25 vantagens de ser feliz para a saúde

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A felicidade é mais do que apenas uma perspectiva positiva - também significa um corpo e uma mente mais saudáveis. Pessoas felizes têm menos probabilidade de adoecer, mais chances de alcançar seus objetivos e ganhar mais dinheiro, em média, do que pessoas que não estão entusiasmadas ou otimistas. Aqueles com uma perspectiva ensolarada chegam a viver sete anos e meio a mais, em média, do que os Nancys negativos (isso é um impulso para a sua vida como não fumar!).

Essas são apenas algumas das vantagens compartilhadas pelo Happify, o site e aplicativo que usa atividades e jogos com base científica para melhorar seu bem-estar emocional. De que outra forma ser feliz pode ajudar sua vida? Confira uma análise completa sobre por que a felicidade é boa para sua saúde no infográfico abaixo.

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