7 usos surpreendentes para Aloe Vera

Contente

• Alívio da azia
• Manter os produtos frescos
• Uma alternativa ao enxaguatório bucal
• Reduzindo o açúcar no sangue
• Um laxante natural
• Cuidados com a pele
• Potencial para lutar contra o câncer de mama
• O takeaway

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visão global

O gel de aloe vera é amplamente conhecido por aliviar queimaduras solares e ajudar a curar feridas. Mas você sabia que seu vaso de planta favorito pode ser usado para muito mais do que queimaduras solares e decoração doméstica?

A suculenta tem uma longa história de uso para fins medicinais, que remonta ao antigo Egito. A planta é nativa do Norte da África, Sul da Europa e Ilhas Canárias. Hoje, o aloe vera é cultivado em climas tropicais em todo o mundo. Desde o alívio da azia até a redução potencial da propagação do câncer de mama, os pesquisadores estão apenas começando a descobrir os benefícios desta planta universal e seus muitos subprodutos.

Alívio da azia

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é um distúrbio digestivo que geralmente resulta em azia. Uma revisão de 2010 sugeriu que o consumo de 1 a 3 onças de gel de aloe na hora das refeições pode reduzir a gravidade da DRGE. Também pode aliviar outros problemas relacionados à digestão. A baixa toxidade da planta a torna um remédio seguro e suave para azia.

Manter os produtos frescos

Um estudo de 2014 publicado online pela Cambridge University Press analisou tomateiros revestidos com gel de aloe. O relatório mostrou evidências de que o revestimento bloqueou com sucesso o crescimento de muitos tipos de bactérias nocivas nos vegetais. Resultados semelhantes foram encontrados em um estudo diferente com maçãs. Isso significa que o gel de aloe pode ajudar frutas e vegetais a permanecerem frescos e eliminar a necessidade de produtos químicos perigosos que aumentam a vida útil dos produtos.

Uma alternativa ao enxaguatório bucal

Em um artigo publicado no Ethiopian Journal of Health Sciences, os pesquisadores descobriram que o extrato de aloe vera é uma alternativa segura e eficaz aos enxaguatórios bucais de base química. Os ingredientes naturais da planta, que incluem uma dose saudável de vitamina C, podem bloquear a placa. Também pode proporcionar alívio se você tiver sangramento ou inchaço nas gengivas.

Reduzindo o açúcar no sangue

A ingestão de duas colheres de sopa de suco de aloe vera por dia pode causar queda nos níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2, de acordo com o Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Isso pode significar que o aloe vera pode ter um futuro no tratamento do diabetes. Esses resultados foram confirmados por publicados na Phytotherapy Research que usou extrato de polpa.

Mas as pessoas com diabetes, que tomam medicamentos para baixar a glicose, devem ter cuidado ao consumir aloe vera. O suco junto com os medicamentos para diabetes podem reduzir sua contagem de glicose a níveis perigosos.

Um laxante natural

Aloe vera é considerado um laxante natural. Vários estudos investigaram os benefícios da suculenta para ajudar na digestão. Os resultados parecem ser mistos.

Uma equipe de cientistas nigerianos conduziu um estudo com ratos e descobriu que o gel feito de plantas domésticas típicas de aloe vera foi capaz de aliviar a constipação. Mas outro estudo do National Institutes of Health analisou o consumo de extrato de folhas inteiras de aloe vera. Essas descobertas revelaram o crescimento do tumor no intestino grosso de ratos de laboratório.

Em 2002, a US Food and Drug Administration exigiu que todos os produtos de venda livre laxantes de aloe fossem removidos do mercado dos EUA ou reformulados.

A Mayo Clinic recomenda que o aloe vera pode ser usado para aliviar a constipação, mas com moderação. Eles aconselham que uma dose de 0,04 a 0,17 gramas de suco desidratado é suficiente.

Se você tem doença de Crohn, colite ou hemorróidas, não deve consumir aloe vera. Pode causar cólicas abdominais graves e diarreia. Você deve parar de tomar aloe vera se estiver tomando outros medicamentos. Pode diminuir a capacidade do seu corpo de absorver os medicamentos.

Cuidados com a pele

Você pode usar aloe vera para manter a pele limpa e hidratada. Isso pode ser porque a planta se desenvolve em climas secos e instáveis. Para sobreviver às condições adversas, as folhas da planta armazenam água. Essas folhas densas em água, combinadas com compostos vegetais especiais chamados carboidratos complexos, tornam-no um hidratante facial eficaz e analgésico.

Potencial para lutar contra o câncer de mama

Um novo estudo publicado na Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine analisou as propriedades terapêuticas da emodina de aloe, um composto nas folhas da planta. Os autores sugerem que a suculenta apresenta potencial para retardar o crescimento do câncer de mama. No entanto, mais estudos são necessários para avançar ainda mais esta teoria.

O takeaway

Existem várias maneiras de usar a planta de aloe vera e os vários géis e extratos que podem ser feitos a partir dela. Os pesquisadores continuam a descobrir novos métodos para colocar essa suculenta em uso. Certifique-se de consultar seu médico se você planeja usar aloe vera como medicamento, especialmente se estiver tomando medicamentos.