8 ingredientes totalmente naturais que funcionam para inchaço dos olhos e rugas

Contente

• Além disso, duas receitas e três ferramentas para ajudar
• Encontre esses ingredientes naturais em casa, no armário ou na geladeira
• 1. Congele os cubos de gelo do café
• 2. Use saquinhos de chá verde
• 3. Tome cápsulas de vitamina E
• 4. Misture um pouco de vitamina K
• 5. Acalme com óleo de coco
• 6. Trave a umidade com o azeite
• 7. Depuff com aloe vera
• 8. Massageie com óleo de arnica
• Receitas caseiras de creme para os olhos
• Misture todos os ingredientes e aplique de manhã e à noite.
• Faça suas próprias almofadas anti-inchaço nos olhos:
• 3 ferramentas para aumentar a eficácia
• Seus dedos
• Gua sha
• Rolos de pedra para frio

Além disso, duas receitas e três ferramentas para ajudar

Entre em qualquer loja de beleza em busca de um novo creme para os olhos e você encontrará uma variedade estonteante de opções. Entre marcas, ingredientes, supostos benefícios - e possíveis inconvenientes como custo - pode ser muito a considerar.

Pode parecer que os cremes para os olhos marcaram alguns cem dólares são uma aposta certa, mas se há algo que sabemos sobre o creme para os olhos, uma resposta do Santo Graal ainda chegou.

Além disso, a ciência por trás dos círculos desbotados e das rugas ainda não existe.

Mas pode não ser necessário escolher entre beleza e sua conta bancária. Isso ocorre porque alguns especialistas em cuidados com a pele e bricolage experientes pregaram receitas em cremes caseiros para os olhos - e, em alguns casos, a ciência se destaca.

"Experimentar produtos caseiros pode parecer intimidador, mas se você é alguém que gosta de saber exatamente o que está colocando em sua pele, fazer o seu próprio pode ser uma solução incrível", diz a maquiadora Allie Renee, de Los Angeles.

"Além disso, fazer você mesmo significa que é altamente personalizável. E como um benefício adicional, você está diminuindo a quantidade de resíduos que está produzindo! "

Encontre esses ingredientes naturais em casa, no armário ou na geladeira

1. Congele os cubos de gelo do café

A pesquisa mostrou que a cafeína faz mais do que acelerar o cérebro quando um prazo se aproxima - ela também estimula a circulação quando aplicada na área dos olhos e possui propriedades antioxidantes que podem ajudar a reduzir o risco de rugas e até proteger contra danos causados ​​por radicais livres.

Ao congelar o java em cubos de gelo, você pode esfriar convenientemente as pálpebras enquanto contrai os vasos sanguíneos, reduz o inchaço e ilumina a pele cansada.

2. Use saquinhos de chá verde

O café não é a única bebida rica em antioxidantes que funciona como um tratamento sob os olhos. O chá verde é outro produto básico da cozinha rico em cafeína que pode ajudar a acalmar a inflamação quando aplicado em tampas inchadas.

"Ajuda a proteger a pele dos estressores ambientais e pode ajudar a firmar e apertar a pele devido à cafeína presente", diz Renee. Tente embeber almofadas de algodão em uma mistura resfriada ou aplique saquinhos de chá frio diretamente na área dos olhos.

3. Tome cápsulas de vitamina E

Esse importante nutriente encontrado em alimentos como nozes e batata-doce não é apenas essencial para a saúde ocular quando absorvido pelos alimentos - é também um poderoso protetor para os olhos quando aplicado topicamente.

"É especialmente incrível e universal!" Renee diz. "É um forte antioxidante que possui propriedades hidratantes e antienvelhecimento, além de promover a cura, auxiliando na regeneração celular".

A pesquisa mostrou que a aplicação tópica do antioxidante (encontrado na forma de óleo ou cápsula) pode proteger contra o envelhecimento da foto e minimizar a inflamação.

4. Misture um pouco de vitamina K

Um dos lutadores de círculos escuros naturais mais aclamados pelos pesquisadores é essa vitamina solúvel em gordura que demonstrou ser um eficaz lutador de hiperpigmentação quando usada em conjunto com retinol (vitamina A).

"É incrível quando adicionado a um soro ou creme para os olhos, porque possui propriedades de coagulação e cura do sangue [e pode] ajudar a reduzir o aparecimento de rugas ao longo do tempo", diz Renee. "Guerreiro do círculo escuro!"

Embora o ingrediente agora seja amplamente encontrado em produtos de beleza vendidos sem receita, é naturalmente derivado de alimentos como brócolis e couve de Bruxelas.

