Autor: Helen Garcia
Data De Criação: 17 Abril 2021
Data De Atualização: 9 Poderia 2025
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Já esteve lá, fez todas as atividades clássicas de verão? Alongue seus músculos, seu espírito e, em alguns casos, seu senso de aventura com essas aulas, acampamentos e escapadelas ativas. Aqui, encontre alguns dos nossos favoritos (e diga-nos os seus):

Aulas de Stand Up Paddleboard

Sul da Califórnia

Atenção, amantes do oceano: surfar é legal, mas há uma maneira mais nova de sair da costa. Stand Up Paddling - parece um pouco com surfar com um longboard extra grande e um remo de canoa. As tábuas largas, grossas e superdimensionadas agem mais como uma jangada, permitindo que você navegue suave e rapidamente na água.

É menos intimidante do que o surfe, já que esse esporte, especialmente se você for um iniciante, é praticado quando as ondas estão baixas. Os defensores do Stand Up elogiam o fato de que é um ótimo treino de corpo inteiro e também amam a tranquilidade de estar longe da costa com apenas golfinhos ou baleias como companhia. “É como caminhar na água”, diz a ex-surfista profissional Jodie Nelson, uma das maiores porta-vozes do esporte.


Você pode experimentar aulas de stand-up paddleboard em muitos locais do país (até mesmo no rio Hudson, na cidade de Nova York), mas uma ótima maneira de começar é nas próprias escolas de Nelson em 6 locais diferentes perto de San Diego, CA. Ela dá aulas, bem como aulas de standup standup paddleboard durante todo o dia, onde você não estará sozinho em sua busca para aprender a experimentar este novo esporte quente. ($ 60; $ 25 se você tiver seu próprio equipamento; thesupspot.com)

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