As desvantagens do e-mail e mensagens de texto nos relacionamentos

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Mensagens de texto e e-mail são convenientes, mas usá-los para evitar confrontos pode levar a problemas de comunicação dentro de um relacionamento. Enviar e-mails é satisfatório, permitindo que você elimine tarefas de sua lista de tarefas em alta velocidade. Mas, cada vez mais, as mulheres estão se voltando para o teclado para mais do que marcar reuniões. A tecnologia torna mais fácil abordar tópicos espinhosos enquanto evita o confronto. E em nosso mundo agitado, mensagens digitadas estão rapidamente se tornando um substituto para as conversas significativas que mantêm as pessoas conectadas. Então, se todos estão fazendo isso, está tudo bem?

Na verdade. Existem, de fato, várias desvantagens no e-mail e nos textos. "E-mail e textos tornaram-se refúgios seguros para artistas em fuga", diz Susan Newman, Ph.D., psicóloga social e autora de 13 anos. "Você pode ignorar as mensagens, não precisa responder a perguntas de que não gosta e nunca precisa ver o quanto magoou alguém. Estamos perdendo as lições valiosas que as conversas em pessoa podem nos ensinar. " Ao explorar os dilemas digitais de três mulheres (temos certeza de que elas não são as únicas que lutam com a tecnologia!), Newman revela por que, em questões do coração, deixar que seus dedos falem muitas vezes causa mais danos do que benefícios. Siga suas estratégias à prova de falhas para uma comunicação mais saudável.

Exemplo # 1: Atalhos de mensagens de texto podem transformar um amigo em um amigo.

Depois que uma amiga se mudou para sua cidade, Erica Taylor, 25, estava fazendo tudo o que podia para ajudar seu amigo a se situar, deixando-a ficar em seu apartamento e conseguindo um estágio. Mas Erica ficou irritada quando sua amiga ignorou o colchão de ar montado para ela, transformando o futon (também conhecido como sofá da sala) em sua cama. O texto amigável de Erica (completo com uma carinha sorridente) solicitando que o colchão do futon fosse devolvido à moldura disparou uma série de mensagens ríspidas de ida e volta. Ao longo dos fios, a raiva aumentou até que a amiga de Erica digitou que ela estaria se mudando e cancelando o estágio. Os dois não se falaram desde então.

Basicamente, Erica usava atalhos de mensagens de texto para fazer um pedido a um amigo. O que há de errado em enviar mensagens de texto e deixar mensagens de correio de voz?

"Textos ultrabreviados oferecem poucas pistas sobre o tom de uma mensagem ou o que uma pessoa está sentindo enquanto a digita", diz Newman, "levando a confusão e interpretação errônea". Algumas palavras mal interpretadas podem desencadear respostas automáticas que rapidamente saem do controle. Esses textos carregados de emoção podem ser relidos ad infinitum, acrescentando permanência dolorosa a golpes dolorosos.

O que fazer em vez disso:

A primeira vez que você receber uma mensagem de texto que pareça grosseira, resista ao impulso de responder na mesma moeda. Em vez disso, pegue o telefone, sugere Newman e diga: "Somos amigos há tanto tempo. É claro que não estamos nos entendendo. Vamos conversar sobre isso."

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Exemplo # 2: Contar com mensagens de correio de voz para entregar más notícias.

Joanna Riedl, 27, adorava o amigo de longa data com quem estava namorando, mas não sentia nenhuma vibração romântica. Incapaz de enfrentá-lo com a notícia, ela encerrou o relacionamento via correio de voz. Não que ela quisesse tratar mal seu cara; Joanna temia que ele se sentisse castrado se contasse pessoalmente.

Logo depois que ela desligou, mensagens inundaram seu celular: "Você terminou por e-mail?" e "Como você pôde?" Acontece que a ferramenta de correio de voz para texto de seu namorado, experiente em tecnologia, entregou a mensagem por e-mail. Ele encaminhou a mensagem de rompimento a amigos para conselho. Logo alcançou todo o círculo do casal, enrolando-se na geladeira de alguém. Joanna acabou reconstruindo a amizade. Aqui, Joanna confiava nas mensagens do correio de voz para dar más notícias. O que deu errado?

Quando você confia na tecnologia para fazer seu trabalho sujo, você deixa tudo ao acaso, desde a interpretação até a entrega de sua mensagem. “Você pode pensar que está protegendo a outra pessoa permitindo que ela absorva as más notícias em particular”, diz Newman, “mas o que você realmente está dizendo é 'Eu só me importo comigo mesmo. Estou pronto para seguir em frente'. " Você não só corre o risco de magoar a pessoa por sua falta de sensibilidade, como também o seu rastro de papel pode levá-lo direto à humilhação. No caso de Joanna, a tecnologia transformou o que deveria ter sido uma conversa privada em um assunto muito público e sua reputação foi prejudicada.

O que fazer em vez disso:

Romper cara a cara. Lembre-se, palavras sinceras podem parecer insensíveis em negrito, mas uma voz calorosa e um toque de braço podem fazer maravilhas para suavizar o golpe de rompimento do tipo "Estou louco por você, mas não vai funcionar".

Exemplo # 3: Hackear e-mails para manter o controle sobre o seu cara.

Não é apenas escrever e-mails e textos que pode tornar o relacionamento turvo: ler as mensagens privadas de uma pessoa quando você suspeita que um amigo ou amante está escondendo algo é semelhante a bisbilhotar em um diário trancado, uma prática que pode sair pela culatra. Quando o marido de Kim Ellis, de 28 anos, começou a agir de maneira estranha logo depois que ela deu à luz o primeiro filho do casal, ela decidiu invadir sua conta de e-mail. O que ela descobriu foram centenas de bilhetes de amor quentes entre ele e um colega de trabalho (completos com declarações de amor eterno, repetições explícitas de almoços de "negócios" e um plano detalhado de fuga). Kim exigiu o divórcio.

Kim recorreu a hackers de e-mails para saber o que queria saber. O que deu errado?

"Decifrar códigos de senha para dar uma espiada nas mensagens privadas de um parceiro sinaliza grandes problemas de confiança", diz Newman. "Embora o e-mail possa confirmar suspeitas de infidelidade, ele não revelará nenhum problema subjacente que o levou a isso. Talvez o relacionamento tenha seguido seu curso. Talvez o caso possa ser resolvido em aconselhamento. Sem conhecer o problema central, não há esperança de resolvendo isso. "

O que fazer em vez disso:

Confrontar um parceiro sobre comportamento duvidoso é difícil, diz Newman, mas antes de invadir o e-mail, é melhor perguntar ao parceiro cara a cara: "O que está acontecendo?" Não caia na armadilha da tecnologia. Como vimos nesses três cenários, onde sentimentos estão envolvidos, a tecnologia raramente é a solução rápida para seus problemas de relacionamento e comunicação como pode parecer à primeira vista.

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