Além de incorporar mais dessas fontes de energia em sua dieta, você pode tentar misturar uma formulação comprada em loja com café - um estudo de 2015 descobriu que a aplicação de compressas de cafeína contendo vitamina K mostrou melhorias significativas nas olheiras.

5. Acalme com óleo de coco

Apesar de não combater círculos, o óleo de coco tem sido apontado como uma solução para linhas finas e pele seca sob os olhos.

Esse grampo comum de cozinha foi chamado de "superalimento" por suas propriedades nutricionais, mas sua alta concentração de ácidos graxos de cadeia pequena também o torna um pomada de beleza para reduzir a inflamação que pode ser cuidadosamente aplicada nos olhos sob os olhos para obter umidade extra.

6. Trave a umidade com o azeite

Como esse ingrediente comum de cozimento é rico em vitaminas lipossolúveis (incluindo E e K, descritas acima), pode ser bom para a hidratação ocular doméstica.

Não há pesquisas sólidas para comprovar sua eficácia em olheiras e rugas, mas um pouco de pele úmida pode ajudar a reter a umidade.

7. Depuff com aloe vera

Se você tem uma planta de aloe vera em casa, tente aplicar parte do conteúdo das folhas suculentas na pele seca (incluindo as partes delicadas sob os olhos).

A pesquisa mostrou que a planta está cheia de vitaminas, minerais, enzimas e ácidos graxos e tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar no inchaço.

8. Massageie com óleo de arnica

Se a tonalidade azulada sob os olhos for devida a vasos sanguíneos dilatados, um pouco de arnica pode ajudar. A formulação tópica de óleo da erva demonstrou melhorar a aparência de hematomas e outras doenças da pele.

Receitas caseiras de creme para os olhos

Se você estiver pronto para experimentar o creme para os olhos caseiro, considere esta receita da Renee, que diz que ajuda a clarear a pele dos olhos:

Misture todos os ingredientes e aplique de manhã e à noite.

• 1 colher de chá. óleo de vitamina E
• 1 colher de chá. óleo essencial de lavanda
• 1 colher de chá. óleo essencial de arnica
• 1 colher de chá. vitamina K

Cuidado: Embora os óleos essenciais possam durar até 3 anos, é melhor fazer um lote novo a cada semana para evitar o crescimento de contaminantes e bactérias. Descartar imediatamente se ocorrer irritação.

Faça suas próprias almofadas anti-inchaço nos olhos:

1. Ferva 2 xícaras de água.
2. Adicione 2 saquinhos de chá verde na água e deixe esfriar.
3. Mergulhe as rodadas de algodão em solução.

3 ferramentas para aumentar a eficácia

Agora que você sabe quais ingredientes podem ajudar a fazer a diferença na aparência dos seus olhos, você deve estar se perguntando como aplicá-los para o benefício máximo. Você tem poucas opções:

Seus dedos

A ferramenta de aplicação mais simples está ao seu alcance ... literalmente.

"Se você estiver usando os dedos, recomendo usar os dedos do meio para dar um tapinha do canto interno ao canto externo", diz Renee.

Os especialistas geralmente recomendam o dedo médio ou quarto, porque você tem menos controle sobre a pressão, o que significa que você pode ser mais gentil com essa área sensível.

Gua sha

Esta terapia alternativa natural estimula a microcirculação de tecidos moles através de raspagem suave.

Os roletes e raspadores Gua Sha destinam-se a ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo e a refrescar a pele sob os olhos. Embora não haja pesquisas reais para indicar sua eficácia nesse domínio, muitas pessoas juram pelas ferramentas.

"Usar um Gua Sha pode ajudar a reduzir olheiras, inchaço e pele firme", diz Renee. "O uso dessa ferramenta pode ajudar a acalmar, estimular e tonificar a delicada pele dos olhos."

Rolos de pedra para frio

Rolos feitos de jade e outros materiais, como rosa e ametista, surgiram em lojas de cosméticos com promessas de redução de rugas e aumento de colágeno.

Não há muita ciência para sustentar as alegações, mas algumas pessoas acham que a suavização de produtos com rolo parece ajudar os ingredientes a penetrar na pele e estimular o fluxo sanguíneo para um acabamento róseo.

Michelle Konstantinovsky é jornalista, especialista em marketing, roteirista e escritora fantasma de San Francisco, e aluna da UC Berkeley Graduate School of Journalism. Ela escreveu extensivamente sobre saúde, imagem corporal, entretenimento, estilo de vida, design e tecnologia para empresas como Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine e muito mais.