Allison Williams fala sobre condicionamento físico, dieta e pontuação para pele linda

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A garota favorita de todos em Garotas tem feito um grande sucesso na cena das celebridades, e à beira da terceira temporada da série, Allison Williams nunca pareceu melhor. A filha do âncora do NBC Nightly News Brian Williams certamente deve sua beleza natural a seus genes, mas aquela pele brilhante e seis pack grave no

Garotas A promoção da 3ª temporada não vem sem muito trabalho. Sentamos com a estrela para saber mais sobre a nova temporada e como ela se mantém em forma.

FORMA: Há muito foco no ganho e perda de peso quando se trata de você e seu Garotas colegas de elenco. Por que você acha que é isso?

Allison Williams (AW): Acho que a flutuação de peso faz parte dessa década que estamos retratando no programa. Então, de certa forma, nós apenas vivendo nossas vidas como vinte e poucos anos está espelhando o que está acontecendo no show. Não é algo sobre o qual qualquer um de nós esteja vigilante ou particularmente preocupado. É um conjunto saudável e lógico no que diz respeito a que não faz parte da conversa.

FORMA: Como você evita mordiscar o dia todo quando sempre há lanches no set?

AW: É mais difícil no início da temporada. Até você ficar meio insensível a isso, o fato de haver uma mesa de donuts por oito horas é como um teste de alguma coisa. Depois de quebrar o selo, se você tiver um orifício de rosquinha, terá seis, depois oito e estará pronto! Portanto, você tem que estar atento a isso por causa das pressões do açúcar. Você não quer ficar dando a si mesmo um pico de açúcar e depois desabar e ficar exausto e precisar de café porque você filma por muito tempo. No set eu como muita manteiga de amendoim e maçãs, coisas que têm energia e proteína reais para me manter vivo.

FORMA: Como é sua dieta regularmente?

AW: Eu não faço dieta. Tenho o paladar de um menino de 7 anos, embora esteja trabalhando nisso. Eu peço o cardápio infantil! Estou trabalhando muito para comer mais frutas e vegetais e arredondar tudo, mas sou uma grande garota do tipo pretzels e Diet Coke.

FORMA: E a sua rotina semanal típica de exercícios?

AW: Eu faço duas coisas diferentes. Para cardio eu faço SoulCycle. Eu realmente não gosto de correr, além disso, tenho péssimos joelhos e fico entediado na elíptica. SoulCycle é basicamente uma festa dançante em uma bicicleta, você queima calorias e é muito divertido. Então eu também faço Core Fusion nos locais do Exhale Spa. Ele combina Pilates e método de barra. É muito difícil e chuta minha bunda, então esses dois juntos funcionam perfeitamente. Em uma boa semana, gostaria de fazer dois de cada, mas em uma semana realista, é um ou dois.

FORMA: Conte-nos sobre sua rotina de cuidados com a pele.

AW: Para ter uma pele que brilha e parece saudável e realmente saudável, você precisa olhar para a imagem completa e ter uma abordagem holística a ela. Muito disso é fazer exercícios regularmente, beber bastante água, dormir o suficiente e manter o estresse baixo. Caso contrário, uso toalhetes de limpeza e hidratante protetor Simple Skincare, que tem FPS e pode passar por baixo da maquiagem. E como eu uso muita maquiagem quando estamos filmando, eu uso o limpador espumante e o removedor de maquiagem para os olhos.

FORMA: Qual é o seu truque se você tiver uma emergência de pele?

AW: Vou apenas me certificar de que posso reservar um dia sem maquiagem, bebendo muita água e relaxando. Talvez eu coloque meu rosto em uma tigela de vapor.

FORMA: Ao longo dos anos, seu pai já lhe deu dicas de cuidados com a pele ou maquiagem na tela?

AW: Oh meu Deus, não! Eu ficaria mortificado se ele me desse dicas de maquiagem! Acho que temos uma rotina de maquiagem bem diferente, mas é engraçado que também faça parte do trabalho dele.

FORMA: E que provocações você pode nos dar para a próxima temporada de Garotas?

AW: Bem, Marnie está um pouco triste no início da temporada porque Chris Abbot deixou o show, então vamos vê-la tentar se recompor depois disso. Esta temporada é aquela em que as quatro garotas estão muito proativamente tentando começar suas vidas. Todos estão decidindo se tornar introspectivos e se esforçar. Podemos ver o que acontece quando eles realmente começam a tentar.

Veja a estreia da 3ª temporada de Garotas na HBO em 12 de janeiro às 22h HUSA.

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