4 Causas surpreendentes de infecções do trato urinário

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As infecções do trato urinário são mais do que irritantes - podem ser muito dolorosas e, infelizmente, cerca de 20% das mulheres terão uma em algum momento. Pior ainda: depois de ter uma ITU, a probabilidade de ter outra aumenta. É por isso que estamos interessados ​​em nada podemos fazer para sofrer com eles com menos frequência! Você já ouviu falar sobre hábitos saudáveis, como limpar-se-bem (da frente para trás) e fazer xixi depois do sexo. Mas você sabia que essas quatro coisas também podem aumentar o risco de ter esse problema comum de saúde das mulheres?

1. Remédios para resfriado, gripe e alergia. Sempre que sua bexiga retém urina, em vez de esvaziar completamente quando você faz xixi, o risco de uma infecção do trato urinário aumenta. Isso porque quanto mais tempo a urina fica na bexiga, mais tempo as bactérias têm para crescer. Alguns medicamentos podem causar isso; por exemplo, a Harvard Health Letter deste mês advertiu que os anti-histamínicos podem levar a infecções do trato urinário. Os descongestionantes também podem ter esse efeito, tornando seus medicamentos anti-alérgicos e anti-resfriado um culpado comum. (Está se sentindo mal? Confira estes 5 movimentos de ioga para vencer a gripe.)

2. Seu controle de natalidade. Se você usar um diafragma para evitar a gravidez, corre um risco maior de contrair uma ITU, relata a Mayo Clinic. O diafragma pode pressionar a bexiga, o que torna difícil esvaziá-la completamente, o que é uma das causas de uma ITU. Os espermicidas podem desequilibrar as bactérias, colocando você também em risco. Se você tem ITUs recorrentes, pode valer a pena perguntar ao seu médico sobre uma nova forma de controle de natalidade.

3. Frango. Sim, você leu certo. Um estudo no jornal Doenças infecciosas emergentes encontrou uma correspondência genética entre o e. coli bactéria que causa ITUs em humanos e e. coli em galinheiros. Se você manuseia frango contaminado e depois vai ao banheiro, pode estar transmitindo a bactéria para o corpo por meio das mãos. (Para minimizar as chances de isso acontecer com você, certifique-se de lavar bem as mãos antes e depois de preparar os alimentos e cozinhá-los bem crus.)

4. Sua vida sexual. As ITUs não são sexualmente transmissíveis, mas o sexo pode fazer com que as bactérias entrem em contato com a uretra, portanto, ficar ocupado com mais frequência do que o normal pode aumentar o risco de contrair uma. É por isso que a maioria das infecções começa 24 horas após a atividade sexual. Outros fatores de risco relacionados ao sexo: um cara novo ou vários parceiros - então não se esqueça de ter essas 7 conversas para uma vida sexual saudável.

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