Desidratação

A desidratação ocorre quando seu corpo não tem tanta água e líquidos quanto precisa.

A desidratação pode ser leve, moderada ou grave, com base na quantidade de fluido do seu corpo que é perdida ou não reposta. A desidratação grave é uma emergência com risco de vida.

Você pode ficar desidratado se perder muito líquido, se não beber água ou líquidos suficientes, ou ambos.

Seu corpo pode perder muito líquido com:

• Suar muito, por exemplo, de se exercitar em clima quente
• Febre
• Vômito ou diarreia
• Urinar muito (diabetes não controlada ou alguns medicamentos, como diuréticos, podem fazer com que você urine muito)

Você pode não beber líquidos suficientes porque:

• Você não sente vontade de comer ou beber porque está doente
• Voce esta nauseado
• Você tem dor de garganta ou feridas na boca

Adultos mais velhos e pessoas com certas doenças, como diabetes, também correm maior risco de desidratação.

Os sinais de desidratação leve a moderada incluem:

• Sede
• Boca seca ou pegajosa
• Sem urinar muito
• Urina amarela mais escura
• Pele seca e fria
• Dor de cabeça
• Cãibras musculares

Os sinais de desidratação grave incluem:

• Não urina, ou urina de cor amarela muito escura ou âmbar
• Pele seca e enrugada
• Irritabilidade ou confusão
• Tontura ou vertigem
• Batimento cardíaco acelerado
• Respiração rápida
• Olhos fundos
• Apatia
• Choque (fluxo de sangue insuficiente pelo corpo)
• Inconsciência ou delírio

Seu médico irá procurar por estes sinais de desidratação:

• Pressão sanguínea baixa.
• Pressão arterial que cai quando você se levanta depois de se deitar.
• Pontas dos dedos brancas que não voltam à cor rosa depois que o profissional pressiona a ponta do dedo.
• Pele não tão elástica como o normal. Quando o provedor o aperta em uma dobra, ele pode cair lentamente de volta no lugar. Normalmente, a pele ressurge imediatamente.
• Freqüência cardíaca rápida.

Seu provedor pode fazer testes de laboratório, como:

• Exames de sangue para verificar a função renal
• Exames de urina para ver o que pode estar causando desidratação
• Outros testes para ver o que pode estar causando a desidratação (teste de açúcar no sangue para diabetes)

Para tratar a desidratação:

• Experimente bebericar água ou chupar cubos de gelo.
• Experimente beber água ou bebidas esportivas que contenham eletrólitos.
• Não tome comprimidos de sal. Eles podem causar complicações graves.
• Pergunte ao seu provedor o que você deve comer se tiver diarreia.

Para desidratação mais severa ou emergência de calor, você pode precisar ficar em um hospital e receber fluido por uma veia (IV). O provedor também tratará a causa da desidratação.

A desidratação causada por um vírus estomacal deve melhorar por conta própria após alguns dias.

Se notar sinais de desidratação e tratá-la rapidamente, você deve se recuperar completamente.

A desidratação severa não tratada pode causar:

• Morte
• Dano cerebral permanente
• Convulsões

Você deve ligar para o 911 se:

• A pessoa perde a consciência a qualquer momento.
• Há qualquer outra mudança no estado de alerta da pessoa (por exemplo, confusão ou convulsões).
• A pessoa tem febre superior a 102 ° F (38,8 ° C).
• Você nota sintomas de insolação (como pulso rápido ou respiração rápida).
• A condição da pessoa não melhora ou piora apesar do tratamento.

Para prevenir a desidratação:

• Beba muitos líquidos todos os dias, mesmo quando estiver bem. Beba mais quando o tempo estiver quente ou quando estiver se exercitando.
• Se alguém da sua família estiver doente, preste atenção na quantidade de água que essa pessoa consegue beber. Preste muita atenção às crianças e adultos mais velhos.
• Qualquer pessoa com febre, vômito ou diarreia deve beber muitos líquidos. NÃO espere por sinais de desidratação.
• Se você acha que você ou alguém de sua família pode ficar desidratado, ligue para o seu provedor. Faça isso antes que a pessoa fique desidratada.

Vômito - desidratação; Diarréia - desidratação; Diabetes - desidratação; Gripe do estômago - desidratação; Gastroenterite - desidratação; Sudorese excessiva - desidratação

• Turgor da pele

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