10 curiosidades sobre fitness com Laura Prepon

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2012 já parece ser um ótimo ano para os antigos Aquele programa dos anos 70 beleza Laura Prepon. Canalizando sua comediante interior ousada e atrevida, ela atualmente estrela como Chelsea Handler na NBC's muito comentada sobre sitcom, Você está aí, Chelsea?.

Se isso não bastasse, a garota mal-humorada da porta ao lado também tem um novo filme legal, Coloque o favorito com Bruce Willis e Catherine Zeta-Jones, com estreia no Festival de Cinema de Sundance na próxima semana.

Com todos os seus anos no mercado de negócios, não há dúvida de que, seja ela de calça boca de sino ou de salto alto, a atriz versátil ilumina a tela grande e pequena com sua personalidade perspicaz e charme carismático.

É por isso que ficamos entusiasmados quando a loira realista, longa e magra (com pernas incríveis que não param) compartilhou conosco 10 segredos divertidos do fitness. Leia mais!

1. Ela adora aulas de spinning com Andrea Lawent no Made in LA Fitness. "As aulas noturnas dela são tão boas!" Prepon diz. "Ela apaga todas as luzes, acende velas e toca um rock incrível para que você entre na zona ... você esquece que está malhando e é simplesmente incrível."

2. Ela corre com seu cachorro de 135 lb. “Ele é enorme e tem o andar perfeito para mim, já que tenho pernas longas”, revela a atriz. "Vamos correr juntos e é um ótimo treino para nós dois."

3. Ela está obcecada com os sapatos descalços Vibram da New Balance. "Eles são tão incríveis! Tenho corrido muito com eles ultimamente", diz a corajosa estrela.

4. Ela é uma comedora extremamente saudável. "Eu como super limpo e estou sempre assistindo o que como", admite a tenaz estrela de TV. "Sempre tenho frango realmente fresco, sem hormônios e sem aditivos, vegetais saudáveis ​​e arroz integral na geladeira para pegar porque estou sempre em movimento."

5. Ela adora todas as coisas de coco. “Estou cozinhando muito com óleo de coco agora e também adoro água de coco”, diz Prepon.

6. Ela faz exercícios todos os dias. “Sou o tipo de pessoa que fará sessões triplas em um dia”, revela o ator alto. "Vou fazer Pilates, vou fazer spinning e depois vou para a academia fazer pesos - o que é uma loucura."

7. Ela é a ex-rainha das dietas da moda. “As piores dietas são aquelas que restringem demais suas calorias e tentam enganar seu corpo. Você não tem energia e isso é ridículo”, diz Prepon. "Programas de alimentação realmente inteligentes como o Zone são muito melhores porque você está alimentando seu corpo da maneira certa. Você tem que se manter saudável e cuidar de si mesmo por um longo prazo."

8. Ela não é fã de alongamento ou Bikram Yoga. "Eu tentei Bikram Yoga uma vez ... Eu literalmente entrei e 5 minutos depois saí! Simplesmente não era para mim", admite Prepon.

9. Ela acaba de iniciar um novo programa com o especialista em fitness Jason Ferruggia. "Até agora, eu realmente amo isso!" Prepon se orgulha. "É um programa em que você come mais ao longo do dia para aumentar o metabolismo - ele trata de como o corpo evolui."

10. Seus modelos de fitness são Nicole Kidman e Gwyneth Paltrow. "Eu adoro corpos longos e esguios do tipo bailarina, mas também posso apreciar totalmente formas fortes, saudáveis ​​e lindas como Jessica Biel e Evangeline Lilly," ela diz.

Catch Laura Prepon estrelando em Você está aí, Chelsea?, Quartas-feiras na NBC às 8h30/7h30.

Kristen Aldridge empresta sua experiência em cultura pop ao Yahoo! como anfitrião de "omg! AGORA." Recebendo milhões de acessos por dia, o programa de notícias de entretenimento diário extremamente popular é um dos mais assistidos na web. Como jornalista de entretenimento experiente, especialista em cultura pop, viciada em moda e amante de todas as coisas criativas, ela é a fundadora da positivelycelebrity.com e recentemente lançou sua própria linha de moda inspirada em celebridades e aplicativo para smartphone. Conecte-se com Kristen para falar sobre todas as coisas sobre celebridades via Twitter e Facebook, ou visite seu site oficial.

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