Terapia Sacral Craniana

Contente

• Benefícios e usos
• Efeitos colaterais e riscos
• Procedimento e técnica
• Leve embora

visão global

A terapia sacral craniana (CST) também é conhecida como terapia craniossacral. É um tipo de carroçaria que alivia a compressão nos ossos da cabeça, sacro (um osso triangular na parte inferior das costas) e coluna vertebral.

CST não é invasivo. Ele usa uma pressão suave na cabeça, pescoço e costas para aliviar o estresse e a dor causados ​​pela compressão. Como resultado, pode ajudar a tratar várias doenças.

Acredita-se que, por meio da manipulação suave dos ossos do crânio, coluna e pelve, o fluxo de líquido cefalorraquidiano no sistema nervoso central pode ser normalizado. Isso remove "bloqueios" do fluxo normal, o que aumenta a capacidade de cura do corpo.

Muitos massagistas, fisioterapeutas, osteopatas e quiropráticos são capazes de realizar a terapia sacro craniana. Pode ser parte de uma consulta de tratamento já agendada ou o único propósito de sua consulta.

Dependendo do que você está usando CST para tratar, você pode se beneficiar de entre 3 e 10 sessões, ou você pode se beneficiar de sessões de manutenção. Seu médico irá ajudá-lo a determinar o que é certo para você.

Benefícios e usos

O CST é pensado para aliviar a compressão na cabeça, pescoço e costas. Isso pode aliviar a dor e liberar o estresse e a tensão física e emocional. Também se acredita que ajude a restaurar a mobilidade craniana e a aliviar ou liberar as restrições da cabeça, pescoço e nervos.

A terapia sacro craniana pode ser usada por pessoas de todas as idades. Pode fazer parte do seu tratamento para doenças como:

• enxaquecas e dores de cabeça
• constipação
• síndrome do intestino irritável (IBS)
• ciclos de sono perturbados e insônia
• escoliose
• infecções sinusais
• dor de pescoço
• fibromialgia
• infecções de ouvido recorrentes ou cólicas em bebês
• TMJ
• recuperação de trauma, incluindo trauma de chicotada
• transtornos do humor como ansiedade ou depressão
• gravidezes difíceis

Há muitas evidências anedóticas de que o CST é um tratamento eficaz, mas mais pesquisas são necessárias para determinar isso cientificamente.Há evidências de que pode aliviar o estresse e a tensão, embora algumas pesquisas sugiram que pode ser eficaz apenas para bebês, crianças pequenas e crianças.

Outros estudos, no entanto, indicam que o CST pode ser um tratamento eficaz - ou parte de um plano de tratamento eficaz - para certas condições. estudo descobriu que foi eficaz na redução dos sintomas em pessoas com enxaquecas graves. Outro estudo descobriu que pessoas com fibromialgia tiveram alívio dos sintomas (incluindo dor e ansiedade) graças ao CST.

Efeitos colaterais e riscos

O efeito colateral mais comum da terapia sacro-craniana com um médico licenciado é um leve desconforto após o tratamento. Isso geralmente é temporário e desaparecerá em 24 horas.

Existem certos indivíduos que não devem usar o CST. Isso inclui pessoas que têm:

• distúrbios hemorrágicos graves
• um aneurisma diagnosticado
• uma história de traumatismos cranianos recentes, que podem incluir sangramento craniano ou fraturas cranianas

Procedimento e técnica

Quando você chegar para sua consulta, seu médico irá perguntar sobre seus sintomas e quaisquer condições pré-existentes que você tenha.

Normalmente, você permanecerá totalmente vestido durante o tratamento, então use roupas confortáveis ​​para sua consulta. Sua sessão durará cerca de uma hora e você provavelmente começará deitando-se de costas na mesa de massagem. O praticante pode começar na sua cabeça, pés ou próximo ao meio do corpo.

Usando cinco gramas de pressão (que é quase o peso de um níquel), o profissional segurará suavemente seus pés, cabeça ou sacro para ouvir seus ritmos sutis. Se eles detectarem que é necessário, eles podem pressioná-lo suavemente ou reposicioná-lo para normalizar o fluxo do líquido cefalorraquidiano. Eles podem usar métodos de liberação de tecido enquanto apoiam um de seus membros.

Durante o tratamento, algumas pessoas experimentam sensações diferentes. Isso pode incluir:

• sentindo um relaxamento profundo
• adormecer e, mais tarde, relembrar memórias ou ver cores
• sentindo pulsações
• tendo uma sensação de "alfinetes e agulhas" (entorpecimento)
• tendo uma sensação de calor ou frio

Leve embora

A terapia sacro craniana pode ser capaz de fornecer alívio para certas condições, com as evidências mais fortes apoiando-a como um tratamento para condições como dores de cabeça. Porque há um risco muito baixo de efeitos colaterais, algumas pessoas podem preferir isso a medicamentos prescritos que vêm com mais riscos.

Certifique-se de perguntar ao seu provedor de saúde se ele tem licença para CST antes de marcar a consulta e, se não tiver, procure um profissional que tenha.