Calorias contadas em cervejas do dia de São Patrício

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Com o Dia de São Patrício chegando, você pode ter cerveja verde no cérebro. Mas em vez de apenas beber sua cerveja light americana favorita com algumas gotas de corante alimentar verde festivo, por que não expandir seus horizontes de cerveja e ir totalmente irlandês para comemorar?

Essas sete cervejas irlandesas não têm tantas calorias quanto você pensa e, por serem mais encorpadas do que as cervejas light, é menos provável que você beba tanto, mantendo assim o tamanho das porções e o total de calorias reduzidos. Erin, vá preparar!

7 cervejas irlandesas para o dia de São Patrício

1. Rascunho do Guinness. 12 onças desta cerveja escura e rica tem apenas 125 calorias! Dá vontade de fazer um gabarito irlandês!

2. Harpa. Com algumas calorias a mais do que seu parceiro Black and Tan Guinness, um deles chega a 142 calorias por 12 onças.

3. Irish Red de Killian. O Dia de São Patrício e os tintos irlandeses andam de mãos dadas. Esta cerveja popular tem 163 calorias em uma garrafa de 12 onças.

4. Murphy's. Outra cerveja preta irlandesa, a Murphy's, tem 171 calorias, mas toneladas de sabor por 12 onças de St. Paddy tomando um gole!

5. Beamish Irish Cream Stout. Não se deixe enganar pela palavra "creme". 12 onças de Beamish tem apenas 146 calorias, o que o torna um pouco mais pesado que o Guinness.

6. Cerveja irlandesa Smithwick. Se você não é um fã das cervejas mais escuras, experimente 12 onças desta cerveja irlandesa que tem uma quantidade razoável de 150 calorias.

7. Irish Car Bomb. OK, então isso é mais um coquetel de cerveja / shot do que uma cerveja real, mas 12 onças dessa mistura Guinness-Bailey's-Jameson é de longe a opção mais calórica de todas, com 237 calorias, então bombardeie com moderação séria.

E, claro, certifique-se de usar seu verde e beber com responsabilidade!

Jennipher Walters é a CEO e cofundadora dos sites de vida saudável FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Um personal trainer certificado, treinador de estilo de vida e controle de peso e instrutor de exercícios em grupo, ela também possui um MA em jornalismo de saúde e escreve regularmente sobre todas as coisas de fitness e bem-estar para várias publicações online.

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