o seu filho:

• Foi treinado para usar o penico antes, mas está tendo mais acidentes agora
• Não usa o banheiro mesmo depois dos 4 anos de idade
• Tem dor ao urinar ou fezes
• Muitas vezes tem problemas de molhar - isso pode ser um sinal de infecção urinária

Treinamento potty

Site da Academia Americana de Pediatria. Criação de um plano de treinamento para usar o banheiro. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. Atualizado em 2 de novembro de 2009. Acessado em 29 de janeiro de 2021.

Site da Academia Americana de Pediatria. Treinamento do toalete e a criança mais velha. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. Atualizado em 2 de novembro de 2009. Acessado em 29 de janeiro de 2021.

Elder JS. Enurese e disfunção miccional. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2020: cap 558.

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