Tratamentos injetáveis ​​e não cirúrgicos para OA: Guia para discussão médica

Contente

• Seus sintomas
• O que você já está fazendo para tratar seu OA
• Mudancas de estilo de vida
• Remédios
• Tratamentos injetáveis

visão global

Para algumas pessoas, a cirurgia é a única opção para aliviar a dor da osteoartrite (OA) do joelho. No entanto, também existem vários tratamentos não cirúrgicos e mudanças no estilo de vida que podem trazer alívio.

Encontrar sua melhor opção requer uma discussão aberta com seu médico. Considere discutir os seguintes tópicos em seu próximo compromisso. Pode haver uma ou mais maneiras de controlar a OA do joelho sem ter que fazer uma cirurgia.

Seus sintomas

Quando se trata de seus sintomas e de como você está se sentindo, ninguém sabe melhor do que você. Uma compreensão clara dos sintomas que você está experimentando e de sua gravidade pode ajudar muito seu médico a propor um plano de tratamento.

A gravidade dos sintomas também ajudará o médico a saber se os tratamentos não cirúrgicos funcionarão para você.

Uma das melhores maneiras de garantir que você diga ao seu médico tudo o que ele precisa saber sobre seus sintomas é anotá-los. Acompanhe os seus sintomas nos dias que antecedem a sua consulta. Tome nota de:

• a gravidade da sua dor em uma escala de 1 a 10
• onde você sente dor
• o tipo de dor que você está sentindo, sendo o mais detalhado possível
• quaisquer outros sintomas que você esteja experimentando, como calor, vermelhidão ou inchaço
• as atividades que pioram seus sintomas e quaisquer limitações que você tenha
• o que alivia sua dor
• como seus sintomas estão afetando sua vida cotidiana

Certifique-se de também trazer à tona quaisquer sintomas que você esteja tendo com os medicamentos que está tomando.

Seu médico deve saber se você está passando por qualquer sofrimento emocional relacionado à sua OA ou a qualquer tratamento que esteja recebendo. Para alguns, a dor da OA e seu impacto na capacidade de fazer as coisas de que gostam pode levar a sentimentos de ansiedade e depressão. Isso precisa ser tratado com seu médico.

O que você já está fazendo para tratar seu OA

Discuta com seu médico tudo o que você já está fazendo para tratar sua OA. Faça a si mesmo as seguintes perguntas e discuta suas respostas com seu médico:

• Você fez alguma mudança no estilo de vida para tentar controlar sua OA?
• Você está tomando algum medicamento ou suplemento?
• Os medicamentos ou suplementos ajudam de alguma forma nos seus sintomas?

Mudancas de estilo de vida

Mais e mais médicos estão recomendando mudanças no estilo de vida para tratar OA. Incorporar exercícios pode ser uma das maneiras mais eficazes de tratar a dor no joelho. O fortalecimento dos músculos por meio do exercício pode diminuir a dor e a rigidez e melhorar muito a amplitude de movimento. Também pode retardar o dano às articulações.

Adotar uma dieta mais saudável é outra mudança no estilo de vida que vale a pena discutir com seu médico. Vários estudos relacionaram o peso à OA do joelho. Eles descobriram que perder apenas alguns quilos pode melhorar drasticamente a quantidade de danos à cartilagem do joelho. Estima-se que 1 libra de peso corporal é equivalente a 3 a 6 libras de pressão nas articulações do joelho.

A incorporação de alimentos antiinflamatórios em sua dieta também pode aliviar os sintomas de OA.

Peça conselho ao seu médico sobre como perder peso com base nas suas necessidades específicas. Também procure sugestões sobre quais alimentos incorporar em sua dieta e quais evitar.

Em alguns casos, as atividades de uma pessoa em casa e no trabalho podem contribuir para os sintomas e a progressão da OA. Fale com seu médico sobre terapia ocupacional e se eles acham que você pode se beneficiar de uma avaliação com um terapeuta ocupacional. Um profissional pode avaliar suas atividades e ensinar maneiras de proteger as articulações de danos e dores.

Remédios

Certos medicamentos de venda livre, como antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) e paracetamol (Tylenol), podem proporcionar alívio eficaz da dor e da inflamação.

Para dores fortes, seu médico pode recomendar medicamentos com prescrição. Pergunte ao seu médico sobre o uso de medicamentos para tratar seus sintomas. Certifique-se de perguntar sobre quaisquer efeitos colaterais potenciais.

Também é importante informar o seu médico sobre quaisquer medicamentos ou suplementos que você já esteja tomando para OA ou outra condição. Alguns medicamentos e suplementos interferem uns nos outros.

Tratamentos injetáveis

Tratamentos injetáveis ​​para OA de joelho valem a pena discutir com seu médico se você não estiver obtendo alívio suficiente por meio de medicamentos e mudanças no estilo de vida.

As injeções de corticosteroides podem proporcionar alívio rápido da dor, durando de vários dias a vários meses. As injeções contêm uma combinação de cortisona e um anestésico local que é injetado na articulação do joelho.

Outra opção pode ser viscossuplementação. Isso envolve a injeção de uma substância semelhante a um gel chamada ácido hialurônico (HA) no fluido articular do joelho. HA ajuda a articulação a se mover livremente e a absorver melhor o choque na articulação quando você se move.

Os médicos estão discutindo o uso de injeções de plasma rico em plaquetas (PRP) e terapia com células-tronco para tratar OA de joelho, mas os benefícios não foram confirmados com ensaios em grande escala. Os resultados de curto prazo parecem promissores em alguns estudos, mas não em outros. Resta saber se esta será uma forma convencional de tratamento no futuro.

Faça as seguintes perguntas ao seu médico se você estiver considerando injetáveis ​​para tratar sua OA:

• Sou um candidato adequado para tratamentos injetáveis?
• Quais são os possíveis efeitos colaterais de cada tipo?
• Existem algumas precauções especiais a serem consideradas?
• Quanto tempo posso esperar que o alívio da dor dure?

Junto com seu médico, você pode chegar a um plano eficaz para tratar a dor no joelho usando métodos não cirúrgicos.