Casey Brown é o ciclista badass da montanha que o inspirará a testar seus limites

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Se você nunca ouviu falar de Casey Brown antes, prepare-se para ficar seriamente impressionado.

A mountain bike profissional foda é campeã nacional canadense, foi aclamada a Rainha de Crankworx (uma das maiores e mais veneradas competições de mountain bike do mundo), é a primeira mulher a concluir a Dream Track na Nova Zelândia e detém o recorde para pedalar o mais rápido (60 mph!) e o mais distante sem freios. (Sim, isso é uma coisa.)

Embora chegar ao nível em que ela está hoje não tenha sido nada fácil (todos aqueles distintivos de honra exigem coragem), o ciclismo faz parte das raízes de Brown desde que ela era criança. Muito disso teve a ver com onde ela cresceu: uma área remota na Nova Zelândia - e quando dizemos remoto, queremos dizer controlo remoto.

“Quando você é criança, você nem percebe como é diferente viver tão longe do resto da civilização”, diz Brown. Forma. "Estávamos a uma caminhada de oito horas da estrada mais próxima, então estávamos acostumados a ser ativos e explorar a natureza ao nosso redor." (Relacionado: Por que Michigan é um destino épico para ciclistas de montanha)

Estar em tal ambiente ajudou a instilar o destemor em Brown desde tenra idade. "Isso me ensinou muito sobre como confiar em meus instintos", diz ela.

Só para se locomover, Brown e seus irmãos tinham que caminhar ou andar de bicicleta - e eles preferiam o último. "Morando em um local tão remoto, as bicicletas eram uma ótima maneira de se locomover e explorar a natureza circundante", diz ela. "Costumávamos colocar todos os tipos de obstáculos malucos na floresta e realmente forçar nossos limites nesses cursos." (Não deixe toda a diversão para Casey. Aqui está um guia para iniciantes em mountain bike para ajudá-lo a começar.)

Mas ela realmente não pensou em se tornar profissional até 2009, quando, infelizmente, seu irmão cometeu suicídio. "Perder meu irmão foi uma grande virada na minha vida", diz ela. "Isso é o que me deu a motivação para ir para o próximo nível e tentar fazer vida fora do ciclismo. Parecia que cada pedalada me empurrava através do luto, e parecia que eu estava mais perto dele de alguma forma. acho que ele ficaria muito feliz em ver onde eu tirei minha vida. " (Relacionado: Como aprender a andar de mountain bike me incentivou a fazer uma grande mudança em minha vida)

Brown teve seu ano de destaque em 2011, quando ficou em segundo lugar no Campeonato Canadense e em 16ª geral no mundo - e depois de anos de trabalho árduo, foi coroada a Rainha de Crankworx, dominando todos os 15 eventos em 2014. Ela ficou em segundo lugar em 2015 e 2016

Pode parecer loucura, mas é muito tempo para alguém ficar no topo no mundo brutal e sujeito a lesões do mountain bike. Seu segredo? Nunca desistir. "Eu quebrei minha pélvis, perdi dentes, abri meu fígado, quebrei minhas costelas e clavícula e me dei mal", diz ela. "Mas as lesões são apenas uma parte do esporte. Quando você está descendo uma montanha a toda velocidade, você pode escorregar de vez em quando. Se eu me machucasse e simplesmente desistisse, nunca saberia o que aconteceria poderia realizar no futuro. " (Pode parecer assustador, mas eis por que você deve tentar mountain bike, mesmo que assuste você.)

É aí que entra a importância do treinamento também. “Para este esporte, é importante ser forte e durável”, diz ela. "Batidas podem acontecer, então, durante o período de entressafra, passo até cinco dias por semana na academia, treinando de uma a duas horas. Meu programa muda com frequência, de exercícios de equilíbrio específicos para bicicletas a agachamentos e levantamentos terra mais pesados. No topo disso, faço muitos exercícios de ioga e de bicicleta de rotação. "

À medida que sua temporada chega ao fim, Brown tem muitas aventuras emocionantes na manga, incluindo uma recente em território desconhecido. “Em agosto, a Coors Light me convidou para tentar algo que nunca fiz antes com um passeio pela cidade de Nova York”, diz ela. "Foi minha primeira vez lá e eu estava fora da minha zona de conforto. Foi uma experiência muito legal e apenas reforçou como é importante continuar me esforçando para ter tantas experiências novas quanto possível." (Relacionado: As melhores rotas para bicicletas de outono no Nordeste)

"Tenho algumas outras coisas em breve, incluindo uma travessia de cinco dias pelos Alpes franceses, seguida por uma corrida de enduro de dois dias [que é resistência, BTW] na Espanha, e terminando minha temporada de competição na Finale Itália com um Enduro de um dia terminando no Mediterrâneo ", ela continuou. "Vou passar o resto do outono em Utah, cavalgando e cavando, concentrando-me na progressão do salto."

Por estar em um campo dominado por homens, Brown tem causado ondas sérias e espera inspirar as meninas a fazerem o mesmo. “Quero que as meninas saibam que podem fazer qualquer coisa que os rapazes façam e muito mais”, diz ela. "Podemos ser criaturas ferozes - só precisamos canalizar isso na direção certa. O mais importante é ter confiança em si mesmo. Nunca duvidar de nada."

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