9 erros que você está cometendo com suas lentes de contato

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Para aqueles de nós não dotados de visão 20/20, as lentes corretivas são um fato da vida. Claro, os óculos são fáceis de colocar, mas podem ser impraticáveis ​​(já tentou fazer ioga quente enquanto usava um par?). As lentes de contato, por outro lado, são mais adequadas para atividades suadas, dias de praia e encontros noturnos, o que pode explicar por que mais de 30 milhões de americanos optam por usá-las.

Mas esses discos de plástico escorregadios vêm com uma série de problemas próprios. Afinal, você não pode simplesmente colocá-los sem um segundo pensamento - as lentes de contato são um dispositivo médico, lembra Thomas Steinemann, M.D. e professor da Case Western Reserve University. O problema: muitos de nós Faz basta colocá-los e esquecê-los. Também tendemos a acreditar em mitos seriamente arriscados ("Posso guardar isso durante a noite!", "A água funciona como uma solução de contato, certo?") Que podem machucar muito nossos olhos. Portanto, é hora de acertar as contas - certifique-se de manter seus olhos em ótima forma, aprendendo a verdade sobre os equívocos comuns de contato.

Mito: as lentes podem ser usadas além do limite de tempo recomendado

Realidade: Overwear é comum, mas não é o caminho a percorrer. “Muitas pessoas tentam estender o uso de seus contatos para economizar dinheiro, mas isso é uma questão de economia e tolice”, diz Steinemann. O motivo: as lentes ficam gastas e cobertas de germes. Com o tempo, isso pode causar infecções. Portanto, se suas lentes forem substituídas após duas semanas, não as use por um mês! (O mesmo vale para os diários - eles precisam ser jogados fora todas as noites.)

Mito: Você realmente não precisa limpar suas lentes todos os dias

Realidade: Se você tem lentes que precisam ser limpas diariamente, faça-o, bem, diariamente - e jogue fora a solução antiga. Primeiro, lave sempre as mãos com água e sabão, diz Steinemann. Então, depois de colocar os contatos, limpe a caixa, esfregue-a com um dedo limpo e solução pela manhã e deixe-a secar ao ar durante o dia. À noite, lave as mãos, retire as lentes de contato e deixe-as de molho em uma solução nova (não usada!) Durante a noite. Não seguir essas etapas pode colocá-lo em sério risco de ceratite, mostram as pesquisas.

Parece muito esforço para sua vida agitada? (Nós sabemos como funciona.) Diárias podem ser uma ideia melhor. "Eles podem custar um pouco mais no início, mas no longo prazo o preço se equilibrará, pois você economizará no custo de caixas e soluções de lentes", diz Steinemann.

Mito: A água encanada funciona como uma solução de contato em um piscar de olhos

Realidade: "Isso é absolutamente proibido", diz Steinemann. Mesmo que a água da torneira seja segura o suficiente para beber, não é estéril o suficiente para limpar os contatos. O motivo: a água pode conter um parasita chamado acanthamoeba - e se esse organismo entrar em seu olho, pode causar uma infecção grave da córnea chamada ceratite por acanthamoeba, que é difícil de tratar e pode até levar à cegueira, sugerem estudos. Oh, e esperamos que seja óbvio, mas nunca cuspa nas lentes para limpá-las também!

Mito: você pode tomar banho (e nadar) neles

Realidade: Como o parasita acanthamoeba é comumente encontrado em várias fontes de água, isso significa que você realmente não deve usar lentes de contato durante o banho, muito menos nadar. “Se você nadar com lentes de contato, tire-as assim que sair, depois de lavar bem as mãos”, diz Steinemann. Jogue-os fora ou limpe e desinfete-os durante a noite antes de usá-los novamente. Resumindo: água e contatos não se misturam. (Além disso, se você ainda estiver tomando banho com água super quente, pare com isso! Este é o caso para chuveiros frios.)

Mito: Lentes cosméticas coloridas são seguras

Realidade: Tornando seus olhos dourados para ir com o seu Crepúsculo A fantasia de Halloween não vale a pena. "Na verdade, é ilegal vender lentes de contato cosméticas sem dar uma avaliação oficial e adaptação de um oftalmologista", diz Steinemann. Porque? O tamanho e a forma da córnea determinam parcialmente o tipo de lente que você deve usar - se não encaixarem corretamente, podem esfregar e causar microabrasões, o que pode permitir a entrada de germes que causam infecções. Resumindo: ignore as lentes cosméticas ilegais e, em vez disso, peça-as a um oftalmologista ou outro oftalmologista, que pode lhe dar uma receita.

Mito: você só precisa ver seu documento a cada dois anos

Realidade: Vá pelo menos uma vez ao ano para verificar sua receita, que só vale por um ano, diz Steinemann. Fora isso, ouça o seu corpo. Se você estiver sentindo qualquer sensibilidade à luz, vermelhidão ou dor, tire suas lentes de contato e consulte um médico o mais rápido possível. Pode ser qualquer coisa, de alergia a uma infecção de bactéria, fungo ou mesmo uma ameba - e se você esperar muito, poderá ter problemas sérios, diz Steinemann. Para obter informações sobre o uso saudável de lentes de contato, verifique o site do Center for Disease Control and Prevention.

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