10 formas de deshacerse de moretones

Contente

• Tratamientos para los moretones
• 10 formas naturais para tratar os moretones
• 1. Terapia de hielo
• 2. Calor
• 3. Compresión
• 4. Elevação
• 5. Árnica
• 6. Creme de vitamina K
• 7. Aloe vera
• 8. Vitamina C
• 9. Piña
• 10. Consuelda
• Em conclusão

Tratamientos para los moretones

Os moretones resultam em um tipo de trauma ou lesão no membro que tem vasos sanguíneos explotados. Os moretones normalmente desaparecem, os quais tomam medidas para reduzir a dor e a visibilidade.

10 formas naturais para tratar os moretones

Os seguintes tratamentos são realizados em casa:

1. Terapia de hielo

Aplica o hielo imediatamente a remoção da lesão para reduzir o fluxo de sangue alrededor da área. Enfriar os vasos sanguíneos pode reduzir a cantoria que fluiu hacia el tejido alrededor. É possível evitar que o mar seja muito visível e reduza a incidência.

Os itens usam uma compactação de hielo reutilizável, uma bolsa de hielo ou uma bolsa de legumes congelados envoltos em um paño ou toalla. Coloca o hielo durante 10 minutos cada vez. Espera 20 minutos antes de voltar a aplicar.

2. Calor

Puedes aplicar calor para melhorar a circulação e aumentar o fluxo sanguíneo. Você pode remover o sangre atrapado despachado da moretha que você criou. Aplicar calor também pode ajudar a reduzir os músculos tensos e aliviar a dor. Puedes usar uma almohadilla térmica ou uma botella de água caliente. Otra opção é tomar um pouco de caliente.

3. Compresión

Envolver a área com moretones com uma venda elástica. Você aprova os tejidos e ajuda a evitar que os vasos sanguíneos fluyan. Usar compressão pode reduzir a severidade da moralidade e ajudar a reduzir a dor e a hinchação.

4. Elevação

Eleva a área com moretones de manobra que excedem o nível de coração.Ele ajuda a aliviar a dor e drenar os efeitos da área de moretones. A elevação também pode reduzir a pressão e a pressão. É uma das oportunidades perfeitas de descanso e relajarte, que também podem ser ouvidas no processo de cura.

5. Árnica

Se você rastreia a técnica, uma hierarquia homeopática, pode reduzir a inflamação e a hinchação; por lo tanto, é um tratamento ideal para os moretones. Um estúdio de 2010 determina que o tópico de tópico de redução efetivamente os moretones induzidos por laser. Puedes usar o ungüento ou gel de arnica na moreton un cuantas veces al día. También puedes tomar árnica oralmente.

6. Creme de vitamina K

A vitamina K é um nutriente essencial ayuda com a coagulação. Demonstramos que o creme de vitamina K reduz a gravidade do problema de tratamento do laser em um único estúdio de 2002. Para usar este tratamento, use suavemente o creme de vitamina K no tratamento de vitamina K e menos do que o dia anterior.

7. Aloe vera

Ele demonstrou que o aloe vera reduz a dor e a inflamação. Puedes aplicar tópicamente na área afetada. Assegure-se de usar um gel que mar de aloe vera puro. Leia a etiqueta selecionada para verificar os aditivos.

8. Vitamina C

A vitamina C possui propriedades anti-inflamatórias e pode ser usada para promover a cura de doenças. Também pode encontrar geles, cremas ou ceras que contenham vitamina C. También puedes tomarla como suplemento. Come frutas e vegetais frescos também.

9. Piña

A bromelina é uma mistura de enzimas que se encontra na piña. A bromelina pode ajudar a reduzir a gravidade da morte e reduzir a inflamação. Puedes comer piña ou tomar suplementos de bromelina. Também pode aplicar aplicação tópica como uma crema.

10. Consuelda

A consola é uma planta que com frequência é utilizada para tratar as dolências da pele e a inflamação. Demonstrou que o creme de consumo tem poderes curativos que pode usar para tratar os moretones.

Puedes aplicar o creme com a moreton de veces al día. También puedes hacer compresas using hojas dry of consuelda. Deixe as lojas na água ouvindo durante 10 minutos. Luego, cuide do líquido e envie as lojas para um consumidor ou consumidor. Aplique a área com moretones.

Em conclusão

Los moretones pueden necesitar unas cuantas weeks for curarse. Assegurar o descanso do seu cuerpo para permitir uma cura máxima. Use algunos dos remédios caseros que descrevem aqui puede ayudar a acelerar o processo de cura. Debes estar atento a seu progresso. Dez apresentam que os moretones são resultado de uma tensão severa ou uma fratura. Llama a tu médico si:

• a lesão menor, pero todavía sientes doloroso de três días
• desarrollas una protuberancia about tu moretón
• te salen moretones sin motivo
• observações sangre na orina ou heces

Está filho dos síntomas de uma lesão mais grave.

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