4 exames médicos que podem salvar sua vida

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Você não sonharia em pular seu Pap anual ou mesmo sua limpeza de dentes duas vezes por ano. Mas existem alguns exames que você pode estar perdendo e que podem detectar os primeiros sinais de doenças cardíacas, glaucoma e muito mais. "Os médicos verificam se há problemas comuns, mas você pode precisar pedir uma triagem específica se estiver sob o risco de uma determinada doença", disse Nieca Goldberg, M.D., diretora médica do Women's Heart Program da New York University MedicalCenter. Familiarize-se com esses testes e seu corpo agradecerá.

TESTE Proteína C reativa de alta sensibilidade

Este teste simples mede a quantidade de inflamação em seu corpo, examinando os níveis de proteína C reativa de alta sensibilidade (CRP) em sua corrente sanguínea. O corpo produz naturalmente uma resposta inflamatória para combater infecções e curar feridas. "Mas níveis cronicamente elevados podem causar o endurecimento dos vasos sanguíneos ou o acúmulo de gordura nas artérias", diz Goldberg. Na verdade, a CRP pode ser um preditor ainda mais forte de doenças cardíacas do que o colesterol: de acordo com um estudo no New England Journal ofMedicine, mulheres com níveis elevados de PCR tinham maior probabilidade de sofrer de doenças cardiovasculares do que aquelas com colesterol alto.

O excesso de CRP também foi associado ao desenvolvimento de outros problemas, incluindo diabetes, pressão alta e doença de Alzheimer. "O teste é como um sistema de alerta precoce para todo o corpo", diz Goldberg. Se o seu nível for alto (uma pontuação de 3 miligramas por litro ou mais), seu médico pode recomendar que você se exercite 30 minutos por dia e aumente a ingestão de produtos hortifrutigranjeiros, grãos inteiros e proteína magra. Ela também pode sugerir o uso de medicamentos, como estatinas ou aspirina para baixar o colesterol, para combater a inflamação.

Quem precisa disso

Mulheres com vários fatores de risco para doenças cardíacas, ou seja, aquelas com colesterol alto (200 ou mais miligramas por decilitro) e pressão arterial (140/90 milímetros ou mais de mercúrio) e uma história familiar de doença cardíaca precoce. Peça o teste de PCR de alta sensibilidade em vez do teste padrão, que é usado para diagnosticar doenças como doença inflamatória intestinal. A tela custa cerca de US $ 60 e é coberta pela maioria dos planos de seguro.

TESTE Audiograma

Concertos de rock, trânsito barulhento e até mesmo o uso de fones de ouvido extras podem quebrar as células do ouvido interno que controlam a audição com o tempo. Se você estiver preocupado, considere este teste, que é administrado por um audiologista.

Durante o exame, você será instruído a reagir a ruídos diferentes repetindo palavras e respondendo a vários tons. Se você tiver perda auditiva, será encaminhado a um especialista em ouvido, nariz e garganta para um exame para identificar a causa exata: tumores benignos, infecções de ouvido, ou um tímpano perfurado podem ser todos culpados. Se sua perda for permanente, você pode receber um aparelho auditivo.

Quem precisa disso

"Todos os adultos devem ter um audiogramat básico de 40 anos", diz TeriWilson-Bridges, diretor do Centro de Audição e Fala em Washington, DC. Mas os especialistas aconselham fazer um teste de audição antes, se você tiver algum problema para distinguir sons, estiver sentindo tontura ou zumbido nos ouvidos, ou tem quaisquer fatores de risco, como histórico familiar de perda auditiva ou um trabalho que exija trabalhar em um ambiente muito barulhento.

TESTE Glaucoma

"Metade das pessoas que têmeglaucoma nem sabem disso", diz Louis Cantor, MD, diretor do serviço de glaucoma da Indiana University School of Medicine. A cada ano, pelo menos 5.000 pessoas perdem a visão devido a esta doença, que ocorre quando a pressão do fluido no olho aumenta e danifica o nervo teóptico. "No momento em que alguém percebe que algo está errado com sua visão, quase 80 a 90 por cento do nervo óptico pode já ter sido danificado."

Proteja sua visão com uma verificação anual de glaucoma. Inclui dois testes frequentemente aplicados em exames oftalmológicos anuais: tonometria e oftalmoscopia. Durante uma tonometria, seu médico mede a pressão interna do olho com um sopro de ar ou uma sonda. A oftalmoscopia é usada para examinar o interior do olho. O médico usará um instrumento iluminado para examinar o nervo óptico.

Quem precisa disso

Embora o glaucoma seja frequentemente considerado uma doença que afeta apenas os idosos, cerca de 25% dos pacientes têm menos de 50 anos. De acordo com a Fundação de Pesquisa do Glaucoma, os adultos devem fazer os primeiros exames de glaucoma aos 35 e 40 anos, mas as mulheres afro-americanas e hispânicas ou qualquer pessoa com histórico familiar da doença - devem ser testados todos os anos após os 35 anos, pois apresentam um risco maior.

Embora não haja cura, a boa notícia é que o glaucoma é muito tratável, diz Cantor. "Assim que a condição for diagnosticada, podemos prescrever colírios que evitarão que o dano piore."

TESTE Vitamina B12

Se você nunca parece ter energia suficiente, esta tela simples pode estar em ordem. Ele mede a quantidade de vitamina B12 no sangue, o que ajuda a manter as células nervosas e os glóbulos vermelhos saudáveis ​​no corpo. "Além da fadiga, os baixos níveis desse nutriente podem causar dormência ou formigamento nos braços e pernas, fraqueza, perda de equilíbrio e anemia", disse Lloyd Van Winkle, MD, professor clínico associado do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas em San Antonio .

A longo prazo, a deficiência de vitamina B12 pode aumentar o risco de depressão e demência. Se você foi diagnosticado com a doença, seu médico pode prescrever suplementos de altas doses na forma de pílula, injeção ou spray nasal. Ela também pode fazer um teste de anemia perniciosa, uma doença em que o corpo é incapaz de absorver a vitamina B12 adequadamente.

Quem precisa disso

Considere este teste se você for vegetariano, uma vez que as únicas fontes dietéticas de vitamina B12 vêm de animais. Um estudo alemão descobriu que 26% dos vegetarianos e 52% dos veganos tinham níveis baixos de B12. Você também deve perguntar ao seu médico sobre o exame, que custa US $ 5 a US $ 30 e é coberto por planos de saúde, se você tiver algum dos sintomas mencionados acima.

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