5 doces de Páscoa com mais calorias

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Todos nós sabemos que a Páscoa é uma época de indulgência. Quer seja uma grande refeição em família com presunto e todos os ingredientes ou uma caça ao ovo de Páscoa no quintal com pequenos ovos de chocolate, as calorias podem aumentar rapidamente. E com todos os novos doces do mercado que estão implorando para entrar na sua cesta de Páscoa? Santo Deus! A tentação está por toda parte e as empresas de alimentos estão fazendo guloseimas maiores e mais doces para você começar a comer seu doce de Páscoa. Abaixo está uma lista de cinco doces de Páscoa em 2011 que definitivamente valem a pena "pular"!

5 doces para evitar nesta Páscoa

1. Ovo de chocolate de leite oco da Hershey's. Este parece inocente o suficiente, mas um desses ovos ocos tem mais de três vezes mais calorias do que o doce de Páscoa favorito (e minha fraqueza pessoal) o Cadbury Creme Egg. Com pouco menos de 5 onças, a casca sozinha tem 570 calorias. Considere os quatro beijos de Hershey e você terá até 660 calorias e - espere por isso - incríveis 41 gramas de gordura.

2. Reester Bunny de Reese. A maioria de nós adora a combinação doce-salgada de manteiga de amendoim e chocolate, mas é melhor você começar a sua dose de algo diferente desta guloseima de Páscoa. Um desses coelhos tem 798 calorias, 42 gramas de gordura e 88 gramas de carboidratos. Evite a todo custo.

3. Um ovo de plástico cheio de Jelly Beans Starburst. As jujubas parecem uma escolha mais saudável porque não têm toda a gordura associada a outras guloseimas com chocolate, mas não se deixe enganar. As calorias nas jujubas se somam, especialmente porque - como as batatas fritas - é quase impossível comer apenas um ... ou dois ... ou 12. Lembre-se disso, um ovo de plástico cheio da variedade Starburst tem 190 calorias. E não vai te encher de jeito nenhum. A menos que você tenha força de vontade para realmente comer um punhado, pule em outra direção.

4. Marshmallow Peeps Chicks. Claro que os Peeps são super fofos em todas as suas diferentes cores pastéis de Páscoa, mas com 140 calorias e 80 gramas de açúcar (80!) Para cinco deles, só temos uma pergunta: Você pode dizer coma de açúcar?

5. Grande Coelhinho de Chocolate. Este é o alimento por excelência do doce de Páscoa e pode atrapalhar sua dieta rapidamente. Se você tiver um coelho de chocolate de 180 gramas em sua cesta de Páscoa, tome cuidado. Esse coelhinho fofo contém mais de 1.000 calorias, o que o torna o gêmeo calórico do mal dos coelhinhos da Páscoa.

Se você está procurando uma alimentação um pouco mais saudável neste feriado, por que não encher-se desses alimentos nutritivos de Páscoa e Páscoa em vez de açúcar?

Jennipher Walters é a CEO e cofundadora dos sites de vida saudável FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Um personal trainer certificado, treinador de estilo de vida e controle de peso e instrutor de exercícios em grupo, ela também possui um MA em jornalismo de saúde e escreve regularmente sobre todas as coisas de fitness e bem-estar para várias publicações online.

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